Tässä on hyvä (ja tieteellinen) syy elää veden äärellä

instagram viewer

Kaikki tämän sivun kohteet ovat House Beautiful -editorin valitsemia. Saatamme ansaita provisiota joistakin ostamistasi tuotteista.

On aika tehdä se Rantatalo olet aina haaveillut todellisuudesta. Tutkijat löysivät juuri todisteita siitä, että rantaelämä tarjoaa enemmän kuin täydelliset näkymät ja viileän merituulen. Pelkästään merelle katsominen vähentää stressiä ja parantaa hyvinvointia.

Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta tuore tutkimus alkaen Terveys ja paikkaauttaa tutkijoita ymmärtämään luonnon voimakkaita terapeuttisia kykyjä. Vain muutama viikko sitten toinen tutkijaryhmä havaitsi sen vihreillä alueilla asuville naisille (kuten metsät) elävät pidempään. Heidän havaintonsa innoittivat tutkimaan "sinisten tilojen", kuten valtamerien tai järvien, terveyshyötyjä.

Kansallisten tietokantojen avulla tutkijat havaitsivat, että Uuden -Seelannin asukkaat ilmoittivat vähemmän "psyykkisestä kärsimyksestä", jos he asuivat näkyvien rannikkojen lähellä. Lisävalidointia varten he testasivat sitten, korreloiko hyöty rahan kanssa (loppujen lopuksi eläminen vesi ei ole halpaa!), mutta vaikka tulojen, rikollisuuden ja muiden tekijöiden hallinnan jälkeen vaikutus säilyi totta.

insta stories

Kutsu sitä pisteeksi Äiti Luonto - ja tekosyy alkaa unelmoida ihanteellinen pakopaikka meren rannalla.

[h/t Mashable

Caroline PicardTerveystoimittajaCaroline on GoodHousekeeping.comin terveystoimittaja, joka kattaa ravitsemus-, kunto-, hyvinvointi- ja muut elämäntapa -uutiset.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.