Kuinka nauttia stressittömästä joulusta tänä juhlakautena

Paine täydelliselle juhla -ajalle aiheuttaa meille kaikille stressiä - näin voit tehdä sen sujuvammin

Joulunäyttelyn järjestäminen ystäville ja perheelle luo "statusahdistusta", sanoo tohtori Helen Powell, Itä -Lontoon yliopiston psykososiaalisten tutkimusten päälehtori. `` On huolestuttavaa, että jos kaikki ei vastaa täydellisten koristeiden ja juhlaruokien kuvia, olemme jotenkin epäonnistuneet. ''

Kodin järjestäminen, ostokset ja menu mahdollisimman pitkälle etukäteen auttavat lievittämään tätä ahdistusta ja antavat sinun nauttia rentouttavasta ja stressittömästä joulusta. Aloita tyhjentämällä kaikki laatikot ja kaapit, jotta saat tilaa joululahjoille - saatat löytää uusia tai käyttämättömiä tavaroita, jotka olet unohtanut ja jotka voivat sopia lahjaksi.

`` Uusien paalien ostaminen vuosittain on kallista ja resurssien tuhlausta '', sanoo deklutterointiasiantuntija Rachel Papworth Vihreä ja siisti. `` Jos istut uudelleen, valitse kestäviä koristeita, jotka eivät ole ajan tasalla. ''

Varaamisen asiantuntija Cherry Rudge of Sateenkaari punainen sanoo, että varastosi lajittelu jouluksi on loistava tapa aloittaa järjestäytyminen yleisemmin. "Parven jakaminen eri vyöhykkeisiin auttaa sinua seuraamaan, missä asioita säilytetään", hän sanoo. "Sisällytä joulualue ja jaa se osa-alueeksi käärepaperille, toinen lahjoille, toinen korteille ja niin edelleen."

Tee siivous: 5 vinkkiä kotiisi

*Tee tilaa juhlaruoalle ja säästä rahaa käyttämällä tölkkejä, purkkeja ja pakastettuja aterioita. Voit myös valmistaa ja pakastaa ruokia nyt helpottaaksesi painetta myöhemmin.

*Lahjoita ei -toivotut koristeet paikalliselle koululle tai yhteisötalolle.

*Tarkista, mitä kortteja ja käärepaperia on jäljellä edellisiltä vuosilta, ja harkitse niiden kierrättämistä tekemällä niistä lahjatunnisteita.

*Valmistaudu vieraita tyhjentämällä vaatekaapit ja siivoaminen sänkyjen alle, siirtämällä ulos kasvaneet vaatteet ja kengät tai vuodevaatteet ja pyyhkeet suosikkisi hyväksi.

*Luo sähköpostiin kansio, johon tallennetaan kaikki tilaus-/toimitus-/palautustiedot, ja siirrä sähköpostit siihen heti, kun ne saapuvat. Säilytä paperikuitit ja lähetysluettelot yhdessä pahvilaatikossa.

Lähettäjä: House Beautiful -lehti

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.