Seetõttu ei tohiks kogu öö ventilaatoriga magada

Kui teil pole praegu keset fänni see kuumalaine, me saame peaaegu garanteerite, et te ei leia seda kusagilt laos.

Sirvige kiiresti oma jaemüüjate veebisaite ja näib, et kõigil on olnud täpselt sama mõte kui teil (vaid varem). Kuigi võite just õnne nende enim müüdud Amazoni fännidega:

Kuigi fännid aitavad meid maha jahutada, on see tegelikult parim praktika mitte magada terve öö ventilaatoriga. Miks? Noh, vastavalt Unenõustaja, samas kui teil on ventilaator teeb tsirkuleerige õhku, et muuta teie tuba jahedamaks ja värskemaks, see võib ringlema ka õietolmu ja tolmu, mis pole ideaalne, kui teil on allergiad, astma või haa palavik.

"Vaadake oma ventilaatorit tähelepanelikult," soovitab unenõustaja. "Kui see kogub labadele tolmu, lendavad need osakesed iga kord, kui selle sisse lülitate."

Muud põhjused, miks mitte ventilaatoriga magada, on asjaolu, et see võib teie nahka ja ninaõõnesid kuivatada. Kui teie ninakanalid muutuvad liiga kuivaks,

Unenõustaja hoiatab, et keha võib tekitada liigset limaskesta, mistõttu tunnete end kõik punnis.

Ja siis on lihaskrambid. "Inimesed, kes magavad imelihtsa tuulega, võivad ärgata lihaste jäikuse või valuga. Seda seetõttu, et kontsentreeritud jahe õhk võib lihaseid pingutada ja krampi ajada, ”selgitavad eksperdid. "See probleem on eriti levinud inimestele, kes magavad näo ja kaela lähedal. Kui olete hommikul ärganud kange kaelaga, võib see olla tingitud pidevast tuulest. "

Nii et kuigi ventilaator teie magamistoas võib tunduda ainuke viis pideva kuumuse vastu võitlemiseks, võiks seda proovida muud asjad, näiteks jahe flanell voodi lähedal kaussi veega või magamine katte otsas laia aknaga lahti.

[H/T. Poiss Piibel]

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.