Kodukorrad, mida peaksite järgima
Hoidke telefon magamistoast eemal.
Kui sa oled nagu 71% ameeriklastest, ilmselt pistad nutitelefoni voodisse kaasa. Aga kui sa vastu hakkad ja jätad selle väljas magamistoast, on teil lihtsam magama jääda, ärgata puhanuna ja palju muud.
Pange riided kohe ära, kui need on kokku pandud.
Igaüks on süüdi selles, et jättis virna puhtaid riideid välja ja tõmbas sealt nädala jooksul välja. Kuid see kõik tekitab segadust seal, kus seda pole vaja, mistõttu tahame sellest halvast harjumusest lõplikult lahti saada.
Tee oma voodi korda igal hommikul.
Sellest ülesandest on nii lihtne loobuda, kui jääte viis minutit hiljaks, kuid kui sunnite end voodit tegema, alustate oma päeva paremal jalal, maga paremini öösel ja naaske päeva lõpus palju õnnelikumasse koju.
Puhastage kohvimasinat iga päev.
Kuigi see võib tunduda liigne, on see tegelikult üks neist idaneim laigud teie köögis. Nii et veenduge, et teie tass ei oleks hommikul saastunud, peske eemaldatavaid osi pärast iga kasutamist ja pühkige vajadusel väljastpoolt maha.
Vahetage voodilinad iga nädal.
Ooh, pole midagi muud kui värskete linadega voodisse pugeda - miks me siis seda sagedamini ei teeks? See pole mitte ainult tervislikust vaatenurgast parem (näeme, mikroobid), vaid see aitab ka teie voodipesu kauem kesta ja takistab neil kaotavad oma kuju.
Ärge jätke nõusid kraanikaussi.
Nii lihtne on öelda „ma teen seda homme”, kuid see tähendab tegelikult seda, et jääte nõude valmistamisega vahele enne, kui saate järgmisel õhtul isegi õhtusööki valmistada. Tehke endale paus ja loputage õhtul. Aitäh, teie kõristav kõht.
Uuringud on näidanud, et sellised asjad nagu muru töötlemiseks kasutatavad kemikaalid või kivisöetõrva, millel kasutatakse asfaltteed saab teie kingade abil hõlpsasti teie koju jälgida. Sel põhjusel peaksite koos selle tõsiasjaga, et need toovad mustust sisse ja rikuvad lehtpuupõrandaid.
Desinfitseerige oma käsn iga nädal.
Hea uudis: te ei pea seda puhastusvahendit välja vahetama, kui see muutub idaseks, kuid peate seda puhastama sagedamini, kui võite arvata. Kui teete zapping see mikrolaine sel aastal harjumus, võite olla kindel, et teie nõud on nii puhtad kui võimalik.
Paki lõuna kokku õhtul.
Olge aus: kui jätate selle töö hommikuks, on tõenäoline, et seda ei juhtu ja lõpuks ostate (uuesti). Kuid kui te selle reegli omaks võtate, aitate teil ka oma eelarve resolutsioonist kinni pidada. Rääkige win-win.
Peske dušši pärast iga loputust.
Kui võtate selle minutilise ülesande iga kord, kui pesete, säästate endale mõningaid dušikogemusi ja ebameeldiv sügavpuhastus, mis võtaks lõpuks kauem aega (ja nõuaks palju rohkem küünarnukimääret).
