Beautiful House

Lõbus Kodus

Teaduslikud põhjused majapidamistarbed teevad teid õnnelikuks

instagram viewer

Kõik selle lehe üksused valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida vahendustasu mõnede ostetavate esemete eest.

See, et teie kodu on stiilne ja puhas, ei tähenda, et elate oma õnnelikumat elu. Bummer, me teame. Kuid teaduse kohaselt on need värvid, lõhnad ja tarvikud, mida peaksite oma kodus kasutama, et parandada oma võimalusi täielikuks ja täielikuks õnneks:

1Rohelised või kollased seinad

Kummut, mööbel, sahtel, sein, kummut, laud, tuba, mähkimislaud, šifoon, seinakleebis,

Getty

Kogu vikerkaarest uurimus Vrije ülikool Amsterdamis leidis, et need kaks tooni tekitasid kõige rohkem õnnetunnet. Kuid me saame sellest aru: need on julged värvivalikud teie kodu iga seina jaoks, seega soovitame pildistada mõne kuulsusega seina.

2Värsked lilled

Lill, roosa, lõikelilled, kimp, taim, vaas, õistaim, lilleseade, lillepood, kunstlill,

Getty

Kuigi pole midagi kurvemat (või tundub suurem raharaiskamine) kui surnud lillede väljaviskamine, pidage neid pungi hoopis oma õnne investeeringuks. Rutgersi poolt läbi viidud uuringud leidis, et lillede olemasolu tekitab rõõmsaid emotsioone ja suurendab eluga rahulolu tunnet. Nii et laske käia, hellitage end nende pojengidega nurgaturul.

insta stories

3Sentimentaalsed fotod

Foto, pildiraam, tuba, fotograafia, natüürmortide pildistamine, pildistamine, sisekujundus, sisekujundus, ristkülik, kunst,

Getty

Kui teie öökapp on praegu pühendatud teie viimasele lugemisele ja klaasile veele, peate mõlemad võimalikult kiiresti mõne perepildi vastu välja vahetama. Uuring aadressil Portsmouthi ülikool leidis, et vanade fotode vaatamine tekitab positiivseid tundeid ja rahulikkust.

4Vanilje küünlad

Valgustus, küünal, valgus, vaha, natüürmortide pildistamine, leek, natüürmort, sisekujundus, leegitu küünal, metall,

Getty

On põhjust, miks olete alati valmis pärast pingelist tööpäeva küünla süütama - see on ülimalt lõõgastav. Ja ilmselt mõjutab teie küünla lõhn ka teie õnne. Kui soovite oma tuju parandada, a Keemilised aistingud Uuring leidsin, et vaniljeoad on väga meeliülendavad.

5Ajakiri

Tass, kohvitass, tass, serveerimisnõud, rahakott, lauanõud, jooginõud, sülearvuti, kruus, teetass,

Getty

Sellised turustusvõimalused nagu treening ja teraapia on väga tasuvad. Kuid ilmselt ajakirja kirjutamine ei aita kaasa mitte ainult teie tulevasele meeleolule, vaid ka teie tulevastele tunnetele. Aastal avaldatud uurimus Psühholoogiline teadusleidsin, et varasemate kirjete uuesti lugemine (isegi kui need on nii lühikesed kui üks lause) võib muuta teid õnnelikumaks.

6Karvased sõbrad

Imetaja, kass, Canidae, koer, lihasööja, Felidae, seltsikoer, väikesed ja keskmise suurusega kassid, vurrud, koeratõug,

Getty

On põhjus, miks koeri hüütakse "inimese parimaks sõbraks". Uuring avaldati ajakirjas Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri leidis, et lemmikloomad pakuvad omanikele sisukat tuge, aidates neil sotsiaalses isolatsioonis ja parandades lõpuks nende elu.

7Lillelõhnad

Jäätis, külmutatud magustoit, toit, lill, roosa, koor, gelato, pojeng, kroonleht, sorbett,

Getty

Järgmine kord, kui valite uue parfüümi või õhuvärskendaja, kas soovitame roosipunga lõhna? Näete, nina lõhnaretseptorid on seotud teie ajuosaga, mis määrab teie emotsioonid, ja vastavalt uuringutele Psühholoogiateaduse Assotsiatsioon, lillelõhnad võivad suurendada teie õnnetunnet.

8Tehtud voodi

Magamistuba, voodi, mööbel, voodilinad, valge, tuba, kinnisvara, voodipesu, voodiraam, sisekujundus,

Getty

Oleme suured uskujad sellesse võimsus igal hommikul oma voodit teha, sest see aitab alustada päeva paremal jalal. Ja vastavalt küsitlusele Hunch.com, 71% inimestest, kes oma voodit teevad, peavad end õnnelikuks-samas kui 62% voodikohatajatest väidab, et on õnnetu. Me arvame, et kulutades täiendavad kaks minutit oma trätti toppimisele, on see tõenäosus seda väärt.

9Ja pidage meeles: vähem on rohkem

Elutuba, mööbel, tuba, diivan, sisekujundus, kohvilaud, kinnisvara, sein, põrand, laud,

Getty

Vastavalt UCLA igapäevaelu ja perede keskus, on olemas seos kõrge kortisooli (stressihormoon) vahel naistel, kellel on kodud, kus on suur leibkonna tihedus "See tähendab, et mida rohkem asju teil on, seda rohkem naised kogevad stressi, sest nad seostavad räpane kodu ebaõnnestumine. Niisiis katkesta segadus et saada parem võimalus rahulikuks ja õnnelikuks eluks.

Saatja:Hea majapidamine USA

Lauren Smith McDonoughVanemtoimetajaLauren on Hearsti vanemtoimetaja.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.

click fraud protection