Arst jookseb 22 miili näomaskiga, et kummutada hapniku taseme müüt
Kõik selle lehe üksused valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida vahendustasu mõnede ostetavate esemete eest.
"Tunnen kaasa inimestele, kellele neid kanda ei meeldi, kuid see on üks asi, mis meid aitab."
Puudust pole vabandustest, mida inimesed ei anna näomaski kandmine ajal treenides koroonaviiruse pandeemia: Näomaskid on tülikad, ebamugavad ja raskendavad hingamist.
Paljud inimesed on isegi nõustunud müüdiga, et maskid kahandavad treeningu ajal tegelikult hapniku taset. Kuid Ühendkuningriigi ICU arst Tom Lawton lükkas selle teooria hiljuti ümber, katsetades seda ise - peaaegu maratoni läbides.
"Töötan intensiivravis, tunnen füsioloogiat, nii et teadsin, et see pole tõsi," ütles ta CTV uudised.
Tema eesmärk: joosta 35 000 kilomeetrit (umbes 21,74 miili) ümber kodulinna Bradfordi, Suurbritannias, kandes samal ajal näomaski ja jälgides tema hapnikusisaldust.
“Mõtlesin: kuidas ma saan seda näidata? Kuidas ma saan rahustada inimesi, kes tahaksid oma panuse anda ja maski kanda, kuid kardavad? ” Lawton ütles CTV Newsile.
See sisu imporditakse Twitterist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.
ICU arst jookseb 35 kilomeetrit näomaski kandes, et ümber lükata valed väited https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- CTV uudised (@CTVNews) 2. august 2020
Lawton jälgis kogu jooksu ajal hapniku taset, kasutades pulssoksümeetrit, et jälgida tegelikke andmeid selle kohta, kuidas mask tema hingamist mõjutas. Ta kontrollis oma jooksu ajal iga poole tunni tagant oma hapniku taset ja märkis, et iga näitaja, mis ületab 95 protsenti, loetakse normaalseks.
"Näit oli kogu aeg 98 kuni 99, täiesti normaalne hapnikusisaldus," ütleb ta. Tõlge: Tal polnud kogu jooksu ajal hingamisprobleeme.
Rohkem jooksuga seotud koroonaviiruse levikut
Mida jooksjad peavad teadma koroonaviirusest
LOE ROHKEM
Kõik, mida pead teadma sülitamise kohta koroonaviiruse puhangu ajal
LOE ROHKEM
Kuidas ohutult joosta koroonaviiruse probleemide keskel
LOE ROHKEM
Kuidas treeningut venitada, kui eesmärgivõistlus lükati koronaviiruse tõttu edasi
LOE ROHKEM
"See on kindlasti ebameeldiv ja tunnen kaasa inimestele, kellele neid kanda ei meeldi, kuid see on üks asi, mis meid aitab," ütles ta.
[Jookse kiiremini, tugevamalt ja kauem selle 360-kraadise koolitusprogrammiga.]
Otsid ülihingavat näomaski? Siin on mõned parimad näomaskid jooksmiseks ja õues treenimiseks.
Saatja:Meeste tervis USA
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
