6 lastetuba kaunistavat viga, mida beebi tervise eest vältida

Kodu uuele beebile ettevalmistamisel on palju muud kui värvipaleti valimine ja värvimine lasteaed. (Aga kes saab vastu vaielda seal alustamisele?) Tõde on see, et iga teie tehtud valik loob aluse terveks eluks ja õnneks, seega on mõttekas investeerida veidi varjupaika, mis pole mitte ainult esteetiliselt meeldiv, vaid ka teie lapsele usaldusväärselt ohutu.

Asutaja Jillian Pritchard Cooke'i jaoks Heaolu teie seintes, see tähendab, et interjöörid ei sisalda kahjulikke kemikaale ja toksiine, mis võivad kahjustada lapse võimet areneda.

„Parim, mida saate tarbijana teha, on küsida õigeid küsimusi ja nõuda läbipaistvust tootjad ja olge valmis kaubamärgist eemale minema, kui see ei vasta teie pere tervisekriteeriumidele, ” ütleb Cooke. "Tervise pesemise taktika tundmine on osa tervisliku käitumisstrateegia vastuvõtmisest."

Hea uudis on see, et iga vähegi loeb. Isegi nii lihtne asi nagu kingade mahavõtmine enne koju sisenemist võib aidata vähendada kahjulike pestitsiidide, õietolmu, seente ja bakterite jälgimist teie lapse keskkonda; loomade kõõma peal püsimine võib parandada õhukvaliteeti. Siin jagab Cooke kuut näpunäidet, mida vältida, kui loote oma vastsündinule turvalise lasteaiaruumi.

Kasutate valet põrandakatet.

Esialgu ei pruugi olla mõtet kasutada tavalisi seinast seina vaipu-see on nagu kookon teie äsja sündinud pisipõnnile. Aga sa tahad oma kodutööd teha. Sünteetiliste põrandakatete kahjulike mõjude kohta on palju kirjandust. "Vaibad võivad sisaldada mõningaid turul kõige ebameeldivamaid mürgiseid kemikaale, sealhulgas formaldehüüdi, atseetaldehüüdi, benseeni, tolueeni, perklooretüleeni ja PFOA -d," ütleb Cooke, märkides, et võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad silmade, nina ja kurgu ärritus ning punaste vereliblede arvu vähenemine, mis võib põhjustada aneemiat või luude kahjustust luuüdi; seal on ka seos leukeemiaga. Samuti pidage meeles lehtpuidust põrandaid, mis on liimitud või viimistletud mürgiste plekkidega - need võivad samuti negatiivselt kaasa aidata vastsündinu tervisele. Cooke soovitab osta ilma lenduvate orgaaniliste ühenditeta viimistluse või valida 100% villast vaibad ja töötlemata vaibad. Õnneks pakuvad paljud tootjad neid võimalusi, lihtsalt küsige!

Sa ajad tolmujänkude ümber - ja veel hullem.

Raske on hoida oma kodu tolmuvabana, kui teie ventilatsioonisüsteem pumpab lisandeid ööpäevaringselt. Enne lapse koju toomist soovitab Cooke testida, kas teie kütte-, õhutus- ja jahutussüsteemid töötavad korralikult, ning puhastada põhjalikult kõik ventilatsiooniavad ja kanalid. Kui soovite kuluka professionaalse töö vahele jätta ja seda ise teha, tõstke registrid, et tolmust kõik tolmuimejaks saada lemmikloomade juustele, seejärel pühkige need puhta niiske mikrokiudlapiga maha (kemikaalivaba majapidamispuhastusvahend aitab eemaldada kangekaelse mustus). Vahetage kindlasti hiljem välja oma HVAC-filtrid, vastasel juhul tühistate kogu oma raske töö ja kaaluge oma koduhooldusmeeskonna osaks õhukvaliteedi eksperdi kaasamist.

Kui elate vanemas hoones, peaks esmatähtis olema hallituse vähendamine kodus enne vastsündinu koju toomist. Mõelge kõigepealt hallituse vähendamisele, kuna sellega kaasnevad gaasivabad kemikaalid võivad olla kahjulikud.

Sa lähed lõhnadega üle parda.

Paljud õhuvärskendajad, mida leiate supermarketi vahekäigust, teevad rohkem kahju kui kasu - paljud sisaldavad tolueeni, mis teadaolevalt põhjustab närvikahjustusi - nii et te ei tohiks neid kunagi kasutada oma imiku lasteaias, Cooke ütleb. Sama kehtib ka lõhnaküünalde kohta, mille hiljutised uuringud on näidanud, et need võivad eraldada kantserogeene, mis on suletud ruumides põletamisel kontsentreeritud. Kui soovite oma lapse ruumi lõhnastada, proovige kasutada sellist taime nagu lavendel, mis suudab absorbeerida liigse formaldehüüdi õhku, lõhnades samal ajal ruumi. Ja kui vähegi võimalik, kasutage mittetoksilisi puhastusvahendeid, mis ei eralda kahjulikke aure.

Kaunistate liiga hilja.

Enamik inimesi värvib ja paneb lasteaia kokku nädal või kaks enne lapse saabumist, kuid Cooke sõnul peaksite valmistuma palju varem. Uus värv ja sisustus võivad nädalate jooksul gaasi välja lülitada. Enne vastsündinu ruumi viimist valige alternatiivina garaažis või hoiukohas uus mööbel ilma lenduvate orgaaniliste ühenditeta värvid, praimerid ja plekid ning eemaldage gaas.

Teil puudub unerežiimi ühendus.

Vastsündinud magavad 12-14 tundi päevas, muutes võrevoodi lasteaia kõige olulisemaks elemendiks. "Mittetoksiliste, looduslike, orgaaniliste tekstiilide, madratsite, patjade ja linade omamine aitab teie last turvaliselt hoida," ütleb Cooke. "Tervislikumad on madratsid, millel on orgaanilisest puuvillast kangas ja täidis ning mis väldivad lateksi ja muude kemikaalide kasutamist. Mittetoksiline valik. ” Ta soovitab Naturepedicu patenteeritud veekindlaid madratseid, kuna need läbivad kogu föderaalse ja osariigi tuleohtlikkuse standarditele ilma mis tahes tulekindlate kemikaalide või leegiaeglustite kasutamine ning nad kasutavad sertifitseeritud orgaanilisi komponente, mis vastavad globaalsele orgaanilise tekstiili standardile (GOTS). Kui olete valinud õige madratsi ja voodipesu, on oluline pesta kõik tekstiilid hüpoallergeensetes detergentides.

Oled pimeduses kinni.

"Loodusliku valguse rohkus on kasulik kõigile inimestele, mitte ainult vastsündinutele," ütleb Cooke. See pole mitte ainult täis D -vitamiini, mis aitab vähi vastu võitlemisel, vaid ka valgus võib mõjutada lapse meeleolu. Cooke sõnul on kehv valgus pärssinud vastsündinute ajus neurotransmitterite tööd. Ja kaaluge seintel ja lagedel neutraalse tooni kasutamist, mis võib aidata vähendada imikute ülestimulatsiooni.

Jälgige House Beautiful'i Instagram.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.