5 ideaa nukkumistilan suojaamiseksi

Monet meistä ovat joutuneet kääntymäänmeidän bedrooms monikäyttöisiin tiloihin, mukaan lukien väliaikaiset kotitoimistot, viimeisen vuoden aikana. Mutta meidän on silti varmistettava, että makuuhuoneemme ovat rauhoittava ja rauhoittava paikka säilyttää lepojemme laatu. Miten voimme välttää tunteen, että nukumme työpaikallamme?

Investoinnista uuteen sänkyyn ja sotkun poistamiseen on monia tapoja luoda terveempi ympäristö nukkua, vaikka työskentelet makuuhuoneestasi päiväsaikaan. Vain muutamalla muutoksella voit luoda tilaa, joka asettaa nukkumaanmenosi hyvinvoinnin etusijalle.

1. Harkitse huoneen jakajaa

Jos työskentelet makuuhuoneessasi päiväsaikaan, harkitse huoneenjakajan hankkimista. Nopea ratkaisu pieniin tiloihin, ne luovat älykkään osion ilman, että huone tuntuu pimeältä. Pudota ne yksinkertaisesti työpöytäsi ympärille ja luo toimistoalue, joka on erillään makuutilastasi.

Valittavana on runsaasti vaihtoehtoja, mukaan lukien puiset sälepohjaiset väliseinät, verhoillut näytöt tai himmeä lasiseinä. Kauniit ja toiminnalliset ne maksimoivat tilan hetkessä.

2. Investoi uuteen sänkyyn

Luo viihtyisä, rauhoittava tila makuuhuone se on vain unen kannalta tärkeää. Kanssa tutkimus Vahvistaaksemme, että vietämme kolmanneksen elämästämme nukkumassa, on tärkeää löytää sinulle sopiva sänky, jotta voit nukkua hyvin.

Unet on lopullinen kohde tyylikkäille vuoteille ja erittäin mukaville patjoille. Sen laajan valikoiman avulla voit räätälöidä unitilasi tarpeidesi mukaan.

Jos tila on huippuluokkaa, valitse ottomaanityyli tavaroidesi säilyttämiseksi, piilottamalla häiriötekijät ja tekemällä niistä helposti saatavilla helpottaaksesi siirtymistä päivän ja yön välillä.

Yksi suosikeistamme on Lehto House Beautiful -sarjan sängynrunko, jossa on tyylikäs samettimainen verhoilu, tyylikäs tikattu pääty ja kasat säilytystilaa sisällä. Vaihtoehtoisesti se on saatavana Sleepmotion -pohjalla, jota voidaan säätää langattomalla kaukosäätimellä ihanteellisen tuen saavuttamiseksi.

3. Hanki taitettava työpöytä

Työpöydät voivat viedä paljon tilaa, varsinkin jos tilaa on vähän, mutta taitettava työpöytä voisi olla vastaus kaikkiin kotoa käsin työskenteleviin tarpeisiisi. Sinun tarvitsee vain avata se päivän alussa ja romahtaa se, kun olet valmis. Kompaktit ja siistit ne ovat ihanteellisia niille, joilla ei ole omaa kotitoimistoa, joten voit erottaa työn ja rentoutumisajan.

Huippuvinkki: sijoita työpöytäsi ikkunan viereen, jos mahdollista saadaksesi luonnonvaloa päiviisi. Muutama mehikasvi tai kasvi työpöydälläsi voi myös parantaa mielialaa.

4. Poista sotku

Kotitoimistosi olennaisten asioiden - olipa kyseessä sitten kannettava tietokone tai muistikirja - siivoaminen pitkän ajan kuluttua päivä auttaa sinua sammumaan ja välttämään kiusausta tarkistaa sähköpostit tai tehdä muistiinpanoja ilta.

Etsi fiksuja säilytysratkaisuja, kuten Neva peittolaatikko House Beautiful -mallistosta Dreamsissa. Geometrinen tikkaus ja runsaasti tilaa kaikille niille palasille yhdistää tyylin ja käytännöllisyyden. Yksinkertaisesti pistä tavarat sisälle, sulje kansi ja nauti illasta, jolloin työhäiriöt eivät ole näkyvissä ja mielessä.

5. Aseta rajat työn ja unen välille

Työ voi usein hiipiä henkilökohtaiseen aikaan, joten on tärkeää asettaa selkeät rajat, jotta voit sammua ja nukkua paremmin.

Yritä pitää sama työaika joka päivä ja puhdista pääsi poistumalla työtilastasi taukoja varten kun voit, olipa se lähdössä reippaalle kävelylle lounasaikaan tai viettämässä muutama minuutti kuppia varten keittiö. Rentoudu tuntien jälkeen kylvyssä tai lempeässä harjoituksessa, kuten joogassa.

Ajan hallitseminen on erinomainen itsehoitomuoto ja se auttaa vetämään rajan työn ja lopettamisen välillä. Saat pyhän nukkumapaikkasi takaisin hetkessä ...

Lisätietoja House Beautiful -valikoimasta Dreamsissa

OSTA TÄYSIN TALON KAUNIS KOKOELMA UNELMIIN

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.