Mitä sohvan asenne kertoo sinusta
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Tapa, jolla istut sohvallasi, voi kertoa paljon persoonallisuudestasi ja mielialastasi, kuten riippumattoman huonekalukauppiaan uusi kysely paljasti, Barker ja Stonehouse.
Mikään ei voita leviää sohvalle pitkän työpäivän jälkeen katsomaan televisiota tai katsomaan suosikkielokuvaasi, mutta istuma -asentoa ja vartaloa käyttämäsi kieli paljastaa paljon enemmän ja on itse asiassa "heijastus sisäisistä tunteistasi", sanoo kehon asiantuntija Robert Phipps.
Se kertoo myös paljon asenteestasi. Dawn Morse (Msc Sports and Health Sciences), perustaja Keskeiset elementit, sanoo: ”Jos istut kumarassa tai ahdistuneessa asennossa, painat liikaa selkärangan ja erityisesti alaselän niveliin, koska tämä on suurempi punnitus alueella. Pyri istumaan pystyasennossa ja pidennetyssä asennossa niin, että selkärangan lihakset ovat pitkiä ja rintakehäsi on nostettu. ''
Oletko nyt valmis löytämään sohvan asennon?
1Meritähti
Barker ja Stonehouse
Tämä on suosituin sohva -asento, ja yli kolmannes omaksuu ”leviämisen” koko sohvalle.
Mukavuus: 5/5
Asentoarvio: 3/5
Robert Phipps selittää: "Valitettavasti useimmat ihmiset, jotka vihaavat työstään, omaksuvat tämän kannan syy, miksi ihmiset, jotka istuvat tällä tavalla, näyttävät keskittyvän stressin poistamiseen ja rentoutumiseen yhtä paljon kuin he voivat.'
2Pew
Barker ja Stonehouse
Suoraan istuminen on toiseksi suosituin asento.
Mukavuus: 3/5
Asentoarvio: 5/5
Robert selittää: 'Tämä on melko hallittu asento, joka ei oikeastaan anna kehon ja selkärangan rentoutua, mikä viittaisi siihen, että sinulla on edelleen osa stressistä päivästäsi.
3Sukelluspommi
Barker ja Stonehouse
Yli 16 prosenttia ihmisistä sanoi istuvansa ylöspäin.
Mukavuus: 4/5
Asentoarvio: 4/5
Robert selittää: 'Tämä muuttaa selkärangan ja lantion kulmaa, jolloin kehosi voi pudota toiselle puolelle ja vapauttaa osan päivän jännityksestä. Tämä liittyy usein ahdistuneisuuteen, mutta tutkimuksemme osoittaa päinvastaista. Tämä luultavasti kuvastaa sitä, että olet yhtä tyytyväinen kuin vauva ja käsittelet elämän stressit helposti. ''
4Buddha
Barker ja Stonehouse
Jalkojen ylittämisen hyväksyy 15 prosenttia kyselyyn osallistuneista.
Mukavuus: 4/5
Asentoarvio: 4/5
Robert selittää: 'Tämä asento, jossa jalat ristissä ja kädet lepäävät sylissä, on hyvin pyöristetty ja symmetrinen, mikä heijastaa yleistä tyytyväisyyttä ja sisäistä itseluottamusta. Rauhallisen ihmisen heijastama suora selän pitäminen antaa sinulle mahdollisuuden hengittää paremmin ja keskittyä nopeammin.
5Levitin
Barker ja Stonehouse
Lähes 5 prosenttia teistä haluaa levätä auki jalat saadakseen lisää tilaa.
Mukavuus: 3/5
Asentoarvio: 5/5
Robert selittää: 'Tämä hajautettu asema saa sinut tuntemaan paremmin tilan hallintaa. Jalat lattialla ovat, kuten sanotaan, "hyvin maadoitettuja". se ei anna sinulle paljon heiluttelua, joten vartalo pysyy pystyssä eikä se ole rentouttava asento. '
6Halvat istuimet
Barker ja Stonehouse
Kuudenneksi suosituin sijoitus, monet mieluummin viihtyvät lattialla.
Mukavuus: 3/5
Asentoarvio: 3/5
Robert selittää: 'Lattialla istumisen todennäköisesti hyväksyvät kaikki, jotka eivät pidä sohvaa kovin mukavina tai joku, joka haluaa tehdä asiat omalla tavallaan eikä joutua sääntöjen kahleiksi.'
7Haukka
Barker ja Stonehouse
Vähiten suosittu istuma -asento on ne, jotka istuvat tuolin käsinojalla, mikä antaa heti viestin: "En pysy pitkään".
Mukavuus: 2/5
Asentoarvio: 3/5
Robert selittää: 'Tämä nostaa jalkoja ja sääriä, joten on erittäin rauhoittavaa pitkän päivän jälkeen.
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.
