Oliver Heath: Biofilia, fyysiset ja psykologiset kasvien edut
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Biophilia keskittyy luontaiseen vetovoimaamme ja geneettiseen yhteyteemme luonnon kanssa, sanoo hyvinvoinnin asiantuntija Oliver.
Suunnittelumaailman edelläkävijä yli 25 vuoden ajan, Oliver Heath on maailmanlaajuisesti tunnustettu biofiilisen ja sisustussuunnittelun asiantuntijaksi. Saimme hänet keskustelemaan hänen intohimostaan ja sitoutumisestaan terveyden parantamiseen hyvinvointi rakennetussa ympäristössä.
Oliver on harjoitellut viimeiset kahdeksan vuotta biofiilinen muotoilu, luoda tiloja, jotka tekevät ihmiset onnellisemmiksi ja parantavat heidän henkistä ja fyysistä hyvinvointiaan. Hän selittää: 'Biofilia tarkoittaa rakkautta luontoon. Se keskittyy luontaiseen vetovoimaamme ja geneettiseen yhteyteemme luonnon maailmaan. Meillä kaikilla on erilaisia kokemuksia, kulttuurisia, maantieteellisiä, sosiaalisia... mutta melkein kaikilla on ollut positiivinen kokemus luonnosta.
"Biofiilisellä suunnittelulla yrität luoda yhteyden fyysisten ja emotionaalisten reaktioiden välillä, jotka sinun oli sanottava esimerkiksi
Oliver uskoo vakaasti, että biofiilisellä suunnittelulla on kyky muuttaa elämää. Se voi muuttaa tunteitamme sekä fyysistä ja emotionaalista tilaa. Jokapäiväisessä elämässämme on paljon stressiä - Health & Safety Executive mainitsee stressin yhtenä suurimmista syistä poissaoloihin töistä - emmekä osaa käsitellä sitä. Olemme myös syyllisiä näytön ylikuormitukseen - ympärillämme on paljon tekniikkaa, joka häiritsee meitä. Harvoin saamme vain istua alas ja olla. Lisäksi 90 prosenttia Yhdistyneestä kuningaskunnasta on nyt kaupungistunut, mikä tarkoittaa, että yhteys luontoon katoaa yhä enemmän. Biofiilinen suunnittelu voi auttaa ratkaisemaan tämän. ”
Pitäisikö meidän kaikkien suunnitella kotimme biofiilisesti parantaaksemme henkilökohtaista terveyttämme ja hyvinvointiamme? ”Voimme varmasti parantaa asuinalueitamme, jotta he tukevat meitä, auttavat meitä toipumaan stressistä ja yhdistämään meidät ympärillämme oleviin ihmisiin. Kasvien tuominen koteihimme ja toimistoihimme tuo sekä fyysistä että psyykkistä hyötyä. ''
Parhaiden terveys- ja hyvinvointihyötyjen saavuttamiseksi Oliver neuvoo olemaan valikoiva vehreyden kanssa. 'Kasvit voivat tuottaa happea ja poistaa hiilidioksidia - jotkut tekevät tämän yöllä ja nämä ovat erinomaisia makuuhuonetta. Anopin kieli, gerbera, Englannin muratti ja laventeli ovat hyviä valintoja.
Bloombox Club
Anoppin kieli / Snake Plant Zeylanica (17cm)
£17.00
Toiset ovat ihanteellisia kotisi ympärillä auttamaan sinua vähentämään stressiä-rakastan suuria, lehtikasveja, kuten monstera (sveitsiläinen juustolaitos), kumipuita ja rauhan liljat. Kasvit ovat myös hienoja lisäämään huoneeseen dynaamista laatua, poimimaan pieniä liikkeitä ilmassa ja liikkumaan varovasti koko päivän, muuttamalla tilan staattisesta mielenkiintoiseksi. ''
Puutarhanhoito Express
Monstera deliciosa - 70-80cm - Sveitsiläinen juustolaitos
£27.99
Viime vuonna Oliver loi sviitin Leman Locke -hotellissa Lontoossa, panemalla biofiiliset suunnitteluperiaatteet käytäntöön hankkeessa Kasvien ilo. 'Tässä sviitissä oli useita eri alueita, joilla teet erilaisia asioita, joten halusin suunnitella sen tällä tavalla että se auttoi toimittamaan mitä tarvittiin milloin tahansa, olipa se sitten rentouttavaa, toimivaa, yhdistävää ja niin edelleen päällä. Joten makuuhuoneeseen laitamme kasveja, jotka tuottavat happea; loungessa lisäsimme joitain hellävaraisia liikkeitä, jotka auttavat vieraita rentoutumaan, vähän kuin katsot tulta tai kalasäiliötä; ja keittiöön sijoitimme joitakin kasveja, joissa oli syötäviä lehtiä ja joita voit valita ja lisätä ruokaan, kuten basilikaa ja muita yrttejä.'
Thejoyofplants.co.uk
Aiheeseen liittyvä tarina
Ison -Britannian ensimmäisten huonekasvien hotellisviittien sisällä
Toinen Oliverin äskettäinen projekti oli biofiilinen uudelleensuunnittelu Re: Mind yoga -studio Lontoon keskustassa. "Omistajat tulivat luoksemme, kun he halusivat luoda tilan, joka toimi heidän asiakkailleen sekä fyysisesti että henkisesti. He ovat Victoriassa, joten ulkona on busseja, meluisa rakennustyö ja hämmästyttävä ilmanlaatu. Valitsimme erityisesti materiaalit ilmansaasteiden minimoimiseksi, lisäsimme ilmanvaihtojärjestelmän ja värinvaihtovalot ja paranimme myös akustiikkaa.
'' Päämeditaatiotilaan lisäsimme elävän seinän kasveja toiseen päähän ja yhdeksän Himalajan suolakristallivaloa toiseksi tarkoituksena on luoda taustoja, jotka kehystävät luokkia johtavia ihmisiä joko vehreän tai hajautetun pehmeän vaaleanpunaisen kevyt. Douglas -kuusipuuta käytettiin seinissä ja lattioissa sen leveän viljan vuoksi korostamaan tätä luonnollisuuden tunnetta. ''
• Tilaa House Beautiful -lehti jo tänään ja saat 6 numeroa vain 15 puntaa, toimitetaan suoraan kotiovellesi kuukausittain.
Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.
