Mayo Clinic -tutkimuksen mukaan koiran omistaminen auttaa parantamaan sydämen terveyttä ja mielialaa

Koirat: Ihana, älykäs, rakastava - ja hyödyllinen sydämellesi. Miehen paras ystävä on jo tarpeeksi rakastettu saadakseen omansa kansallispäivä- nyt, lisää kirsikka päälle, a uusi tutkimus on löytänyt sen koirat ovat todella hyviä sydämesi terveydelle ja yleiselle mielialallesi.

The tutkimus, jota johtaa arvostettu Mayo Clinic, tutki koiranomistuksen ja sydän- ja verisuoniterveyden välistä yhteyttä tarkkailla 1769 ihmistä asuu Brnossa, Tšekin tasavallassa. Tutkittavista - joista kenelläkään ei ollut sydänsairauksia - 42 prosenttia omisti lemmikkieläimiä ja tarkemmin sanoen 24 prosenttia omisti koiria.

Francisco Lopez-Jimenez, Mayo Clinicin kardiologi, havaitsi, että koiranomistajat harjoittivat todennäköisemmin säännöllisesti, söivät terveellisemmin ja saivat paremman verensokerin. "Löysimme, että lemmikin, erityisesti koiran, omistajat olivat terveempiä sydän- ja verisuonitaustan kannalta" hän sanoi.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Aktiivinen koira saa tahattomasti omistajansa harjoittelemaan säännöllisten kävelykierrosten ja leikkikauden ansiosta. Kun harjoitus on osa ihmisen rutiinia, sydämen terveys paranee terveen painon ja tasapainoisen glukoosipitoisuuden seurauksena.

Tutkimus osoitti myös, että koirat auttavat parantamaan omistajiensa mielenterveyttä ja henkeä. "Koirilla on lähes kaikkialla nämä uskollisuuden, rakkauden, iloisen asenteen, hetkessä elämisen ja kiintymyksen piirteet", tohtori Lopez-Jimenez sanoi.

Karvaisen parhaan ystäväsi seurassa tulet varmasti tuntuu vähemmän yksinäiseltä, mikä puolestaan ​​vähentää sydänkohtauksen riskiä. Kirjassamme se on win-win-win, ja hyvä syy ehkä adoptoi toinen pentu!

---

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.