8 põhjust, miks peaksite hapukurgi mahla jooma

Kuigi hapukurk on väga polariseeriv, neile, kes neile meeldivad tõesti nagu nemad. Ükskõik, kas teie lemmik on deliletist till või mõni viil leiba ja võid, on raske eitada, et marineeritud suhkrute populaarsus kasvab praegu.

Aga kuidas on nende mahlaga? Siin on kõik, mida peate teadma soolvee kohta, ja kõik põhjused, miks peaksite seda jooma. (Jah, lugesite õigesti.)

1. See võib leevendada lihaskrampe.

On tõestatud, et hapukurk mahl leevendab lihasvalusid. Pärast trenni kraami joomine muutus korraga nii populaarseks, et Gatorade käivitas peaaegu oma versiooni õhulistest asjadest.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Kui teil pole seda kunagi olnud, siis te ei ela. Kes teab, võib -olla õpid neid armastama ja võtad ka kõik oma sõbrad pardale.

See sisu imporditakse YouTube'ist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

3. See hoiab teid kauem hüdreeritud.

Tavalise H20 joomine on suurepärane, kuid jook, mis sisaldab nii naatriumi kui ka kaaliumi, on ideaalne, sest see aitab teil kiiremini hüdreeruda ja sellisena püsida. Mõlemad on elektrolüüdid, mille kaotate higistades ja hapukurk sisaldab mõlemat.

4. See on väga eelarvesõbralik.

Hapukurk mahl võib asendada kalleid, magusaid spordijooke. Ja mõnikord on see isegi tasuta, kui hoiate külmkapis purki hapukurki. Võite isegi tee ise marineerides kurke äädikas, küüslaugus ja soolas.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

5. See on hõlpsamini kättesaadav kui kunagi varem.

Kui teie peamine argument hapukurgi mahla joomise vastu on see, et peate seda purgist välja tegema, pole teil enam vabandusi. Õrn värk on nüüd saadaval konserveeritud kujul teie mugavuse huvides.

6. See on rikas vitamiinide ja antioksüdantide poolest.

Hapukurk mahl sisaldab korralikku kogust antioksüdante ning C- ja E-vitamiine, mis aitavad tugevdada teie immuunsüsteemi funktsiooni, muu hulgas teie tervist tugevdavate rollide hulgas.

7. See võib aidata teil kaalust alla võtta.

Uuringu kohaselt Bioteadus, biotehnoloogia ja biokeemia, äädika tarbimine - hapukurgi mahla peamine koostisosa - võib iga päev soodustada tervislikku kehakaalu langust.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

8. See hoiab teie veresuhkru reguleeritud.

Uuring avaldati ajakirjas Diabeediuuringute ajakiri näitas, et väikese portsjoni äädika joomine enne sööki võib aidata reguleerida inimese veresuhkru taset pärast sööki, eriti neil, kellel on II tüüpi diabeet.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.