Koronaviruspandemia: 5 tapaa auttaa muita
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Leviämisen kanssa koronaviirus pahenee päivittäin ympäri maailmaa, ahdistus on korkealla.
Vaikka on liian helppoa huolehtia omasta henkilökohtaisesta tilanteestasi - perusteellinen ja säännöllinen käsien pesu, ei koskettamalla kasvojasi, eristäytymällä, me kaikki voimme tehdä sen - monet ihmettelevät, kuinka auttaa hieman kauempana olevia alkaen Koti, lisäämättä viruksen leviämisriskiä edelleen sosiaalisten kontaktien kautta.
Joten miten me autamme samalla eristämällä oman ja muiden turvallisuuden? Voit lahjoittaa rahaa lahjoittamisesta ruoan toimittamiseen.
Lahjoittaa rahaa
Jos ihmiset tuntevat olonsa erityisen ahdistuneiksi tai haavoittuvaisiksi koronaviruksen aiheuttamien huolenaiheiden vuoksi, he saattavat tavoittaa tavallista enemmän sosiaalisia hyväntekeväisyysjärjestöjä ja voittoa tavoittelemattomia järjestöjä. Tässä on joitain, jotka voisivat tehdä ylimääräistä taloudellista tukea tällä huolestuttavalla hetkellä:
• Mieli - varmista, ettei kenelläkään ole mielenterveysongelmaa yksin
LAHJOITTAA
• samarialaiset - varmista, että siellä on aina joku, kun sitä tarvitaan
LAHJOITTAA
• Ikä Yhdistyneessä kuningaskunnassa - johtava hyväntekeväisyysjärjestö ikääntyneille
LAHJOITTAA
• Italialainen bloggaaja Chiara Ferragni on myös aloittanut Go Fund Me -kampanjan, jonka tarkoituksena on tarjota lisävarusteita ja vuoteita Milanon San Raffaele -sairaalaan.
LAHJOITTAA
Tarkista kotona olevat vanhukset sukulaiset tai naapurit
Pyörittämisen sijaan - mikä voi lisätä ahdistusta, jos he ovat huolissaan viruksen tarttumisesta - ota puhelin vastaan tekstiviestillä tai (vielä paremmin) soittamalla heille. Kysy, tarvitsevatko he ostoksia tai tarvikkeita, ja pudota ne ulos, jos he eivät halua vastata oveen. Aikana, jolloin eristäytymistä kannustetaan, kommunikointi ja yhteisöllisyyden edistäminen on tärkeämpää kuin koskaan. Jos joku tuntuu yksinäiseltä, hän saattaa haluta vain jutella.
saulgrandaGetty Images
Toimita ruokaa itsekaranteenissa oleville
Olipa he olleet yhteydessä COVID-19-tartunnan saaneen henkilön kanssa tai jopa toipumassa siitä itse, he luultavasti arvostavat ruokaa. Kerro heille etukäteen, että tulet, soita ovikelloa ja aseta ruoka ulos; lähteä ennen kuin he avaavat oven.
Anna tarvikkeita ruokapankeille
Kun kaikki paniikkivarastointi tapahtuu, ruokapankit kamppailevat varantojensa kanssa enemmän kuin koskaan (ennen kuin puhdistat käsidesin hyllyt, muista, että koko asia on se, että muidenkin pitää pestä kädet leviämisen estämiseksi).
Seuraavan kerran, kun ostat (järkevästi, kiitos) supermarketista, harkitse lisätuotteiden ostamista paikalliselle ruokapankille; eikä se ole vain elintarvikkeita, joita he haluavat - he tarvitsevat myös välttämättömyystarvikkeita, kuten wc -paperia ja käsisaippuaa. On syytä pitää mielessä, että jos tyhjennät hyllyt täysin kaappien täyttämiseksi, supermarketit - jotka saattavat tyypillisesti jättää suuren erän toimituksen - eivät voi maksaa mitään tavallisista lahjoituksistaan, jompikumpi.
miksettoGetty Images
Luovuttaa verta
Veri on aina suuri kysyntä, mutta yhteiskunnallisen eristämisen ja karanteenin yhdistelmä sekä sairaalahoitojen lisääntyminen tarkoittavat, että vakava pula voi olla hyvin mahdollista. Useimmat 17–65 -vuotiaat ihmiset voivat luovuttaa verta, mikä voi olla ero sen välillä, saako joku tarvitsemansa hoidon vai ei.
Lisätietoja lahjoittamisesta - veri, kudos, elimet tai luuydin - käy osoitteessa nhsbt.nhs.uk.
Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
8 tapaa tehdä kodistasi vihreämpi
Täydellinen lämpötila
Me kaikki haluamme lämpimän kodin (siellä on paljon talvea jäljellä), mutta termostaatin kääntäminen alas vain pari astetta voi säästää valtavia määriä päästöjä. Yritä pitää lämpötila enintään 18 ° C: ssa.
Eristä kotisi
Tekemällä kodistasi tehokkaamman sieppaamaan lämpöä, leikkaat kotisi lämmityslaskut ja käytä vähemmän fossiilisia polttoaineita. Vedosuljin on yksi nopeimmista ja halvimmista tavoista pitää koti lämpimänä, ja voit myös ajatella kodin eristämistä lämpötapeilla sekä parvi- tai kellarikerroksella. Jos olet vuokralainen, voit pyytää näitä vuokranantajaltasi, koska heillä on laillinen velvoite kiinteistön lämmittämiseksi tehokkaasti.
Kuvassa: Luonnos, 25 €, puutarhakauppa
OSTA NYT
Osta vähemmän tavaraa
Kotiin ostamillamme tavaroilla on suuria vaikutuksia resurssien käyttöön ja merenkulun päästöihin, joten mieti kahdesti, ennen kuin päivität tehosekoittimesi tai ostat uusia tyynyjä. On selvää, että tulee aikoja, jolloin meidän on vaihdettava asiat, mutta yritettävä käyttää toisiaan mahdollisuuksien mukaan. Jos joudut ostamaan uuden sarjan, varmista, että se on tehty kestämään. Tämä vähentää ympäristövaikutuksiasi ja säästää myös rahaa pitkällä aikavälillä.
Voit myös oppia yksinkertaisia kankaan korjauksia, joten sinun ei tarvitse vaihtaa pehmeitä huonekaluja heti, kun ne repeytyvät tai hankautuvat. Miksi ei ottaisi a verhoilu hanke, jos etsit ainutlaatuisia huonekaluja?
Ole fiksu
On tärkeää käyttää vain tarvitsemasi energia. Yritä mukauttaa lämmitysaikataulua oman aikataulusi mukaan. Tämä on paljon helpompi tehdä, jos pystyt asentamaan älykkäitä lämmityksen säätimiä, kuten Pesä tai Pesä. Jos et pysty tekemään tätä, harkitse lämmitysaikojen säätämistä vähän aikaa, kun lähdet illalla tai viikonloppuna.
Kuvassa: Nest -termostaatti E, valkoinen, 178 €, John Lewis & Partners
OSTA NYT
Asenna vähähiilinen lämmitys, kuten lämpöpumppu
Jos omistat kiinteistön ja haluat muutoksen pitkällä aikavälillä, sinun kannattaa miettiä, millaista lämmitystä käytät. Hallitus tarjoaa apurahojauusiutuvan lämmön kannustin'jos haluat siirtyä tietyntyyppiseen sähkölämmitykseen ja siirtyä pois fossiilisista polttoaineista pitäessäsi kotisi lämpimänä.
Juokse auringossa
Jos pystyt asentamaan aurinkopaneelit voit pienentää kotitaloutesi päästöjä, kun tuotat puhdasta sähköä. Kaksinkertaiset pisteet, jos pystyt lämmittämään vettä myös aurinkokunnan kautta-luopuminen likaisesta kaasukäyttöisestä lämmityksestä prosessin aikana.
Hävitä vähemmän ruokaa
Suunnittele ateriasi niin, että ostat vain ne ainesosat, jotka tiedät käyttäväsi. Jäädytä jäännöksesi tai tee niistä lounaspaketti. Käyttämällä vain tarvitsemiasi elintarvikkeita säästät tuotannosta ja kuljetuksesta peräisin olevissa päästöissä.
Ole poliittinen
Muutosten tekeminen omaan elämäntapaan on fantastista, mutta voit saada laajemman vaikutuksen osallistumalla aktivistiksi. Aloittaminen on helppoa: kirjoita kansanedustajalle puhuaksesi ilmastonmuutoksesta tai kysy paikalliselta neuvostolta, sijoittavatko he rahaa likaiseen energiaan. Vain lyhyt sähköposti voi tehdä työn. Osoittamalla voit painostaa enemmän poliitikkoja ja saada heidät ryhtymään toimiin ilmaston kaaosta vastaan.
Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Lähettäjä:Harperin BAZAAR UK
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.
