Kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa sängyn tyynyt?

Juttelin äskettäin kahden ystäväni kanssa, kun esille tuli tyynyjen aihe: lujuus ja materiaali, joilla haluamme nukkua, olipa pinota kaksi tyynyä tai nukkua yhdellä asunnolla - se oli yllättävän vilkas keskustelu täynnä vahvoja, erilaisia ​​mielipiteitä, jotka tekivät yhden asian erittäin asia selvä. Olemme kaikki hyvin erityisiä tyynyt, joilla nukumme, ja kun olemme selvittäneet järjestelyn, joka on mielestämme mukavin, pidämme siitä kiinni. Sanon kuitenkin, että olen täällä kysyäksesi kysymyksen, jota et luultavasti halua ajatella, mutta ehdottomasti pitäisi: Kuinka kauan on liian kauan nukkua samalla tyynyllä?

Tyynyt on vaihdettava 1-2 vuoden kuluttua.

Se saattaa tuntua liioittelulta, mutta on kaksi erittäin hyvää syytä, miksi sinun on varmistettava, ettet säilytä a tyyny ohi huippunsa. Ensinnäkin tyynysi rakenteellinen eheys vaikuttaa suoraan unesi laatuun ja niskatukeen. Ja kaksi, jotain nukut päivittäin 6-8 tuntia-joskus hikoilet tai kuolaat päällä... silloin tällöin meikkiä käyttäessäsi - kerää likaa tavalliseen pesuun yksinkertaisesti ei pääse eroon.

---

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

---

Puhuimme asiantuntijoiden kanssa osoitteessa Tempur-Pedic saada ammattimainen mielipide aiheesta. Brent Pfister, Tempur-Pedicin markkinointijohtaja, sanoo, että vaikka tavalliset polyesterityynyt on yleensä vaihdettava jopa 6 kuukauden ajan, korkealaatuiset tyynyt voivat kestää jopa muutaman vuoden. (Tempur-Pedicin tyynyt 5 vuoden takuu, sen arvoinen). Kuten useimmat asiat elämässä, kun sijoitat korkealaatuisista materiaaleista valmistettuihin tuotteisiin ja valmistukseen, ne pysyvät erinomaisessa kunnossa pidempään.

Lisäksi "tyynyt on pidettävä puhtaina elämän maksimoimiseksi", Brent sanoo. "Joten sijoittaminen tyynyyn, jossa on irrotettava, pestävä päällinen, on hyvä idea." Säännöllinen pesu tyynyliina, tyynynpäällinen ja kyllä, tyyny itse pitää lian, öljyn ja kuolleen ihon (joka voi johtaa pölypunkkeihin) kerääntymisen minimiin, mikä auttaa tyynyäsi kestämään pidempään.

Mistä tiedät, että on aika vaihtaa rakastettu tyynysi? Ensinnäkin, jos alat rakastaa sitä aivan yhtä paljon (heräät kipeänä tai jäykänä kaulana tai et voi mukava olo yön aikana), se on luultavasti merkki siitä, että tyyny on menettänyt rakenteensa eheys. Jos sinulla on vaahdoton tyyny, yritä taittaa se puoliksi. Jos se ei palaa alkuperäiseen tasaiseen muotoonsa, on luultavasti aika sanoa hyvästit.

Brent ehdottaa: ”Jos huomaat, että tyynysi ei tarjoa tottunutta tukea tai heräät kaulan epämukavuudesta, voi olla aika harkita tyynyn vaihtaminen. " Ja lopuksi, tämä saattaa tuntua huolettomalta, mutta jos tyynyssäsi on keltaisia ​​tahroja (ahem, hikeestä ja/tai meikistä), on aika heittää se.

---

---

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.