Yhdistyneen kuningaskunnan koronavirus: Kuinka työskennellä kotoa, jos sinulla ei ole kotitoimistoa

"Tarvitsemme ihmisiä aloittamaan työskentelyn kotoaan, missä he voivat", julisti pääministeri Boris Johnson, as koronavirus (COVID-19) -pandemia leviää edelleen koko Britanniassa.

Tämän seurauksena yritykset toteuttavat ketterää ja etätyöpolitiikkaa työntekijöilleen, ja monille meistä se näyttää siltä kotoa töissä siitä tulee normimme ennakoitavissa.

Vaikka se on kunnossa lyhyitä aikoja, sängyssä makaaminen tai sohvalla istuminen tuntikausia kannettavan tietokoneen kanssa ei ole paras työasema. Ymmärrämme kuitenkin, että tuottavan työtilan luominen voi olla vaikeaa, kun:

a) sinulla ei ole omaa kotitoimistoa

b) tila on jo palkkio.

Kotitoimiston omistaminen on varmasti ylellisyyttä, ja jos ei, olemme täällä auttamassa sinua löytämään tilaa, kun sinulla ei todellakaan ole sitä. Se voi tarkoittaa luovuutta kaavoittaa huoneen olemassa olevan alueen kaksoistehtäväksija sisällyttämällä joustavia työpisteitä keittiöihin, olohuoneisiin ja jopa eteisiin. Esimerkiksi tutkimusta kodin kunnostuksesta ja suunnittelualustasta

Houzz havaitsi, että lähes neljäsosa sen maailmanlaajuisesta yhteisöstä (24 prosenttia) työskentelee ruokapöydältä tai keittiön pöydältä.

Haasteet, joita kohtaat, on se sitten yhteinen majoitus tai perhekoti

Kun työskentelet odottamatta kotoa käsin, sinun on kohdattava suurimmat haasteet ei ole kotitoimistoa Sisältää yksityisen tai rauhallisen sijainnin löytämisen kaukana vilkkaasta liikenteestä, mukavan työtilan luomisen ja tietokoneen suojaamisen vahvalla WiFi-yhteydellä.

Jos asut yksin, sinun ei tarvitse huolehtia rajojen luomisesta, mutta jos asut muiden jäsenten kanssa, tämä on otettava huomioon. Ymmärrämme, että näissä ikävissä olosuhteissa tämä on vielä vaikeampaa. Työskenteletkö kotona kotitaloudessa, jossa joku on itsestään eristävä? Tähän liittyy monia seurauksia, ja se tietysti tekee siitä erittäin vaikean. Kaikkia kotona eristäviä kehotetaan pysymään vähintään 2 metrin (noin 3 askeleen) päässä muista jäsenistä. Lue erittely Englannin kansanterveyden (PHE) itseeristysohjeet täältä.

Sinun tulisi myös harkita tarkkaan, miten haluat järjestää työtilasi. Jotkut ihmiset Houzzissa pitävät toimistosta, jossa kaikki esitetään avoimesti. Toisille kiireiset pinnat häiritsevät liikaa. Ajattele rehellisesti, miten työskentelet parhaiten, ja varaa aikaa tilan luomiseen tavalla, joka auttaa sinua pysymään keskittyneenä '', sanoo Houzz UK: n toimittaja Victoria Harrison.

---

• Tämä tulostettava postikortti on loistava tapa auttaa eristyksissä olevia

• Koronaviruspandemia: Tässä on viisi tapaa auttaa muita

• 10 sääntöä, joita sinun on noudatettava, jos haluat eristäytyä kotona

---

Jaettu majoitus/kiireinen perhekoti

Jos sinulla ei ole kotitoimistoa, voit tehdä tilaa

• Sinun ruokapöytä tai keittiö aamiaisbaari siitä tulee todennäköisesti säännöllisempi työpaikka. Varmista työpäivän päätteeksi, että pakkaat kannettavan tietokoneen pois ja asetat ruokapöydän tavalliseen tapaan. Tässä on myös plussaa: jos useampi kuin yksi jäsen työskentelee kotoa, saattaa olla varsin mukavaa luoda yhteinen työalue, jos se ei häiritse sinua liikaa. Varmista vain, etteivät johdot ja kaapelit ole vahingoittuneet, jotta vältyt onnettomuuksilta.

• Nyt monet meistä ovat kapeita käytävät, mutta (ja tämä riippuu paljon kotisi asettelusta), jos sinulla on eteinen, jossa on tyhjä portaiden alla, se on ihanteellinen paikka pienen toimiston luomiseksi.

• Onko sinulla vierashuone tai laatikkohuone, joka on täynnä säilytystilaa? On aika muuttaa mainittu huone uudeksi työtilaksi.

• Jos sinulla on onni saada viherhuone tai puutarhahuone, tämä olisi ehdottomasti suosikkimme. Itsenäisen eristäytymisen aikana ulkonäkymää arvostetaan juuri nyt.

• Älä aliarvioi käyttämistäsi autotalli väliaikaisena työpisteenä, varsinkin jos sisällä ei ole autoa tai se ei ole lähelläkään kaikkia mahdollisuuksiaan. Tarvitset vain työpöydän ja tuolin sekä sähkönsyötön. Sama koskee sinun vajaasi, jos se on hyvässä kunnossa eikä vaadi paljon tyhjennystä, siitä voi tulla väliaikainen uusi opiskelupaikka.

KÄRKI: Tykkäätkö aivoriihi? Jos Post-it-muistiinpanot ovat tärkein muistiinpanojen tekemisen muoto, aseta kulmakomentokeskus kotiisi. Nämä voivat viedä hyvin vähän tilaa, jos ne on hyvin harkittu. Tarvitset vain ilmoitustaulun (me rakastamme tätä geometrinen muotoinen DIY-korkkilauta Amazonilta, 14,99 puntaa).

Nopea ratkaisu pieniin tiloihin: nojatuoli/tikkaat

Jos yrität navigoida tutkimusalueella pienessä, kompaktissa tilassa, paras sijoitus, jonka voit tehdä, on taitto huonekaluja, ja puhumme kevyistä tuoleista tai taitettavista pöydistä, jotka voit asettaa ja pakata kukin päivä. Tämä monipuolinen kompakti työpöytä Wayfairilta (53,99 £) kokoontaittuu tilan säästämiseksi ja sitä on helppo siirtää.

Vaihtoehtoisesti sinulla on laiminlyöty kulma tai alue olohuone tai makuuhuone johon mahtuu ohut, vapaasti seisova pöytä? Kätevä nojatuoli voi auttaa, jos sinulla on vähän tilaa, mutta tarvitset oman työ- tai opiskelupaikan.

Tämä on kiinnitetty pysyvästi seinään MADE Essentials Minon kalteva työpöytä tarjoaa nykyaikaisia ​​värejä ja skandinaavista tyyliä. Löydät samanlaisia ​​vaihtoehtoja osoitteesta Marks & Spencer (Jones Grey Ladder Desk Storage, 199 €) ja Habitat (Drew Ladder Desk, 150 puntaa).

Ergonomia

Löydät mitä tilaa tahansa, ota huomioon ergonomiset tarpeet.

Työasemasi sisältää yleensä kannettavan tietokoneen ja/tai näytön, näppäimistön ja muita lisävarusteita, kuten hiiren, ja tietysti työpöydän ja tuolin.

Jotta voit työskennellä tuottavammin ja estää toistuvat loukkaantumiset, varmista, että pöydän alla on riittävästi tilaa jaloille ja että pöytä on tehtävään sopiva. Ajattele myös valaistusta, koska siinä ei saa olla häikäisyä tai häiritseviä heijastuksia.

"Optimaalinen sijainti tietokoneen näytölle on neljä tai viisi tuumaa silmäsi korkeuden alapuolella", sanoo optikko Nadeem Rob. Silmien luominen Kensingtonissa ja Chelseassa. 'Säädä näyttösi niin, että se on hyvin sijoitettu ja olet mukava. Liian kaukana ja saatat rypistyä keskittyäksesi ja aiheuttaa silmien rasitusta, mikä voi aiheuttaa päänsärkyä ja väsymystä. '

The Asento Ihmiset neuvo myös: 'Varmista, että näytön yläreuna on kulmakarvasi linjassa, jolloin et pudota kaulaasi tai ryömii katsomaan näyttöä. Sitten sinun tarvitsee vain laittaa kädet suoraan eteen. Näytön tulisi olla käden ulottuvilla, jotta sormesi voivat koskettaa näyttöä. '

Ja tehdä investoida hyvään tuoliin mukavuuden ja tuen saamiseksi. Osta valikoima tyylikkäitä ja käytännöllisiä kotitoimiston tuolit täällä. Jos sinulla on tapana istua pitkiä aikoja, investoi hyvään ergonomiseen tuoliin, joka tukee ryhtiäsi koko työpäivän ajan.

---

Jos sinulla on huolenaiheita ja viimeisimpiä neuvoja, käy osoitteessa Maailman terveysjärjestö. Jos olet Isossa -Britanniassa, Kansallinen terveyspalvelu voi myös tarjota hyödyllistä tietoa ja tukea, kun taas yhdysvaltalaiset käyttäjät voivat ottaa yhteyttä Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskus.

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.