Tässä on täsmälleen mitä Joanna Gaines syö päivässä saadakseen voimansa kiireisen aikataulunsa kautta

Nostamisen välillä hänen viisi lastaan-mukaan lukien hänen ihana vastasyntynyt miehistönsä- ja juoksee a vähittäiskaupan ja rakentamisen valtakunta kanssa hänen miehensä, Joanna Gaines on aika täynnä aikataulua. Mutta huolimatta kiireisestä päivittäisestä työstään, HGTV-tähti tekee parhaansa syödäkseen terveellisesti ja valitakseen ruokia, jotka ruokkivat häntä, jotta hän voi hoitaa kaikki vastuunsa helposti. Haluatko tietää voimalaitoksen äidin, vaimon, suunnittelijan ja HGTV -tähden salaisuudet? Tässä on kaikki mitä hän yleensä syö päivässä (suklaa mukana).

Hänen aamiaisensa tulee suoraan takapihalta.

Lähellä hänen valtava takapihansa istuu tilava kanakoppi, joka on yleensä täynnä tuoreita munia, joita Joanna käyttää ruoanlaittoon. ”Aamulla olen kiinnostunut munista vain proteiinin takia. Ja lapseni rakastavat munia, joten teemme aina jonkinlaista munakokkelia tai quichea ", Joanna kertoo CountryLiving.comille. "Meillä on tonnia kanoja ja tonni munia, joten yritämme hyödyntää sitä."

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hänen aamukahvin rutiini on hieman epätavallinen.

Vaikka jotkut ihmiset tarvitsevat kofeiinin iskua aamulla, Joanna haluaa nauttia javastaan ​​koko päivän. "Tykkään enemmän pitää siitä kiinni kuin juoda sitä", hän sanoo nauraen. "Olen erittäin hidas sipper. Chip on aina kuin: "Jo, et edes juo kahvia. Sinä olet valehtelija. "" Suositusta lähestymistavastaan ​​huolimatta se on edelleen Joannan ensimmäinen valinta, kun hän tarvitsee vauhtia. "Tykkään aina juoda kahvia mukanani ja siemailen sitä vain silloin, kun tarvitsen hieman ylimääräistä energiaa."

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hänen lounas on tyypillisesti hillitty, mutta terveellinen.

Joskus se on jäämiä, joskus se on nopea valinta yhdestä monista sen ulkopuolella olevista ruoka -autoista Magnolia Marketmutta se on melkein aina jotain, mitä hän voi saada nopeasti. "Koska panostan niin paljon aamiaiseen ja illalliseen, lounas on helpompi napata ja mennä", Joanna sanoo. "Yritän tehdä a salaattia kanan kanssa.”

Hän valitsee terveellisiä välipaloja auttaakseen häntä voimaan läpi iltapäivän.

Kuten useimmat ihmiset, suunnittelija tarvitsee yleensä hieman lounaan jälkeistä noutoa. "Minulla on aina proteiinipatukoita tai jotain muuta, joka auttaa minua pääsemään läpi - varsinkin kun menen töihin, koska olen yleensä romahtamassa noin kello 13.00", hän sanoo.

Illallinen on erilainen lähes joka ilta, mutta se on lähes aina kotitekoista.

Edistäessään hänen uusi keittokirja, Joanna paljasti, että hän alkoi ensin ruoskata kotitekoisia illallisia vaihtoehtona viedä hänen silloiset neljä pientä lastaan ​​ravintolaan. Se osoittautui siunaukseksi, koska hän pitää heidän iltaisin istumisiaan sisäänrakennettuina perhe-aikoina. "Annan lasten aina valita mitä he haluavat", hän sanoo. "Emme tee ruokaa joka ilta, mutta niin usein kuin voimme. Tykkään valmistaa lämmintä ateriaa lapsille ja Chipille. "

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hänen raskautensa himo pyöri makeisten ympärillä.

Ennen synnyttää kohteeseen Miehistö takaisin kesäkuussa, Joannan raskaushalu oli suurella vaihteella. "Haluan asioita, joista pienet lapset haluavat sokeriset viljat ja karkkia, jota sinun ei todennäköisesti pitäisi syödä ", hän sanoo.

Ja hän rakastaa edelleen hoitaa itseään säännöllisesti - vaikka hän ei olisi raskaana.

Joannalla on melko tasapainoinen lähestymistapa syömiseen, mutta hän ei pelkää hoitaa itseään - etenkin välipala -aikana. "Minulla on aina a Snickers -baari tai jotain siltä varalta, että tarvitsen sokeria ", hän myöntää.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hän jopa viittaa suklaakakku kuten hänen "rakkauskielensä" siksi ei ole mikään yllätys, että jälkiruoka on myös hänen syyllisyytensä. "Joka ilta sanon aina:" Haluaako joku suklaakakkua? "Ja se on aina vain minä. Minulla on makea hammas ", hän sanoo.

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.