Paras tapa allergisoida makuuhuoneesi

Kysy asiantuntijoilta: Asiantuntijapaneelimme vastaa kysymyksiin, jotka koskevat itse tekemistä, ekologista suunnittelua, asuntolainoja, siivousta, arkkitehtuuria, kuluttaja -asioita ja muuta

Kysymys: - Haluan luoda rauhallisen kesähuoneen miehelleni ja minä, mutta olemme molemmat allergikoita. Kuinka teemme viileän ja terveellisen huoneen? ''

Kestävän suunnittelun asiantuntija Oliver Heath sanoo: Vuoden 2011 kyselyn mukaan vähintään 12 miljoonaa brittiä kärsii allergioista, joista kolme neljäsosaa johtuu altistumisesta allergeeneille, kuten pölypunkit, kemikaalit, lemmikkejä, siitepöly ja hometta. Vielä pahempaa on, että 59 prosenttia haastatelluista ehdotti, että oireet pahenivat makuuhuoneessa. Voit kuitenkin tehdä paljon näiden ongelmien helpottamiseksi.

Yksi allergioiden pääasiallisista syistä on pöly ja tarkemmin sanottuna pölypunkkien ulosteet - melko epämiellyttävää! Ensinnäkin sinun on vähennettävä niiden paikkojen määrää, joihin pöly voi jäädä kiinni

päästä eroon sotkusta, tarpeettomat hyllyt ja sängyn alle säilytetyt tavarat. Käytä kiinteitä lattiapintoja, kuten puuta ilman mattoja, ja imuroi ne säännöllisesti. Kun puhdistat pintoja, valitse luonnolliset nesteet.

Kankaat ovat pölyn lähde, joten käytä tyynyjen, peittojen ja patjojen allergista suojapeitettä ja pese ne vähintään kerran viikossa 60 asteen lämpötilassa pölypunkkien poistamiseksi. Valitse isojen kangasverhojen sijaan ikkunaluukut tai pestävät puuvillaverhot ja pimennysverhot - ne auttavat sinua myös saada hyvät yöunet.

Jos sinun makuuhuoneessa tulee kuuma yöllä, älä avaa ikkunaa-käytä sen sijaan HEPA-tuuletinta, joka puhdistaa ja siirtää ilmaa huoneen ympäri. Lopuksi, jos olet allerginen siitepöly riisu pois vaatteet ja kengät, joita olet käyttänyt ulkona ennen makuuhuoneeseen menoa, ja käy kylvyssä tai suihkussa ennen nukkumaanmenoa.

Lähettäjä: House Beautiful -lehti

Hanki inspiraatiota, ideoita ja neuvoja missä tahansa! Seuraa meitä Facebook: Talo Kaunis UK | Pinterest: Talo Kaunis UK | Viserrys: @HB | Instagram: @kotikauppa

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.