Kaheksa kiiret ja lihtsat viisi kutsuva külalistetoa sisustamiseks

Alates lendude hilinemisest kuni alaküpsetatud kalkuniteni – pühad loodavad meile palju ning me kõik vajame selle nautimiseks palju puhkust ja lõõgastust. Seetõttu on hea võõrustaja jaoks hädavajalik luua rahulik, mugav ja võimalikult kutsuv külalistetuba. Maja Ilus küsis juhatuse sertifitseeritud tervise- ja heaolutreener Stephanie Wagner Healthy Minds Innovations, teaduspõhine mittetulundusühing, mis töötab välja heaolutööriistu, kuidas tagada oma külalistele sügav ja kosutav ööuni ning kosutav viibimine.

---

1. Andke ruumile kuusk

Esmalt vahetage see futon ja põhiline voodipesu tõeliselt mugava madratsi vastu koos sobiva voodipesuga. Tuft & nõel, tippkvaliteediga madratsite ja voodipesu kodu, teeb selle oma Täielik madratsikomplekt nende seas Mint Madrats, Percale lehtede komplekt, sule-alternatiiv padjadja madratsi kaitse 15% soodsamalt, kui ostate need koos. Wagner soovitab lisada ka kaalutud teki. "See võib aidata kehal ja närvisüsteemil pärast pingelist päeva rahuneda ning olla suurepärane toetus heale unele," ütleb ta.

---

2. Pakkuge rahustavat tegevust

Wagner ütleb, et lennukiga mahajäänud või rahutute külaliste jaoks võib väike tähelepanu hajutamine aidata neil lõõgastuda ja sisse elada. Laske toas varustada valikutega, mis teie väsinud reisijale võiks meeldida, näiteks joogamatt või pusle (proovige mõnda kunstipärast Galison).

---

3. Seadistage need vaikseks ööks

Pärast reisimist ja perekondlikke õhtusööke vajavad teie külalised tõenäoliselt rahu ja vaikust. Parim viis võõraste helide (autopasunad, koerte haukumine, laste märatsemine) kustutamiseks on ühendada valge müra masin. Proovige T&N + SNOOZ kasutab tõelist ventilaatorit ilma liikuva õhuta, et tagada ühtlane sumin. See on 98 protsenti energiasäästlikum kui tavaline kastiventilaator (ja näeb ka stiilne välja).

---

4. Kaaluge pimendavaid kardinaid

Need on vaieldamatult parim viis tagada, et varahommikune päikesevalgus ei segaks täisöödel magada. (Soodsaid tooteid leiate enamikust kodutarvete kauplustest.) See lihtne versiooniuuendus võib muuta armsa tänupüha õhtusöögi ja äkiliste uniste külaliste vahel.

---

5. Hoidke asjad hubaselt

Meil kõigil on eelistatud termostaadi seadistus. Kuigi võite hoida oma majas öösel 63 kraadi jahe, vajavad mõned külalised sooja, nii et jätke stiilne tekk või tekk voodi põhja voldituna. See puuvillase/linane tekk Cayenne'is lisab värvi ja selle keskmine kaal sobib igaks hooajaks.

---

6. Looge rahulik tsoon

Iga reisija on rahul spetsiaalse kohaga, kus lõõgastuda, ja saate seda pakkumist täiendada a Rahulik meditatsioonipadi oma külalistetoas. Sellel šiki välimusega istmel on kehale vastav tatratäidis, et teie külaline tunneks end mugavalt, unustaks välismüra ja keskenduks lõõgastudes või isegi mediteerides oma hingamisele. "Olen enne magamaminekut mediteerimise suur pooldaja," ütleb Wagner. "The teadus näitab et meditatsioon toetab teie heaolu. See võimaldab teil lahti lasta kogu päeva kiirest.

---

7. Kaasake tähelepanuväärne element

Kas otsite oma külaliste tervitamiseks läbimõeldud kingitust? Wagner soovitab panna oma voodi kõrvale tühja päeviku, et nad saaksid esimestel tundidel juhuslikke mõtteid ja ideid üles märkida. "Ajakirjade kirjutamine võib olla kasulik aktiivsele meelele ja annab neile rahututele magajatele koha, kuhu salvestada need ülesanded, mis võivad neid öösel üleval hoida." Peaaegu kõike alates Moleskine peaks arve täitma.

---

8. Lisage toa sisselülitamine

Enamik meist teab, et peaksime oma ekraanid vähemalt tund enne magamaminekut välja lülitama, sest nagu Wagner ütleb, "Ere valgus võib tekitada kehas liiga pingestatud tunde." (Telefonide, tahvelarvutite ja sülearvutite sinine valgus võib pärssida melatoniini sekretsiooni, mis võib mõjutada ööpäevarütmi ja häirida und.) Kuid seda juhist on lihtne unustada, eriti kui olete kodust eemal ja ilma mitteelektrooniliste kõrvalekalleteta. Seetõttu on tore idee jätta oma külalistele valik raamatuid öökapile. Ühendage see lambiga, mis kiirgab pehmet valgust, näiteks sisseehitatud öövalgusti soe kuma Lofti äratuskell mis annab välja kõik hubased unevõnked, mida teie külalised vajavad.

Kontrollige Tuft ja nõelad uus Igapäevased komplektid et muuta teie tuba nii hubaseks, ei pruugi teie külastajad kunagi lahkuda

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.