Tutkimukset osoittavat, että lukeminen voi auttaa sinua elämään pidempään
Kaikki tämän sivun kohteet ovat House Beautiful -editorin valitsemia. Saatamme ansaita provisiota joistakin ostamistasi tuotteista.
Tänään saimme ehkä parhaan uutisen koskaan: kirjojen lukeminen voi todella auttaa sinua elämään pidempään New Yorkin ajat raportteja.
Osoittautuu, että lukijat elävät keskimäärin lähes kaksi vuotta pidempään kuin ne, jotka eivät lue ollenkaan uusi tutkimus julkaistu lehdessä Yhteiskuntatiede ja lääketiede. Käyttämällä tietoja 3 635 osallistuneesta yli 50 -vuotiaasta henkilöstä tutkijat havaitsivat, että ne, jotka lukivat jopa kolme ja puoli tuntia viikossa kuoli 17% vähemmän todennäköisesti 12 vuoden seurannan aikana kuin ne, jotka eivät lukeneet kaikki. Ne, jotka lukevat yli kolme ja puoli tuntia viikossa, kuolevat 23% vähemmän.
Tutkijat löysivät myös yhteyden sanomalehtien lukemisen ja pidempään elämisen välillä, mutta korrelaatio ei ollut yhtä vahva.
Jos tarvitset uutta luettavaa (tietysti terveytesi hyödyksi), meillä on pohjimmiltaan täällä minikirjasto, josta voit valita:
- Suosituin kirja syntymävuonna
- Kesän 2016 30 parasta uutta kirjaa
- 80 kirjaa, jotka kaikkien pitäisi lukea elämänsä aikana
- 5 kirjaa, jotka tekevät sinusta onnellisemman, biblioterapeuttien mukaan
- 50 kirjaa, jotka jokaisen naisen tulisi lukea ennen kuin täyttää 40 vuotta
[h/t The New York Times
Lähettäjä:Hyvä taloudenhoito USA
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.
