5 syytä tehdä syväpuhdistus

Olemme kaikki tuttuja tekemään kevätsiivouksen kotona, mutta oletko koskaan tehnyt syksyn siivouksen? Asiantuntijat sanovat sen voi olla tärkeä tapa saavuttaa terveempi talvi.

Kun lämpötila laskee ja lämmitys on päällä, kodin kankaat voivat olla turvapaikka bakteereille, bakteereille, homeille ja punkkeille, jotka kukoistavat lämpimissä talviympäristöissämme, ja vain muutama yksinkertainen vaihe auttaa parantamaan terveen talven mahdollisuuksia ja pitämään kausivirheet lahti.

Mitä tulee makuuhuoneeseen, Sara Wadsworth Fine Bedding Company sanoo: "Peittojen ja tyynyjen pitäminen puhtaina on helpompaa kuin useimmat ihmiset ajattelevat, etenkin kotitalouksien pesukoneeseen sopivilla tuotteilla, jotka voidaan pestä 60 ° C: ssa.

- Tietenkin tutkimukset osoittavat myös, että hyvälaatuinen uni on myös puolustuslinja taistelussa talviviruksia vastaan, pitäen immuunijärjestelmän optimaalisella tasolla. Ja jos sairastut, sängyn lepo on välttämätöntä - mutta älä unohda puhdistaa vuodevaatteet sekä peitot ja lakanat, kun se on parempi! ''

Noudata näitä tärkeitä ohjeita tehokkaan syksyn puhdistuksen suorittamiseksi.

1. Tuoretta ajattelua

Suurin ongelma, jota talvitaloissa mainitaan bakteerien siirtämisessä, on ilmanvaihdon ja lämpimän kostean ilman puute (sisäpesun ja -kuivauksen vuoksi). Tämä on ihanteellinen ympäristö vikojen ja bakteerien kukoistamiseen. Kotitalouksien jäsenet tuovat todennäköisemmin myös bakteereita kotitalouksiin talvikuukausina käsiinsä tai hengittävät sisään suljetuissa ilmanvaihtotiloissa.

Tämän torjumiseksi yritä avata ikkunat mahdollisimman paljon. Lisää tuuletusta voi auttaa raikastamaan vanhentunutta ilmaa ja vähentämään todennäköisyyttä joutua kosketuksiin pienien limapisaroiden kanssa, jotka aivastellaan tai yskitään ilmaan sairaiden ollessa.

Ja vaikka on houkuttelevaa hyödyntää talon lämmitykseen käytetty energia, vaatteiden kuivaaminen jäähdyttimellä voi aiheuttaa ei -toivottua kosteutta ilmassa. Ilmankuivaimen käyttäminen (Pro Breeze 1500ml -kuivain on Amazonin bestseller) voi tasoittaa kosteushiukkasia, joiden uskotaan lisäävän bakteerien leviämistä ilmassa, mutta kannattaa harkita vaihtoehtoisia tapoja kuivata vaatteita.

Muistaa, keskuslämmitys ja suljetut ikkunat luovat myös unelmaolosuhteita pölypunkkeille, bakteereille ja homeelle. Pölypunkit rakastavat lämpimiä ympäristöjä, mutta eivät kestä kylmää. Kuitenkin voimme pidä punkit loitolla muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä.

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

2. Pyyhi talvi

Varmista, että kaikki pinnat on puhdistettu asianmukaisesti antibakteerisella puhdistusnesteellä (jotta estetään talvivirheiden siirtyminen bakteereista käsien kautta).Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, kolmen pakkauksessa, on Amazonin bestseller), menee pidemmälle kuin keskitytään keittiön ja kylpyhuoneen pintoihin. Esimerkiksi jos ovea käytetään säännöllisesti, se todennäköisesti kerää kaikenlaisia ​​bakteereita, jotka voivat helposti kulkea kehon kosketuksen läpi. Tämä on erityisen tärkeää, jos lapsia on lähellä.

3. Lattiat, huonekalut ja kankaat

Matot, sohvat, tyynyt ja peitot/patjat ovat toinen punkki ja bakteeri, ja ne kaikki on puhdistettava säännöllisesti. Ajattele ruoan muruja, roiskeita, kuolleita ihosoluja ja hikeä, jotka kerääntyvät näihin materiaaleihin jokapäiväisessä elämässä.

Syksyn alku on paras aika mattojen ammattitaitoiselle puhdistamiselle. Varmista, että pölynimurit (VYTRONIX Lightweight 3 in 1 -langaton pölynimuri on Amazonin bestseller) toimivat tehokkaasti-vanhemmat laitteet saattavat jättää paljon allergioita aiheuttavia hiukkasia taakse.

4. Älä anna luteiden purra

Meillä kaikilla on erilaisia ​​nukkumaanmenotapoja ja kehotyyppejä - olipa se sitten osittaista kupin teetä sängyssä (mahdollisia vuotoja) tai liiallinen yöhikoilu. Mutta keskimäärin jokainen poistaa 200 ml hikeä ja vuodattaa satoja kuolleita ihosoluja joka ilta - ja pölypunkit voivat elää tuhansina pesemättömissä vuodevaatteissa.

Jotkut parhaista pestävistä peitoista voidaan pestä a kotitalouksien pesukone ja kuivataan yhtä nopeasti ja helposti kuin vuodevaatteet, joten se voidaan palauttaa sängylle samana päivänä.

Oletko sinä allergikko? Osta allergialääkkeiltä. On yleisesti hyväksytty, että synteettiset tyynyt ja peitot eivät ole allergisia-eli ne ovat ystävällisiä allergikoille. Lue aina peittojen ja tyynyjen hoito -ohjeet, koska jotkut tuotteet on puhdistettava ja käsiteltävä ammattimaisesti tietyillä tavoilla.

Peittojen ja tyynyjen tavoin patjat ovat toinen paratiisi mahtavalle punkille! Suositeltava imurointi patjoilla on viikoittain punkkien riskin vähentämiseksi, mutta jopa tämän tekeminen syksy- ja kevätpuhdistuksen aikana on parempi kuin ei ollenkaan. Käytä verhoiluharjaa ja pese patjanpäälliset joka kuukausi 60 ° C: ssa. Anna sen myös ilmata vuodevaatteiden vaihdon välillä.

5. Tyhjät astiat

Niille, jotka ovat saaneet pelätyn talvipurun, toinen ylhäältä kärki on varmistaa, että astiat tyhjennetään päivittäin - varsinkin jos siellä on kudoksia.

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.