Tappaa tehtäväluettelosi tällä tuottavuushakilla
Kaikki tämän sivun kohteet ovat House Beautiful -editorin valitsemia. Saatamme ansaita provisiota joistakin ostamistasi tuotteista.
Harvat asiat ovat yhtä tyydyttäviä kuin kohteen ylittäminen pois tehtäväluettelostasi. Mutta jos kamppailet jatkuvasti ylityksen kanssa kaikki päivittäisten tehtävälistasi kohteista (ja se maksaa sinulle unta ja/tai järkeä), kuuntele: Fast Company äskettäin esitteli meille tuottavuuden hakkeroinnin se voi olla juuri sitä, mitä tarvitset auttaaksesi sinua saamaan enemmän aikaan päivässä.
Tunnetaan aikakatkaisuna, tuottavuus hakata Sisältää periaatteessa päivittäisten tehtävien ajattelun ajallisesti tehtävien sijasta. Joten sen sijaan, että teet yksinkertaisen luettelon tehtävistä, jotka sinun on suoritettava riippumatta siitä, kuinka kauan ne vievät, sinä jaa päiväsi 30, 60 tai 90 minuutin jaksoihin ja määritä jokainen tehtävä tiettyyn ajanjaksoon aika. (Lue: On aika vaihtaa spiraalivihko kalenteria varten.)
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
Näytä Instagramissa
Jopa asiantuntijat seisovat ajan esteen takana. Cal Newport, PhD, Georgetownin yliopiston tietojenkäsittelytieteen professori ja kirjoittaja Syvä työ: Säännöt kohdennetulle menestykselle hajaantuneessa maailmassa, kertoi Fast Companylle, että strategia on tapa tehokkaampi kuin perinteistä luettelon tekemistä.
"Tämä johtuu siitä, että sen avulla voit ajoittaa työn siihen aikaan, missä se on järkevintä - erä yhdessä pienet asiat, vaikeiden asioiden käsittely, kun sinulla on pitkät edistysaskeleet ja niin edelleen ", hän sanoi. Myytiin!
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
Näytä Instagramissa
Valmis aloita virta sinun lista kalenteri? Ennen kuin aloitat, kurkista nopeasti näihin ajan estovinkkeihin:
Suunnittele suurimmat tehtävät aikaväleille, kun sinulla on enemmän aikaa ja energiaa.
Etkö ole aamuihminen? Säästä suuret tehtävät iltapäiväksi. Tiedätkö, että perjantait ovat aina erittäin kiireisiä toimistossasi? Jätä aikataulusi hieman joustavammaksi noina päivinä.
Jätä muutama puskurijakso auki koko päivän.
Ihmisten luonne on aliarvioida, kuinka kauan tietyt tehtävät kestävät. Jätä muutama 30 minuutin palaset suunnittelematta koko päivän ajan, jotta saat itsellesi pienen tyynyn, kun jotain väistämättä ylittää.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
Näytä Instagramissa
Sano "buh-bye" häiriötekijöille.
Jotta voit paremmin noudattaa päivän aikataulua, sammuta push -ilmoitukset ja aseta puhelin äänettömäksi. Työ ei salli mene koko päivän pistorasiasta? Varaa lyhyt "tehotunti", jonka aikana lupaat olla häiritsemätön.
Muista, että aikataulua on hyvä säätää.
Avain aikasi estävän työn tekemiseen sinulle ei ole juuttua tiukkaan aikatauluun. Asiat tulevat eteen ja aikataulut muuttuvat, joten säädä aikalohkojasi ja tehtäviisi päivän edetessä.
[h/t Nopea yritys
Lähettäjä:Tohtori Oz Hyvä elämä
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.