Ruotsalainen lifestyle -konsepti Lagom hallitsee vuonna 2017? Tässä on 28 tapaa tulla lagomeriksi

Ruotsalainen sana "Lagom" tarkoittaa juuri sopivaa määrää - ei liikaa eikä liian vähän. Se tulee lauseesta "lagom är bäst", joka tarkoittaa "oikea määrä on paras".

Lagomin tarkoituksena on luoda parempi, onnellisempi ja tasapainoisempi arki. Kyse on kestävästä elämästä säästämällä energiaa ja vettä sekä luomalla vähemmän jätettä ja kierrättämällä enemmän. Mutta tietoisempi oleminen ei tarkoita sitä, että otat itseltäsi kaiken ylellisyyden.

Ikean julkaisun jälkeen Live Lagom -projekti vuonna 2014 aloite, jossa työkaverit ja asiakkaat aloittavat tehtävänsä elää kestävämmin, ruotsalainen huonekalujättiläinen sanoi toivovansa "tehdä asumisesta kestävämpää helppoa, kohtuuhintaista ja viehättävä'.

Ikea auttaa hitaasti mutta varmasti luomaan kestävän asumisen liikkeen, kun yhä useammat ihmiset pääsevät mukaan ja tulevat lagomereiksi.

Ikean määritelmän mukaan lagomer on: 'Henkilö, joka pyrkii elämään viiveellisempää elämäntapaa - tekee pieniä muutoksia jokapäiväiseen elämäänsä ympäristövaikutusten minimoimiseksi, resurssien säästämiseen ja hauskan, onnellisen ja tasapainoisen nauttimiseen elämää. '

Ei ole olemassa yhtä tapaa elää kestävästi, vaan kyse on tasapainon löytämisestä, mutta kiireisen elämän ja tiukan budjetin vuoksi voi olla vaikea tietää mistä aloittaa. Noudata siis tätä opasta miten voit omaksua lagomin kotonasi, työstä ja henkilökohtaisesta elämästä, ja lopulta siitä tulee lagomer.

Käytä hyvin vähän energiaa valaisemaan kotiasi tyylikkäästi vuosikymmeniä kestävien LED -lamppujen kanssa. Hyvä uutinen on, että LEDit kuluttavat jopa 85 prosenttia vähemmän energiaa kuin hehkulamputja aOsana kestävää kehitystä Ikea on vaihtanut koko valaistusvalikoimansa erittäin tehokkaaseen ja edulliseen LED-valoon.

Lisää: Asiantunteva valaistusneuvonta: riippuvalaisin, kattokruunut, teollisuus-, pöytä- ja lattiavalaisimet

Se on yksinkertaista: sammuta makuuhuoneen valo, jos et ole makuuhuoneessa, ja ota tapa tehdä tämä jokaisessa talosi huoneessa. The Energiaa säästävä luottamus Sano, että valon sammuttaminen vain muutamaksi sekunniksi säästää enemmän energiaa kuin valon syttyminen uudelleen, riippumatta valon tyypistä. Jos tarvitset valoa pienemmille alueille, kuten kaapit ja vaatekaapit, osta liiketunnistimet, jotka syttyvät, kun liike havaitaan (tai jos niitä kosketetaan) ja sammuvat automaattisesti 30 sekunnin kuluttua.

Säästä itsellesi paljon aikaa ostamalla ladattavia akkuja. Saat paljon enemmän virtaa akkukäyttöisille laitteillesi, ja vaikka se tuottaa vähemmän jätettä, säästät rahaa myös pitkällä aikavälillä.

Onko se sinun TV, stereo- tai laajakaistamodeemireititin, muista sammuttaa laitteet sen sijaan, että jätät ne valmiustilaan, kun lähdet kotoa. The Energiaa säästävä luottamus sanovat, että se säästää keskimääräisen brittiläisen kotitalouden noin 30 puntaa vuodessa. Voit helpottaa sitä kytkemällä laitteet laajennukseen, jolloin sinulla on käytössä vain yksi kytkin.

Lisää: 9 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa mikroaaltouuniin

Bambu on uusiutuva materiaali, joka kasvaa luonnollisesti vahvana ja nopeasti ilman kastelua tai kemikaaleja. Se on täydellinen materiaali korien, kulhojen ja ruukkujen valmistukseen, joten etsi bambu tuotteita seuraavalla kerralla huonekalujen ostosmatka.

A kylpy käyttää yleensä noin 80 litraa vettä, kun taas lyhyt suihku voi käyttää vain kolmanneksen tästä määrästä. Jos kaikki Yhdistyneessä kuningaskunnassa siirtyisivät kolmen minuutin suihkuun, säästäisimme tarpeeksi vettä joka päivä miljoonan kodin toimittamiseen Vesisuuntaisesti. Voit auttaa ajan seurannassa käyttämällä suihkuajastinta.

Hyödynnä jokainen sykli täyttämällä pesukone täyteen kapasiteettiin ja vaatteiden pesuun 30 ° C: ssa, mikä on yhtä tehokasta kuin pesu 40 ° C: ssa. Itse asiassa, jos kaikki Isossa -Britanniassa pesevät vaatteensa 30 ° C: ssa, säästäisimme tarpeeksi energiaa 500 000 kodin sähköä varten.

Lisää: Kuinka puhdistaa pesukone ja auttaa sitä kestämään pidempään

Kuivausrumpujen käyttö on omaisuuden arvoinen, joten miksi et käytä pelkästään vaatteiden tuuletinta? Voit kuivata vaatteet ilmassa sekä sisällä että ulkona. Kodin tavaratalot myyvät erilaisia ​​kuivaustelineitä, joissa on paljon taitettavia, tilaa säästäviä vaihtoehtoja.

Voit hallita lämmitystäsi säätämällä termostaattia vain yhdellä asteella ja vähentämällä lämmityslaskua 10 prosenttia. Voit myös vaihtaa paksumpaan peittoon talvella vähentääksesi yön lämmityksen tarvetta.

"Peittoilla on oma lämpöasteikko, jota kutsutaan" tog "-luokitukseksi", selittää Käpertynyt. 'Tämä yhteenlaskettu mittaus kertoo, kuinka lämmin olet peiton alla nukkumassa, arvioimalla materiaalin lämpöä eristysominaisuudet. '' Joten kun seuraavan kerran ostat peittoa, muista, että mitä alempi tog, sitä viileämpi olla. Tarvitset alemman tog kesäksi (4,5 tog) ja korkeamman tog talvella (15 tog on erittäin kodikas).

Suorita pieni DIY kotona etenkin talveksi eristämällä huoneesi vedonpitävästi. Käsittele ikkunoita ja ovia ja estä halkeamia lattioissa ja jalkalistoissa. Voit myös käyttää mattoja pikakiinnitysratkaisuna lämmönhukan välttämiseksi paljaiden lattioiden kautta.

Lisää: 10 tapaa estää lämmönhukka kotonasi

Ohjaa keittiösi energiaa säästävien induktioliesi avulla. Ne siirtävät energiaa suoraan kattiloihin, joten vain pieni määrä lämpöä hukataan ja se tuottaa nopean ja taloudellisen kypsennyksen. Kaksi litraa vettä voidaan kiehauttaa vain viidessä minuutissa, kun taas lasikeraamisella keittotasolla 10 minuuttia. Jos ostat uusia kattiloita ja pannuja, pidä kiinni myös ruostumattomasta teräksestä tai valuraudasta. Erittäin kestävät, ne imevät hyvin lämpöä, jakavat energiaa ja säilyttävät sen pitkään.

Monitoimi ja säästä vettä ja energiaa kokkaamalla koko ateria yhdellä keittotasolla. Esimerkiksi käyttämällä Ikean Stabil -pannun sisäosat, voit keittää pastaa alla, höyryttää kasviksia päälle ja niin edelleen.

Järjestä jääkaappisi käyttämällä pinoamispisteitä kirkkailla astioilla, niin että on helpompi nähdä, mitä sinulla on. Ota ennen viikoittaista ostosreissua valokuva jääkaapin sisällöstä, jotta näet, mitä sinun tarvitsee varastoida.

Suunnittele ateriasi viikolle vähentääksesi ylikypsennystä. tee ensin se mitä sinulla on.

Lisää: 10 ruokaa, joita sinun ei pitäisi koskaan jäähdyttää

Käytä matkamukista kangaskasseihin ja käytä niitä uudelleen ja uudelleen sen sijaan, että tuhlaisit rahaa ja resursseja kertakäyttötuotteisiin.

Paperi, kangas, pahvipakkaukset, jogurttiputket, purkit, tölkit, wc -paperirullat... älä heitä niitä pois, vaan säästä se seuraavaan käsityöprojektiisi. Tai jos sinulla on huonekaluja, joita et enää tarvitse, yritä mukauttaa ne tarpeellisiksi - luovuudellesi ei ole rajoja.

Tiesitkö? Yhden alumiinipurkin kierrätys säästää tarpeeksi energiaa televisioon kolmen tunnin ajan. Pysy kotona kierrätysjärjestelmässä, jossa on lasia, paperia, muovia ja metallia ja johon koko perhe voi liittyä.

Lisää: Kuinka kierrättää enemmän

Huonekalujen ja varastoinnin osalta investoida akaasiapuuta. Akasiapuun puu tunnetaan vahvuudestaan ​​ja kestävyydestään, joten se on myös täydellinen materiaali ulkokalusteille, koska se on kestävä ja säänkestävä.

Monille meistä energia on suurin kotitalousmeno. Yksi tapa puolittaa sähkölaskut asentamalla aurinkopaneelit. Ikea, jotka toimivat a pay-as-you-save SolarLoan -järjestelmä, sanoi: - Teemme edullisemmaksi mahdollisimman monelle ihmiselle oman aurinkovoiman tuottamisen. Vuonna 2015 keskimääräinen brittiläinen perhe voisi puolittaa sähkölaskunsa aurinkovoimalla, joka voisi maksaa itsensä takaisin seitsemän vuoden kuluessa. ''

Emme sano, ettet voi nauttia herkuista, mutta ole tietoisempi siitä, mitä syöt, ja tietäen, mistä ruoka tulee. Syö terveellisemmin, valitse kestävämpiä ja ravitsevampia valikkovaihtoehtoja, olipa kyseessä sitten kasvissyöjä, gluteeniton tai vain vähemmän kaloreita.

Osta myös paikallista ruokaa. Kestä, liitto parempaa ruokaa ja viljelyä varten, sanoi: "Paikallinen ruoka voi tuoda tuoreutta ja vähentää ruoka -kilometrejä, tarjota etuja paikallisille maanviljelijöille ja yhteisöille ja auttaa kuluttajia saamaan uudelleen yhteyttä ruokaansa alkaen.

Jos olet uuden auton markkinoilla, harkitse investointeja polttoainetehokkaaseen malliin. Se ei ainoastaan ​​vähennä hiilijalanjälkeäsi, vaan säästät myös paljon rahaa. Tai hylkää auto kokonaan ja aloita pyöräily töihin. Ota tavaksi kävellä ja pyöräillä myös viikonloppuna.

Lisää: 8 tapaa luoda terve koti

Etsitkö uutta jääkaappia, pesukonetta tai kuivausrumpua? Ota aikaa tutkimukseen ja etsi energiatehokkaita laitteita, kuten Bekon EvoSmart -sarja, jonka tavoitteena on vähentää energiaa uhraamatta suorituskykyä.

Paranna terveyttäsi ja hyvinvointiasi työssä tai kotitoimistossa varmistamalla, että sinulla on tuottavampi päivä. Voit tehdä tämän sijoittamalla istuvaan pöytään (Varidesk on laaja korkeudensäätöalue), joka antaa sinulle vapauden työskennellä seisten tai istuen milloin tahansa.

Lisää: Kuinka luoda terve ja tuottava kotitoimisto