Asi, mida oma magamistoast välja visata
"Tööruumi magamistuppa paigutamine on lihtsalt halb mõte," ütleb kodukujunduse ekspert ja kaubamärgi suursaadik Jonathan Scott Stearns & Foster. "Magamistuba ei ole mõeldud töötamiseks - selle eesmärk on aidata teil lõõgastuda, end laadida ja lõõgastuda." Ja arvete peale mõtlemine sellest kindlasti ei aita.
Padjad, mis ei põrka tagasi.
Lõplik test, et teada saada, kas peaksite oma asendama padi? Voldi see pooleks ja kui see ei tõuse enam oma kuju tagasi, on see ilmselt oma hiilgeajast möödas. Kui see nii on, viska oma ja osta uus - usalda meid, see aitab sul paremini magada.
Tuleb välja, et su ema oli millegi kallal, kui ta sundis sind kogu aeg oma räpane magamistuba koristama - korrastamata ruum võib ärevusse viia ja halb uni. Nii et pühenduge segaduste kontrollimisele: koguge kõik lahtised paberid, asjade hunnikud ja koduta esemed ning filtreerige, mida tuleb annetada, visata ja ladustada.
Raamatud, mida olete juba lugenud.
Muidugi, mõnikord on kõvad kaaned suurepärased vestluste algatajad, kuid teie magamistuba ei ole koht, kus külalised tavaliselt hängivad. Nii et võite ka lõpetada öised lugemised, mille olete juba lõpetanud, sõbrale, et ka nemad saaksid neid nautida.
Tunnistage: tegelikult pole vaja 10 valget kleiti. Selle asemel, et lasta neil oma kappi ääreni täita, tõmmake välja need, mida kannate harva, ja annetage need.
... nagu teie mobiiltelefon 10 aastat tagasi, teie vananenud sülearvuti, äratuskell, mis ei tööta - nimetage seda. Kui te seda praegu ei kasuta, lisab see teie magamistuppa segadust (mida te teate.) mitte stressi vastu hea).
Teie ülevoolav pesukorv.
Pole midagi sellist, nagu näeksite seda konteinerit ääreni pakitud, tuletamaks teile meelde kõike, mis teie taldrikul on, ja lisage teie elule veelgi rohkem stressi. Sellepärast võiksite seda korvi hoopis oma pesuruumis (või garderoobis, kui olete nii õnnistatud) hoida.
Sel juhul sulgege õrnalt uks oma neljajalgse sõbra ees. Miks? Noh, üks Uuring leidis, et 30 protsenti osalejatest, kes magasid lemmikloomaga, ärkasid nende pärast, 63 protsenti oli halva unekvaliteediga ja 5 protsenti ütlesid, et neil on probleeme uinumisega.
Hunnikud lugemata ajakirju.
Me teame, me teame: hoiate neid kinni, kui teil on vaba nädalavahetus järelejõudmiseks. Kuid on tõenäoline, et see tõenäoliselt ei juhtu enne a uus saadetis viimane number tabab teie postkasti.
Loendame põhjused, miks need magamistoast ära keelata: Esiteks on see mustem kui a prilllaud. Kuid selle seadme lugemine teeb seda ka raskem magama jääda viib öösel vähem puhanud magamiseni ja kiirguse kätte. Yikes.
Asjad, mida soovite annetada.
Kas mäletate neid riideid, mida te kunagi ei kanna? Ja kuidas te need kõik kõrvale tõmbasite ja kasti panite koos muude asjadega, mida olete kavatsenud annetada? Ärge laske sellel kastil oma toas istuda. See võtab väga vajaliku ruumi ja oleks teie kohalikus annetuskeskuses palju parem.
Asjad, mida hoiate voodi all.
Võimalik, et on terve kastitäis kingi (või midagi muud), mille olete unustanud. Tõenäoliselt ei kasuta te neid esemeid kunagi - seega miks nad on voodi all -, kuid te polnud valmis neist varem lahti laskma. Nüüd on aeg.
Seal on küünlad, mille ostate ise ja põletate obsessiivselt, ja siis on kingituseks saadud küünlad, mis istuvad teie edevuse peal terve igaviku. Võib -olla sa ei tahtnud enne täiesti head küünalt minema visata või võib -olla on purk tõesti ilus ja arvasid, et see näeb hea välja just seal istudes. Mõlemal juhul võtab see küünal, mille olete veel süüdanud, ruumi ja kogub tolmu. Viska see ASAP.
Neid on meil kõigil. Viskad kokkusurutud kviitungi kummuti peale või öökapi sahtlisse ja siis enne kui arugi saad, on see mägi. Kui te ei kavatse seda kõike oma maksudeks kasutada, on need lihtsalt prügi.
