Mida Jennifer Garner ühe päevaga sööb, et olla 48 -aastane terve ja tugev

Kui olete kunagi näinud Jennifer Garnerit #PretendCookingShow Instagramis teate, et 48-aastane kaevab maitsvaid toite, suupisteid ja magustoite. Kuid see on viis, kuidas ta toidule läheneb - nimelt suurepärase huumorimeele ja puhta armastusega -, see on nii pagana sümpaatne. Nagu Jennifer ise.

Ta ei tegele ka ülipiiravate söömiskavadega, mis TBH on täpselt see, mida võiksite oodata kõigi lemmik Instagrami vanaemalt. Muidugi sööb Jen endiselt hästi -ta on päris räsitud, lõppude lõpuks - aga tundub, et ta saab aru ka sellest, et elu pole ilma vähesega täielik šokolaadileib või maguskartulipirukas segus.

Kui te ei jälgi Jenniferit Instagramis tähelepanelikult, siis teadke seda: on selge, et ta seisab silmitsi eluga (ja tema köögis toimuvaga) suur naeratus näol, olenemata sellest, kas ta töötab lahku minnes või nõustub, et tema katse päevalilleseemneid röstida jättis ta alles tõesti väljamõeldud sööt oma koduaia kanadele.

Kuid tiheda näitlejakarjääriga lapsetoiduainete ettevõte Ükskord talus joosta ja kolm last kasvatada, kuidas jääb Jennifer kütusele ja on valmis regiooniks? Süües täiuslikku kombinatsiooni maitsvatest maiustest ja headest asjadest. (Tõsiselt, tema lähenemine söömisele on palju teostatavam ja seostuvam, kui arvate.)

Siin on, mida peate teadma Jennifer Garneri dieedi kohta, sealhulgas selle kohta, mida ta sööb.

Jennifer Garner armastab küpsetada.

Tõsiselt, kui te ei vaata IG -s Jenniferi #PretendCookingShow, jääte ilma. See pole mitte ainult lõbus ja suurepärane viis uute retseptide avastamiseks, vaid ka Jen näitab oma küpsetamisvõimet. Tegelikult on ta piitsutatud rukkileib, maguskartulipirukasja ingver klõpsab, muu maiuspala hulgas.

Ja jah, sta sööb ka seda, mida ta teeb.

JIC, sa mõtlesid... Pärast ühte #PretendCookingShow, milles Jennifer koos emaga maisileiba teeb, kirjutas üks kommenteerija: "Küpsetate nii suurepäraseid maiustusi. Kindlasti ei söö seda ka. Näete alati suurepärane välja. "Jeni stiilne vastus? "Kindlasti söön seda, ma luban."

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Ta isegi kasvatab osa oma toidust.

Jennifer andis kõigile pilgu oma muljetavaldavale aia aiale, kui ta üritas - ja ebaõnnestus täielikult -valmistades ise röstitud päevalilleseemneid. Jenniferil pole mitte ainult tohutuid päevalilli kasvamas, vaid ta on ka päris kõrvits, tomatiridad, südamlikud kurgid ja maitsetaimed mitu päeva.

See sisu on imporditud domeenist {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Oh! Ja tal on ka kanad, nii et teil tea ta saab pidevalt värskeid mune.

Jennifer teeb koostööd kuulsuste toitumisspetsialisti Kelly LeVeque'iga.

Kui ta tahab rollideks suurepäraselt sobida, tugineb Jennifer kuulsuste toitumisgurule Kelly LeVeque. Kui te pole temaga tuttav, jutlustab LeVeque Fab Four, teise nimega segamine valk, rasva, kiudaineid ja rohelisi igas toidukorras.

Jennifer töötas koos LeVeque'iga, et saada kõhn ja jack Piparmünt, jagamine Instagramis et ta jõi iga päev hommikusöögiks LeVeque'i Be Well Smoothie't (mis sisaldab kollageeni, lina- ja chia -seemneid, mandlivõid, mandlipiima, spinatit ja mustikaid).

Jennifer uurib LeVeque'i lähenemisviisi nii palju, et ta on seda pärast postitust hoidnudPiparmünt ettevalmistus. "Mulle on see dieet tegelikult meeldinud, nii et olen sellest kinni pidanud," rääkis ta Ühendatud.

Ta on kinnisideeks Ina Gartenile.

Jennifer oli tagasihoidlik, kui tegi Ina kuulsa krõbeda kana kuulsuse koka Zoom juhendamisel. Jen rääkis isegi Ina kokaraamatust, Kaasaegne mugav toit, öeldes: "kokaraamat, mis täidab teie pekstud hinge rõõmuga ja elavdab teie suhteid karantiini valmistamisega."

Ta lubab aeg -ajalt jooki.

Rääkides Ina Gartenist, ütles Jennifer kord oma #PretendCookingShow'is, et hoiab Ina külmutatud paloome alati sügavkülmas. Ta on jaganud ka enda Instagrami postitusi veini rüübates pesu voltides, nagu üks teeb.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Ta vahel teeb küpsetamisel tervislikke alamid.

Kui Jen tegi oma vanaema Exie maguskartulipiruka koos emaga Zoomis jagas ta, et kuigi tema ema kasutas kolme tassi piima ja kahte muna, tegi ta oma versiooni muna- ja piimavabaks.

Jennifer ravib ennast.

Ühes jagu 2020. aasta märtsi alguses #PretendCookingShow'st jagas Jennifer, et tema poeg Samuel täiesti tegi talle jama liiga palju rämpstoidu söömise eest. "Ta ütles mulle eile:" Ema, sul on liiga palju kommi! On aeg lõpetada, "ütles ta. "Noh, see on liiga suur, kui laps saab teile öelda, et teil on liiga palju kommi."

Niisiis otsustas ta teha hoopis pehmeid kringleid. Puhas geenius.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.