Top 5 hyvinvoinnin suunnittelutrendiä vuodelle 2020

Hyvinvointi on sana kaikkien huulilla. Elävän kaivon asiantuntijamme Oliver Heath korostaa viisi vuoden 2020 hyvinvointisuunnittelun huipputrendiä ja niiden sisällyttämistä omaan kotiin.

---

Arkkitehdit ja suunnittelijat tunnustavat yhä enemmän rakennetun ympäristön voimakasta vaikutusta terveyteemme ja hyvinvointiimme. Työpaikat, koulut ja majoitustilat suunnitellaan nyt mahdollisimman onnellisiksi ja terveiksi keskittyen valaistukseen, ilman laatuja yhteys luontoon. Hyvä uutinen on, että monet näistä ajatuksista valuvat nyt koteihimme. Nämä ovat viisi suurta trendiä, joista me kaikki puhumme tänä vuonna ...

MIKSI Sillä on väliä

Luonnon elementtien sisällyttämisen rakennettuun ympäristöön hyödyt ymmärretään yhä paremmin. Tutkimukset osoittavat, että oleminen tilassa, joka herättää luontoa, voi auttaa vähentää stressiä, verenpainetta ja sykettä ja lisäävät samalla tuottavuutta, luovuutta ja hyvinvointia.

MITÄ Kokeilla

• Yksi helpoimmista tavoista nauttia luonnosta on olla kasveja kotona. Niille meistä, jotka tuntevat, ettei meidän voida luottaa huolehtivan heistä, on tarjolla runsaasti kasvienhoitokoulutusta-online-resursseista puutarhakeskuksiin. Kasvien online -jälleenmyyjä Laastari on helppokäyttöinen verkkosivusto, josta voit tilata kasveja kotisi valon mukaan. Kehittyneet elävät seinät, joita näemme työ- ja vieraanvaraisuustiloissa, suunnitellaan nyt pienemmässä, modulaarisessa mittakaavassa, kuten Plantboxtai voidaan jopa valmistaa kotona hyllyjen ja ruukkukasvien avulla.

• Väri on toinen yksinkertainen tapa piirtää luonnosta ja luoda positiivisempi kotiympäristö. Dulux Vuoden väri 2020esimerkiksi on Rauhallinen aamunkoitto, pehmeä harmaa vihreä (kuvassa yllä) innoittamana aamutaivaalta. Tilat voivat muuttua hauskoiksi ja elinvoimaisiksi lisäämällä keltaisia ​​ja punaisia ​​kohokohtia, kun taas tummemmat siniset ja vihreät voivat vaikuttaa mieleen ja mahdollistaa toipumisen rauhallisissa kulmissa.

MIKSI Sillä on väliä

Tilan värit ja valotasot voivat vaikuttaa merkittävästi tunteeseemme mielialan parantamisesta unen häiritsemiseen - mikä johtaa väsymykseen. Valon puute liittyy mielenterveysongelmiin, kuten Kausiluonteinen mielialahäiriö (SAD).

MITÄ Kokeilla

• Biodynaaminen ja vuorokausivalo (keinotekoinen valaistus, joka saavuttaa biologiset vaikutukset luonnonvalo, värin vaihtaminen auringon aseman mukaan, jotta 24 tunnin nukkumis-herätyssykli pysyy kurissa) ovat tulossa vakioiksi työpaikalla ja niillä voi olla hyödyllinen rooli kodeissamme.

• Yritykset, kuten Coelux, joka valmistaa keinotekoisia kattoikkunoita, jotka jäljittelevät luonnonvaloa, luovat tuotteita tiloihin, joissa on rajoitettu pääsy ikkunoihin ja päivänvaloon.

• Lattia- ja sivulamput voivat myös tarjota vuorokausivalaistusta väriä vaihtavilla lampuilla tai tuotteilla, kuten LyhyttavaraDawn to Dusk -lamput, jotka 'nousevat ja laskeutuvat' kuin aurinko.

MIKSI Sillä on väliä

Koska vietämme 90% elämästämme sisätiloissa, ilmanlaatu on kuuma aihe, ja 91% meistä asuu alueilla, joilla saastuminen ylittää Maailman terveysjärjestön suuntaviivat. Nettisivu pollution.org voi kertoa saastumistasosi kotisi ympärillä ja jos se ylittää lakisääteiset rajat, se kehottaa sinua vaatimaan toimia. Lisäksi sisäilman laatu voi olla viisi kertaa huonompi kuin ulkona ja tämä voi johtaa allergiat, astma ja hengitysvaikeudet.

MITÄ Kokeilla

• Haluan toistaa kasvien hyödyt ilmanlaadulle. Yhä useampi tutkimus paljastuu, mikä viittaa siihen, että puut ja tietyt kasvit, kuten englantilainen muratti, kiinalaiset ikivihreät, rauhanliljat ja käärmekasvit, voivat poistaa myrkkyjä ilmasta.

• Tekniikan osalta olen testannut ilmanpuhdistinta Blueair. Classic 480i on yhdistetty älykkääseen sovellukseen, joka näyttää minulle, kuinka puhdas tai saastunut ilma kotini sisällä on. Tämä tarkoittaa sitä, että kun saastetasot ovat korkeat, kuten kesällä, kun ikkunat ovat auki, voin nostaa järjestelmän etänä puhdistamaan ilmaa kotiin tullessani.

• Toinen innovaatio on Ikean GUNRID -ilmanpuhdistusverho. Niitä valmistetaan tietyistä mineraaleista, jotka hajottavat tavallisia epäpuhtauksia, jotka muuten päätyisivät sisätiloihin. On rohkaisevaa nähdä uusia, helposti toteutettavia ratkaisuja, joita voidaan soveltaa muihin tekstiileihin tulevaisuudessa.

MIKSI Sillä on väliä

Meluisa ympäristö voi olla stressaavaa ja häiritsevää-ajattele raskaan liikenteen pauhu tai korvia särkevä pneumaattinen pora! - joten tilan akustiikalla on tärkeä rooli yleisessä hyvinvoinnissamme.

MITÄ Kokeilla

• Ihanteellisessa maailmassa kotimme pitäisi olla vapaa ei -toivotulta melulta ulkopuolelta. Kaksoislasit ovat yksi ratkaisu, mutta ne eivät aina sovellu. Mitä tulee äänen peittämiseen, luovuudelle ja sen toiminnallisuudelle ja tyylikkyydelle on paljon tilaa verhot ja pehmeät kalusteet tilojen väliin istutettuihin väliseiniin. Harkitse myös kovien materiaalien ja pintojen välttämistä, jotka ympäröivät melua. Yritykset kuten Wilsonin ystävät tarjoavat ääntä vaimentavia akustisia seinäpaneeleja, tilanjakajia ja roikkuvia näyttöjä, jotka voidaan helposti liittää kotiin.

MIKSI Sillä on väliä

Ympäristön auttamisesta terveytemme parantamiseen ja kustannusten vähentämiseen kierrättämällä ja säästämällä energiaa vihreys muuttuu yhä tärkeämmäksi - ja sotkun vähentäminen voi todella auttaa.

MITÄ Kokeilla

• Mahdollisesti unohdettu näkökohta elää enemmän kestävää elämää on tärkeää olla tietoinen omaisuudestamme - mistä ne tulevat ja miten niitä säilytetään. Pitää puolestaan sotkua hyödyttää mahdollisimman vähän psyykkistä hyvinvointiamme. Emme voi vuokrata paljon nykyään, vaatteista ja leluista työkaluihin, polkupyöriin ja jopa kasveihin. Ikea kokeilee toimistokalusteiden vuokrausjärjestelmää Sveitsissä, jos se onnistuu, siirtyä paketteihin, kuten kokonaisiin keittiöihin. Tämä ajatus ulottuu yleisiin taloustavaroihin: voimme nyt vastaanottaa ja palauttaa vauvanvaatteita lasten kasvaessa, mikä vähentää jätettä ja säästää laatikkotilaa. Voimme vuokrata työkaluja työkalukirjastoista juuri silloin, kun niitä tarvitsemme sen sijaan, että ostamme ja varastoimme niitä ympäri vuoden käytettäväksi kourallinen kertaa. Ja niille meistä, joilla ei ole polkupyörävajaa, polkupyörän sulkeminen käytävälle ei ole enää välttämätöntä.

• Jos se on helppoa, vaihda energiantoimittajasi 100% uusiutuvaa energiaa tarjoavaan. Nämä toimittajat tarjoavat kestäviä energiavaihtoehtoja - Polttimo, Mustekala, Ekotrisyys ja HyväEnergia - on vain muutamia tutkimuksen arvoisia.

LOPULLISET AJATUKSET...

Nykyisen ajattelun myötä ajatella, miten elämäntapamme vaikuttaa ympäristöön, on jännittävää nähdä, että tämä sisältää myös ihmisläheisemmän lähestymistavan siihen, miten rakennukset vaikuttaa meihin. Tarvitsemme tilojemme paitsi "vähemmän huonoja", mutta myös korjaavia; auttaa meitä elämään paremmin - työskentelemään, lepäämään, leikkimään ja yhdistämään.

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Lähettäjä: House Beautiful -lehti. Tilaa tästä.

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.