13 kasveja kodin, terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi

Laventelista jasmiiniin, kasveilla on luonnollisia ominaisuuksia, jotka auttavat lisäämään hyvinvointiamme, terveyttämme, onnellisuuttamme ja parantamaan hyvinvointiamme koteihin, myös.

Olitpa etsimässä luonnollista lääkettä ahdistuksen hoitoon tai tarvitset laitetta hyönteisten pitämiseksi loitolla, siellä on todennäköisesti kasvi, joka voi auttaa sinua.

'Nykyään meillä on tapana pitää kasveja ja kukkia koristeena tai hyödyntää niiden ihanaa tuoksua, mutta tämä tutkimus on mukava muistutus upeista tavoista, joilla kasvit voivat todella hyötyä terveydellemme ja onnellisuudellemme '', Lucia sanoo Polla klo Serenatan kukat. -Ehkä silloin, kun tunnemme olomme hieman uupuneeksi puutarha pitäisi olla ensimmäinen satamamme. ''

Minttu ja basilika: hyvä hyönteisten pitämiseksi loitolla

Haluatko luonnollisen keinon pitää hyönteiset poissa kotoa? Molemmat Minttu ja basilika voi tehdä ihmeitä pistävän tuoksunsa ansiosta. "Mintun tiedetään torjuvan paljon hyönteisiä, mukaan lukien hyttyset, voimakkaan tuoksunsa vuoksi - se voi jopa pitää hiiret loitolla", selittää Serenata Flowers -tiimi.

"Toinen loistava hyönteiskarkotin on basilika, joka voidaan istuttaa ovien ja ikkunoiden ympärille, jotta vikoja ei pääse sisään."

Huippuvinkki: aseta mintun ja basilikan lehdet kotisi sisääntulokohtien ympärille, kuten ovien, ikkunoiden ja seinän halkeamien luo, estääksesi ärsyttäviä olentoja tulemasta sisään.

Käärme kasvi ja laventeli: loistava ahdistukseen

Kasvien tiedetään parantavan ilmanlaatua ja parantavan mielialaa, mutta ne voivat myös auttaa vähentämään ahdistusta.

En ole varma kumpi kasveja saada käsiinsä? 'Laventeli tunnetaan stressiä lievittävistä ominaisuuksistaan-se hidastaa sykettä ja alentaa verenpainetta vähentääkseen huomattavasti stressiä. Siksi sen tuoksu löytyy usein voiteista ja suihkeista. The käärme kasvi uskotaan myös vähentävän ahdistusta, parantavan hengitysvaikeuksia ja parantavan päänsärkyoireita. ''

Aloe vera ja jasmiinikukka: hyvä unen parantamiseen

Jos sinulla on vaikeuksia saada hyvä yö nukkua, yksi luonnollisista tavoista auttaa sujumaan sujuvasti on laittaa ruukkukasvi aloe vera -kasvi tai jasmiinikukka sängyn viereen. Aloe vera tuottaa happea yöllä unettomuuden torjumiseksi ja unen yleisen laadun parantamiseksi jasmiinin kukka on lempeä tuoksu, joka voi rauhoittaa kehoa.

Bambupalmu ja kultaiset pothot: loistava tuottavuus

Mukaan a edellinen tutkimusKasvien pitäminen pöydällä voi parantaa tuottavuuttamme päivän aikana. Haluatko piristää tilaa, jossa olet työskennellä kotona? Aseta kasveja kannettavan tietokoneen, pöydän tai ikkunalaudan viereen.

Serenata Flowers selittää: 'Bambu kämmen tunnetaan kyvystään torjua sisäilman saastumista, edistää selkeää ajattelua ja helppoa hengitystä. Toinen huipputoimistotehdas on kultaiset pothot joka poistaa ilmamyrkyt ja imee epämiellyttävät hajut. ''

Kumikasvi ja rauhan liljat: loistava ilman puhdistamiseen

Nämä rakastetut huonekasvit ovat kuuluisia ilmaa puhdistavista ominaisuuksistaan. Oikeiden ilmanpuhdistavien kasvien huolellinen sijoittaminen kodin ympärille voi auttaa puhdistamaan sisäilmaa ja lopulta tekemään tilasta terveemmän.

'Kumikasvit ovat erinomaisia ​​haitallisten toksiinien, erityisesti formaldehydin, poistamiseen, ja nämä kasvit puhdistavat ilmaa tehokkaammin ajan myötä. Rauhan liljat uskotaan myös parantavan ilmanlaatua jopa 60 prosenttia ja nimensä mukaisesti tuovan mukanaan rauhan ja rentoutumisen tunteen. ''

Salvia: hyvä hiuksille

Sekä oleminen a keittiö ruoanlaitto, salvia voi myös korjata hiusten väriä, kun sitä käytetään tahnana tai voiteena. Tämä yleinen yrtti auttaa palauttamaan kirkkaan värin, mikä on hyvä uutinen, jos kamppailet varataksesi kampaaja -ajan.

Mintun kasvit: loistava vatsavaivoille

Erilaisia mintun kasvi - mukaan lukien kissanminttu ja Korean minttu - voivat auttaa torjumaan flunssan oireita ja lievittämään vatsavaivoja. Lisää ruoanlaittoon joko hienonnettuja mintunlehtiä tai käytä niitä herkullisen luonnollisen teen korjaamiseen. Lisää vain kuppi hunajaa ja nauti.

Puna -apila: hyvä torjumaan infektioita

'' Kasviperäisiä lääkkeitä on käytetty torjumaan infektioita vuosisatojen ajan, ja ne kestävät edelleen ajan testin. Ennen kuin apteekit olivat helposti saatavilla, puna-apila käytettiin teissä ja voiteissa yskän, vilustumisen ja ihoärsytysten hoitoon. Samaan aikaan alkuperäiskansojen amerikkalaiset käyttivät navajo -teetä vuosisatojen ajan virtsatieinfektioiden nopeana helpotuksena ja yleisenä terveyspotkuna, Serenata Flowers selittää.

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.