Kuidas kujundada aed sulgemise ajal oma vaimu tõstmiseks

Aiandus võib olla võimas terapeutiline vahend, eriti praegusel keerulisel ajal. Me juba teame, et aiandusprotsess - olgu see siis kaevamine, umbrohutõrje, seemnete istutamine ja loodusega ühenduses hoidmine - on meie üldisele tervisele ja heaolule kasulik. Kuid kas olete kunagi palju mõelnud, kuidas teie aiakujundus ja teie valitud funktsioonid võivad olla taastavad?

Nagu me jätkuvalt kohaneme eluga all täielik sulgemine, James Smith, maastikukompanii disainidirektor Bowles & Wyer, kes on kujundanud haiglatele mitmeid taastavaid ja tervendavaid aedu, et inspireerida head tervist, heaolu ja positiivset mõtles patsientide seas, selgitab, kuidas saame kujundada oma aiad, mis aitavad tormi oodates meie tuju tõsta üle andma.

1. HAKKAMA MEELED

Taastava aia olemus on see see peaks haarama kõiki meeli. Lõhnavad taimed aitab esile kutsuda mälestusi ja võib rahustavalt mõjuda, eriti kui see asub tee servade lähedal. Proovige lõhnastatud kurereha, lavendlit, lillat ja ürte nagu rosmariin, sidrunverbena ja piparmünt.

Hooajalisus on samuti oluline. Midagi erilist on näha uute taimede ilmumist kevadel, looduslike lillede tulekut suvel ja kulunud lillepeade või -lehtede ilu sügisel ja talvel.

Ka liikumisel võib olla võtmeroll, näiteks tuule käes õrnalt õõtsuvad kõrgete heintaimede klotsid või tuulisel päeval sahisevate puude lehed võivad olla näiteks heintaimed Miscantus ‘Morning Light’, Calamagrostis ‘Karl Foerster’, Pennisetum ‘Hameln’ ja Poa labillardieri on kõik head või proovige Sporobolus heterolepist, mis lõhnab nagu popkorn õitsev.

2. ISTUMISKOHT

Kõik aiad peaksid pakkuma kohta, kus istuda ja mõtiskleda, olgu selleks pink, oakott või võrkkiik. Lihtsalt aknast pingile vaatamine aitab teil ette kujutada end istutamas istutamise keskel ja julgustab teid üles tõusma ja välja minema.

Meile meeldib istekohad paigutada võtmealadele, mõnikord siis, kui istutamine pakub kaitset ja privaatsust, ja alati kus on hea vaade ümbritsevale ruumile, mis võimaldab lõõgastuda või kusagil istuda ja rääkida. Kõrge istutamine läheduses või istutamine kõrgendatud peenardesse aitab inimesi loodusega veelgi paremini siduda.

3. TULI JA VESI

Nii vesi kui ka tuli võivad olla võrdselt hüpnotiseerivad. Nende vaatamine ja kuulamine võib pakkuda meditatiivset ja rahustavat kogemust ning aitavad taastuda füüsilisest või vaimsest väsimusest.

Ka need ei pea olema keerulised, sageli on need lihtsamad, seda tõhusamad. Ilmastunud terasnõud või muud anumad on väga populaarsed ja neid saab kasutada mõlemal otstarbel. Tuli võib pikendada aia kasutamist külmematel kuudel või ka pärast päikesekiire kadumist suvepäeval, samas kui vaikne veekogu on suurepärane peegelduste tekitamiseks ja taeva toomiseks ruumi, ükskõik kui suur või väike. Hoolikalt puude lähedusse paigutades näete ka rahulikul päeval fantastilisi peegeldusi.

4. MINE ROHELISEKS

Värvipaleti piiramine erinevad rohelised toonid annavad teie aiale kohe rahulikuma tunde. Roheline on parim lõõgastusvärv, mis sunnib silma aeglasemalt mööda ruumi rändama. Hekke, muruplatsi ja topiaari, samuti rohelisi lilli ja lehestikku saab kasutada rikkaliku seinavaiba loomiseks tekstuuride, kujundite ja lehtede kujul, mis lisavad taastavat mõju.

5. AED KÕIGILE

Taastamisruumid peaksid rahuldama kõiki, nii noori kui ka vanu. Rõõmsate laste hääl võib aidata tuju tõsta, nii et proovige lisada lihtsaid elemente, nagu sammud istutamise kaudu või istmete pööramine, et lisada lõbu. Pidage meeles, et taastav aed peaks olema turvaline varjupaik kogu perele, olgu see siis mõtlemiskoht või mänguruum.

Meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI

Kas vajate positiivsust või ei jõua poodidesse? Telli ajakiri House Beautiful juba täna ja saate 6 numbrit vaid 15 naela eest, toimetatakse iga kuu otse teie ukseni.

---

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.