9 näpunäidet rahuliku ja aeglase eluga kodu loomiseks

Aeglane eluviis on kasvav trend, mis kehitab kiire elustiili õlgu pingevabama elutempo kasuks.

See mitte ainult ei propageeri ideed vabaneda igapäevaelust stressist ja leida rõõmu lihtsast naudinguid, kuid see laieneb ka lõõgastava interjööri loomisele, mis julgustab isiklikku rõõmu ehk aeglast elamist Kodu.

Mis on aeglane elamine?

Aeglane eluviis julgustab meid oma olemuselt rahulikumalt suhtuma ellu, selle asemel, et püüda olla pidevalt hõivatud. Samuti julgustab see meid tähistama elu pisiasju, olgu selleks siis päike või tass head kohvi. Aeglane elamine seisneb hetkedes või tegudes, mis toovad meile rõõmu või vabastavad stressist. Samuti on oluline tähelepanelikkus ja aeglane elu püüab leida sidemeid teistega ja julgustab meid tundma end ümbritsevas kohal.

Mis on aeglase eluga kodu?

Mõelge aeglasele kodus elamisele kui elustiilile, mitte kui trendile. Aeglase eluga kodu ei tähenda Instagrami väärilise välimuse loomine, vaid pigem ruumi, mis sobib teie jaoks praktilisuse, naudingu ja tähelepanelikkuse poolest. Aeglase eluga kodu loomisel peaksite püüdma luua ruumi, kus saate välismaailma saginast taanduda, seades esikohale lõõgastumise ja nautimise. Samuti on oluline, et teie kodu peegeldaks teie isiksust kui üksikisikut, nii et peaksite kujundama selle vastavalt oma elustiilile ja vajadustele.

Kui olete huvitatud, on teil õnne. Michelle Collins, loominguline spetsialist aadressil Roheline Lilija Amy Wilson, sisekujundaja aadressil 247 rulood ja 247 Kardinad, on jaganud oma parimaid näpunäiteid tähelepaneliku ja aeglase eluruumi loomiseks.

1. Rahulik keskkond on võtmetähtsusega

Teie kodu peaks olema igapäevaelust taganema – ruum, kus saate pinge maha võtta. Luues oma interjööris rahuliku keskkonna, julgustate oma keha ja vaimu lõõgastuma.

Loodusest inspireeritud elemendid on suurepärane koht alustamiseks, nagu Michelle selgitab: „Ruumid koos summutatud värvilahendused loob koheselt lõõgastava keskkonna. Mõelge naturaalsele sisustusele, heledatele toonidele ja loodusvärvidele.

Kui vajate inspiratsiooni, vaadake biofiilne disain. On näidatud, et see parandab aju funktsiooni ning suurendab nii füüsilist kui ka vaimset tervist. See mitte ainult ei edenda heaolu, vaid vähendab ka stressi ja suurendab loovust.

2. Võtke omaks hygge põhimõtted

Kui te ei saa kodus hubaselt tunda, siis kus saate? Keegi ei tee hubasust nii nagu taanlased ja nende kontseptsioon hygge seletab kõige paremini Külastage Taanit: 'Sisuliselt tähendab hygge sooja õhkkonna loomist ja heade inimestega elus heade asjade nautimist. Küünlavalguse soe kuma on hygge. Armastatuga filmi jaoks hubane koosviibimine – ka see on hygge.

Oma koju hügieeni toomiseks soovitab Michelle järgmist: "Valige maalähedased paletid, mis ühendavad teid õuega, süütavad küünlad ja tunnete end mugavalt tekid ja padjad. Aeglustage ja olge tähelepanelik, nautides praegust hetke.

3. Optimeerige loomulikku valgust

Võiksime alati kasutada rohkem päikesevalgust, eriti Ühendkuningriigis. Päevavalgusega kokkupuude parandab loomulikult meie heaolu ja meeleolu. Lisaks on see suurepärane, et meid ärkvel ja energilisemalt tunda. Kodus muudab loomulik valgus ruumi heledamaks ja heledamaks ning annab avaruse tunde.

Michelle soovitab võimalusel kasutada ära loomulikku valgust, lisades: "Päeval avage kardinad ja asetage peeglid päikesepoolsete akende vastas. Mõelge oma valgustusvõimalustele ja valige õhkkond, mis rahustab ruumi ja hinge.

Lugege meie parimaid näpunäiteid rohkem võimalusi oma kodus loomuliku valguse suurendamiseks.

4. Kontrastsed tekstuurid

Tekstuuride kihilisus on seotud hygge’i kontseptsiooniga ning parim viis kõige suurema mõju saavutamiseks (sügavuse ja hubasuse osas) on erinevate tekstuuride vastandamine. Ühendage sügavad vaibad sileda, kuid siiski uhkelt pehme sametiga tekid, ja kõrvutage džuut pouffid kunstlambanahast patjadega.

Amy ütleb: "Erinevate tekstuuride vastandamine on peen, kuid mõjukas viis sisekujunduse väljatöötamiseks, mis toetub tähelepanelikumale eluviisile. Tekstuur annab ruumile visuaalse kaalu, lisab kihtidega huvi ning loob kutsuva ja hubase õhkkonna.

'Erineva kaalu ja välimusega tekstuuride otsimine on võtmetähtsusega, seega otsige puitpõrandatelt lambanahku, villavaipadele kantud linasid kardinaid või mitmesuguste tekkidega kuhjatud korve.

"Kui teil on palju puitmööblit, võiksite kaaluda, kuidas puuvill ja voodipesu võivad luua pehmema keskkonna. Pehmete rooma ruloode või linasest laualiistude lisamine puitsisustusse võib visuaalselt pehmendada kõvemaid pindu. Looduslikud materjalid loovad kohese rahuliku tunde, kuna need kutsuvad esile meie looduskeskkonna ja looduse heaolu.

5. Loo tehnoloogiavabu alasid

"Tehnoloogia on üks suuremaid segajaid kodus – ja kuigi see võib olla meie elu jaoks uskumatult kasulik, võib see võtta ka palju meie aega," ütleb Amy.

„Vahetage oma hommikune rull mõne muu hobi või tegevuse vastu, mis teile meeldib – ja looge selleks ruumi. Olgu selleks lugemisnurk või muusikanurk, peaksite sellest ruumist kõik seadmed välja võtma ja pühendama need ainult tähelepanelikule harjutamisele.

6. Vähem on rohkem

See on universaalne tõde, et segaduse või segaduse keskel on võimatu end lõdvestunult tunda segadus. See tõstab meie stressitaset, nii et see ei kahjusta mitte ainult lõõgastumist ja und, vaid pärsib ka loovust. An organiseeritud keskkond on rahulik keskkond ja tõstab esile ka need aspektid, mida teie kodus kõige rohkem armastate.

"Jama võrdub stressiga," ütleb Michelle. Eemaldage oma kodust segadus ja mittevajalikud esemed. Visake ära kõik, mis ei teeni teie elus jätkusuutlikul viisil eesmärki, ja annetage või müüge ülejäänu.

Amy nõustub: "Ma julgustan kõiki, kes soovivad omaks võtta aeglase elu liikumise, võtma tõesti aega, et hinnata, mida oma kodus vajate. Proovige kinni pidada mantrast "osta vähem, aga investeeri" (kvaliteetsetesse esemetesse). Kulutage oma raha targalt oluliste mööbliesemete ostmiseks, mis teile kindlasti veel aastaid meeldima hakkavad, ja ostlege.

7. Võimalusel valige jätkusuutlikud valikud

Proovige valida pika elueaga esemed, millele pühendute paljudeks aastateks – seda nimetatakse ju aeglaseks elamiseks. Valides jätkusuutlik ja planeedisõbralikud valikud, mis seavad esikohale pikaealisuse, väldid tarbetut raiskamist ja aitad keskkonda omal väikesel moel.

Michelle ütleb, et „kasutage, kui saate, tehke oma uurimistööd ja valige jätkusuutlikud tooted ja kaubamärgid, mis aitavad vähendada oma keskkonnamõju kodus."

Sa ei pea olema täiuslik, kuid lihtsalt püüdes elada säästvamalt on stsenaarium, millest võidavad kõik. Facebooki turg, Etsy, Vinterior ja autosaabaste müük on kõik suurepärased võimalused, kui tegemist on armastatud mööbli ja kodutarvete hankimisega.

8. Kujundage oma kodu nii, et see teie heaks töötaks

Mõelge oma igapäevasele rutiinile, elustiilile ja sellele, mis teile rõõmu pakub. Seejärel kohandage oma kodu nii, et see teile kõige paremini sobiks, seades esikohale funktsionaalsuse ja mugavuse.

"Hoidke seda, kuidas soovite, et teie ruum tunduks ja seda kasutataks oma kodus muudatusi tehes selle asemel, et järgida trendi või stiili, " ütleb Michelle.

Kas eelistate alahinnatud keskkonda või täis tekstuuri ja mustrit? Kas teile meeldib külalisi võõrustada või eelistate oma kodu vaikseks kohaks? Milliste tegevuste või hobidega tegelemiseks sooviksid ruumi? Kas on mõni ruum, mille poole te loomulikult ihkate? Kui olete oma vajadused ja soovid kindlaks teinud, saate oma kodu neile sobivaks muuta.

9. Looge vaiksed tsoonid

Hubase nurga loomisest ei piisa, vaid tuleb esikohale seada ka vaikus. Lõppude lõpuks võib teid tõmbuda ja ikkagi häirida müra kodus või väljaspool: põrandalaudade kriuksumist, mööduvat liiklust ja pesumasina nurinat. Mõelge ruumide loomisele, mis mitte ainult ei isoleeri teid mugavalt, vaid ka neelavad liigse heli.

„See ei tähenda ainult ruumi või nurga loomist, kuhu rahu ja vaikuse saamiseks põgeneda, vaid see on umbes integreerides kodus funktsioone, mis neelavad heli ja pakuvad pingevabamat keskkonda, "ütleb Amy. See on eriti oluline, kui teil on puitpõrandad või kõrged laed ja suured avatud ruumid.

'Valige pehme sisustus hoolikalt ja veenduge, et teil oleks igas toas piisavalt pehmeid materjale neelavad müra – on hämmastav, mida paar põrandapikkust kardinat või rooma ruloo suudab pehmendada tuba. Parimad heli neeldumismaterjalid on tavaliselt kergemad, pehmemad ja poorsemad, nagu puuvill ja vill, seega arvestage sellega iga mööbli ja sisustuse puhul, mille ostate.

Jälgi Maja Ilus peal Tikk-takk ja Instagram.

---