Kuinka sekava koti voi aiheuttaa stressiä - sotkua ja mielenterveyttä

Koteihin on helppo tulla sekava tavaroiden kerääntyminen, olipa kyse vaatteista, lasten leluista tai ei-toivotuista esineistä, joita et voi antaa pois, mutta uusi kysely on paljastanut järkyttävän vaikutuksen, joka sotkulla voi olla stressitasollemme ja mielenterveydellemme terveydelle.

Yli 82 prosenttia briteistä on saanut kyselyn Kaihtimet myönsi, että sotku vaikuttaa jollain tavalla heidän mielialaansa, ja lähes joka viides myönsi, että se lähes aina lisää heidän stressitasoaan.

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Sotku voi usein tuntua siltä, ​​että sitä on mahdotonta poistaa itse, ja ongelma pahenee, kun kasa kasvaa, ja edelleen Tutkimukset paljastivat, että 47 prosenttia meistä on jopa ajatellut kahdesti kutsua jonkun kotoisaan taloon niin kuin tunnemme hämmentynyt.

Kuten viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että keskimääräisen brittiläisen asunnossa on 3370 kuutiometriä kotia täynnä tavaroita, joita he harvoin tai eivät koskaan käytä, ei pitäisi olla yllätys, että sotku stressaa meitä ja vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että sotkuinen koti voi edistää ylensyöntiä syöminen.

"Sotku voi vaikuttaa kykyysi keskittyä päivittäisiin tehtäviin ja heikentää luovuutta ja tuottavuutta", sanoo Alexandra Lees, terveyskeskuksen Wu Wei Wisdomin perustaja.

"Kotisi sotku on myös este rentoutumiselle ja voi vaikuttaa unesi laatuun. Tämä koskee erityisesti sotkua ja sotkua makuuhuoneessa. ”

Samaan aikaan 66,5 prosenttia ihmisistä sanoi väitelleensä avopuolison kanssa sotkusta ja 10 prosenttia sanoi, että tämä tapahtuu usein.

Tunnistaa kohteet, jotka sotkevat eniten brittiläisiä koteja, Kaihtimet sanotut kylpytuotteet kylpyhuoneessa, likaiset vaatteet makuuhuoneessa, aikakauslehdet olohuoneessa ja keittiövälineet keittiössä pääsyyllisiksi.

Katso alla olevaa keittiön kohtausta nähdäksesi tämän huoneen yleisimmän sotkun ...

Lisätietoja kyselyn tuloksista on osoitteessa Kaihtimet Mökki täällä.

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.