Kuidas segane kodu võib stressi põhjustada - segadust ja vaimset tervist
Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
Kodudeks on lihtne saada segaduses koos asjade kogunemisega, olgu selleks siis riided, laste mänguasjad või soovimatud esemed, mida te ei kannata anda eemal, kuid uus küsitlus on näidanud segadust tekitavaid šokeerivaid mõjusid meie stressitasemele ja vaimsele tervist.
Üle 82 protsendi britte küsitleti Pimedad Hut tunnistas, et segadus mõjutab nende meeleolu mingil moel, peaaegu iga viies tunnistab, et see tõstab peaaegu alati nende stressitaset.
See sisu on imporditud domeenist {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.
Segadus võib sageli tunduda, et seda on võimatu ise lahendada ja probleem halveneb kuhja kasvades ja veelgi enam Uuringud näitasid, et 47 protsenti meist on isegi kaks korda mõelnud, et kutsume kedagi oma segasesse majja, nagu tunneme piinlik.
Pimedad Hut
Kuna hiljutised uuringud on näidanud, et keskmise briti kodus on 3370 kuupjalga asju, mida nad kasutavad harva või ei kasuta kunagi, ei tohiks olla üllatav, et segadus stressib meid ja 2017. aasta uuring näitas, et segane kodu võib soodustada ülesöömist või liigsöömist söömine.
"Segadus võib mõjutada teie võimet keskenduda igapäevastele ülesannetele ning rikkuda loovust ja tootlikkust," ütleb tervisekeskuse Wu Wei Wisdom kaasasutaja Alexandra Lees.
„Segadus teie kodus takistab ka lõõgastumist ja võib mõjutada teie une kvaliteeti. See kehtib eriti magamistoa segaduse ja jama kohta. ”
Pimedad Hut
Vahepeal ütles 66,5 protsenti inimestest, et nad on kooselukaaslasega segaduse pärast vaielnud ja 10 protsenti ütlesid, et seda juhtub sageli.
Briti kodusid kõige rohkem segavate esemete väljaselgitamine, Pimedad Hut nimetasid tualett -tarbed vannitoas, määrdunud riided magamistoas, ajakirjad elutoas ja köögitarbed köögis kui peamised süüdlased.
Vaadake allolevat köögistseeni, et näha selle maja ruumi kõige tavalisemat segadust ...
Pimedad Hut
Küsitluse tulemuste kohta lisateabe saamiseks külastage Pimedad Hut siin.
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
