Joulukoristeiden varhaiset edut

Vuoden aikana se on tuntunut lievältä, lievästi sanottuna, hohtavalta houkuttelevuudelta joulu pitää monien ihmisten mielen korkealla juuri nyt. Perinteillä, kuten joulupudingin valmistus, lahjojen kääriminen ja joulukuusen koristelu aivan nurkan takana juhlakausi lupaa edistää iloisuuden, rakkauden ja hyvän tahdon tunteita. Mikä, olkaamme rehellisiä, jokainen voisi tehdä pienellä lisäyksellä tänä vuonna!

Tämän mielessä, harkitsetko laitat joulukoristeet aikaisin Tämä vuosi? Tuntuu siltä, ​​että monet meistä ovat innokkaampia kuin koskaan aloittamaan juhlat, ja Englanti on valtakunnallisessa suljetussa tilassa 2. joulukuuta asti. Se johtuu todennäköisesti siitä, että olemme keskittyneet enemmän kuin koskaan koteihimme ilman normaalin elämän häiriötekijöitä - mutta meillä on aavistus saattaa olla syvemmälle juurtuneita psykologisia syitä, jotka selittävät sen, miksi saatat tuntea haluasi juhlia mahdollisimman pian mahdollista...

Onko toinen puolisosi puhunut joulukuusen hankkimisesta sen jälkeen Halloweentai ovatko lapsesi vahaantuneet lyyrisesti koruja ja keiju valot viikkoja? Sitten tämä on sinulle ...

Olemme puhuneet kolmen psykologisen asiantuntijan kanssa selvittääksemme mahdollisia mielenterveyshyötyjä Joulukoristeet valmistuvat varhain, etenkin vuoden valossa, joka on muuttunut peruuttamattomasti koronaviruksen vuoksi pandeeminen.

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Milloin joulukoristeet perinteisesti nousevat?

Ensinnäkin, mitä pidetään "varhaisena" sisustuksen suhteen? Victorian aikoina koristeita laitettiin päälle jouluaatto ja jätettiin aina kahdestoista yöhön asti, mutta nykyään monet ihmiset asettivat kaikki koristeet puista tinseliin paljon aikaisemmin. Kuinka aikaisin, kysyt? Milloin tahansa marraskuun lopusta puumyyjän myyntitilastojen mukaan, Stagsdenin joulukuuset.

Onko joulukoristeiden laittamisesta aikaisin hyötyä psykologisesti?

Kuulostaa varmasti siltä, ​​että aikaisin sisustamisella voisi olla puolensa. 'Luulen kaiken, mitä voit tehdä tee kodistasi viihtyisämpi ja juhlavampi tänä talvena voi auttaa vain mielenterveyttäsi '', sanoo psykoterapeutti ja johtaja Heather Garbutt Neuvonta- ja psykoterapiakeskus.

Kliininen psykologi Tohtori Georgia Halls on samaa mieltä ja jakaa, että monille joulukoristeiden asettaminen muistuttaa meitä hyvistä ajoista, yhteisöstä ja yhteydestä. 'Se on toimintaa, jonka me yleensä jaamme muiden kanssa ja jolla on tuttuutta, joka voi olla erittäin lohdullista.'

Kutsumalla juhlatunnelmaa kotiisi aikaisin asentamalla joulukoristeita voit luoda pidemmän käyttöiän hyväntahdon tunne ja nostaa mielialaa hienovaraisesti lisäämällä kimallusta muuten normaaliin ympäristöön, Heather laskee. "Kumpi tahansa joulukoristeista pidät - olipa kyseessä keiju valot, pöytäkoristeet, puut tai kynttilät - voivat muodostaa puskurin maailmaa vastaan, joka on tällä hetkellä melko kova", hän jatkaa. '' Joulupukin tekeminen aikaisemmin muistuttaa sinua ihmisyyden yksinkertaisista iloista ja nautinnoista. '' Kuule, kuule!

Marsha Chinichian, kliininen psykoterapeutti Mindshine, samaa mieltä. "Monet tutkimukset osoittivat, että jonkin odottaminen voi olla voimakas, positiivinen ja tärkeä osa onnellisempaa elämää", hän selittää. Joten aikaisempi sisustus voisi olla todella yksinkertainen tapa rakentaa terveellistä lomakauden ennakointia.

"Aikainen sisustus ei todellakaan ole huono idea ollenkaan", hän sanoo. 'Tutkimukset osoittavat, että juhlapäivien koristelu parantaa mielialaa ja sytyttää positiivisia muistoja.' Mainitsematta se tosiasia, että varsinainen joulukoristeiden asentaminen lisää onnellisuushormoniasi, dopamiini. 'Lomakoristelu sytyttää lapsen meissä jokaisessa ja saa aikaan positiivisia tunteita', hän selittää.

Tämän lisäksi monille meistä joulukoristelu on vuosittainen rituaali, joka tuo mukavuutta ja lohtua pelkästään sen tekemisestä. Tutkimus lähteestä Harvardin kauppakorkeakoulu tukee tätä osoittaen, että tuttujen rutiinien toistaminen on välttämätöntä henkisen hyvinvoinnin kannalta.

Onko joulukoristeilla siis positiivinen henkinen vaikutus?

Lyhyesti sanottuna kyllä. "Joulukoristeiden yksinkertainen läsnäolo on ilon ja juhlan vakuutus", Heather selittää. Juhlitpa sitten joulua uskonnollisista, kulttuurisista tai sosiaalisista syistä, koristeet lisäävät kauneutta vuoden pimeimpään aikaan, hän jatkaa. jouluvalot voi olla hyödyllistä myös yksinkertaisesti auttamalla kirkastamaan sisätilasi. "Kaikki lisävalot, joita voimme lisätä koteihimme pimeinä talvikuukausina, ovat todellinen voimavara", Heather lisää.

Ennen kaikkea, jos haluat koristella aikaisin, ei ole mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi. Kaikki kolme psykologian asiantuntijaa kannustavat tekemään kaikkea, mikä tuo sinulle henkilökohtaista iloa juuri nyt.

”Covid-19: n ansiosta epävarmassa ympäristössä joulukoristeet voivat antaa ihmisten hallita omaa tilaa käyttäen menetelmää, joka on osoittautunut kerta toisensa jälkeen nostavan henkeä monille ihmisille, Georgia selittää.

Marsha on samaa mieltä sanoen, että koristelu on ratkaisevan tärkeää, jotta voimme tuoda pienen onnen vuoteen 2020, koska ihmiset viettävät enemmän aikaa kuin koskaan kotona. '' Pandemia tarjoaa lähes pakotettua hidastusta ja sisäänkirjautumista '', hän selittää. Sen sijaan, että olisit surullinen siitä, mikä olisi voinut olla, hän ehdottaa, että ajattelumallisi muotoillaan uudelleen nauttimaan pienistä asioista - kuten sisustamisesta.

Ilman mahdollisuutta juhlatilaisuuksiin, jotka täyttävät päiväkirjaasi, sinulla ja perheelläsi on todennäköisesti paljon enemmän vapaa -aikaa kotona. Kun vietät aikaa sisustaa tilaasi rakastamallasi tavalla, se voi todella nostaa mielialasi, hän sanoo. 'Vaihdetaan talo ja sisustukseen keskittyminen voi muuttaa mielialaa rajusti ja tehdä siitä onnellisemman tilan. ''

Jos haluat laittaa joulukoristeesi aikaisin, mutta epäilet edelleen hieman perinteen vastaista, entä vaiheittainen koristelu?

Kuinka laittaa joulukoristeet aikaisin

Jos et halua tehdä kotiasi liian juhlalliset ennen joulukuuta, mutta ovat raivoaa mennä, niin koristelu vähitellen on tie eteenpäin.

Kysyimme selvittääksemme, miten joulukoristeet voidaan ottaa vaiheittain käyttöön tänä vuonna Hyvä taloudenpitoHomes & Gardens -johtajan Carolyn Baileyn askel askeleelta sisustamisen aikajanasta ...

1. Paras tapa aloittaa juhlakausi on laittaa omasi Joulukalenteri (uudelleenkäytettävä, mieluiten) näytöllä.
2. Pura seuraavaksi pakkauksesi tuoksuvat joulu- tai talvikynttilät joten voit alkaa käyttää niitä täyttämään kotisi upeilla kauden tuoksuilla.
3. Sitten pop seppele ulko-ovella, jotta ohikulkijat voivat ottaa juhlallisesti vastaan.
4. Lisää seuraavaksi kimalle kotiisi peittämällä muutama merkkijono keijuvalaisimia pintojen päälle - voit laittaa ne lasimaljakoihin luodaksesi myös ihanan lämpimän hehkun. Jos aiot tehdä koristeita tai paperikahveja, tämä on myös hyvä aika jatkaa tätä.
5. Kun joulukuu koittaa, harkitse asennustasi joulukuusi, varsinkin jos ostat tuoretta - sitä enemmän on valinnanvaraa mitä aikaisemmin ostat - ja sytytä keiju valot ja koristeet. Muista, että enemmän on enemmän ja mitä täydellisempi puu, sitä paremmalta se näyttää.
6. Täytä sitten kulhot palloilla ja nosta ne sohvapöydille ja sivupöydille.
7. Viikkoa ennen joulua voit lisätä puutarhasta leikattuja lehtipuita - se on hämmästyttävää, mitä löydät - ja levittää ne takkakappaleiden päälle ja kaiteeseen. Hemmottele itseäsi joillakin eukalyptusoksilla, jotka tekevät upeista lausuntonäytöistä ja tuoksuvat jumalallisiksi. Varo myös laadukkaita misteliä, sillä tämä huutaa "joulu".
8. Viimeinen minuutti ennen suurta päivää - täytä appelsiinit neilikalla ja aseta ne kulhoihin tai takkakappaleisiin, osta kausiluonteisia kukintoja ruokapöydällesi tai konsolillesi ja odota joulupukkia!

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Tarvitsetko positiivisuutta tai et pääse kauppoihin? Tilaa House Beautiful -lehti jo tänään ja saat jokaisen numeron suoraan kotiovellesi.

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.