9 Ideoita ja vinkkejä suunnittelijoilta
Kaikki tämän sivun kohteet ovat House Beautiful -editorin valitsemia. Saatamme ansaita provisiota joistakin ostamistasi tuotteista.
Jonkun historia saunat on hieman hämärä, mutta yleinen yksimielisyys näyttää siltä, että suomalaiset loivat ensimmäisen saunan noin 2000 vuotta sitten uiminen ja pysyä lämpimänä katkeina talvina. Nopeasti eteenpäin nykyhetkeen: Tekniikka on kehittynyt melkoisesti, hyvinvointi on raivoa - saanko "helvetti joo!" sellerimehua? - kuten taurialainen elämäntapa hoitaa itseään, ja muu maailma on tarttunut saunomisen rentouttaviin vaikutuksiin.
Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
Lyhyesti sanottuna nykypäivän saunat ovat lämpimiä, tuuletettuja huoneita rentoutumiseen ja hikoiluun. Ja niistä on tullut yhä suositumpia kodinsuunnittelussa-"eikä vain siksi, että tuntuu hienolta hikoilla", sanoo kalifornialainen suunnittelija Alison Pickart. A Mayo Clinicin julkaisema 2018 -tutkimus
havaitsi, että saunominen tuottaa samat fysiologiset vasteet kuin kohtalainen liikunta ja voi vähentää verenpainetautia, stressiä ja muita kroonisia sairauksia. Joten mikä on saalis?Emme voi ajatella sitä lämmitys- ja suunnitteluvaihtoehtojen maailman ansiosta. Kotisaunan asentaminen on helpompaa kuin uuden suihkun lisääminen, koska putkistoja ei tarvita (tarvitset vain lämmittimen), Stephen Straughan KAA -muotoilu vakuuttaa meille. Joten nyt, kun olet valmis investoimaan hyvään hikoiluun, sinun on tiedettävä tämä saadaksesi kotiin.
3 asiaa, jotka on otettava huomioon ennen saunomista
Huijausarkki helpottaa suunnittelua ja asennusta.
Sijainti
Osoittautuu, että et tarvitse tonnia tilaa: "Sauna voi olla niin pieni kuin 5 x 5 tuuman vaatehuone", sanoo Straughan KAA Designista. Jopa sisätilat toimivat, koska ilmanvaihto voidaan yleensä suorittaa seinien läpi. Lisää ehdottomasti poistoilmapuhallin, joka pitää homeen loitolla, ja on hyvä idea asentaa hiilimonoksidianturi.
Lämmitys
Saunan lämmittämiseksi 150–195 ° F: een, suositeltuun lämpötila-alueeseen terveydellisten hyötyjen saamiseksi, käytä kivi- ja hiilen lämmitintä (perinteinen Suomalainen tapa), kaasu- tai sähkölaite (yleisempi Yhdysvalloissa nykyään) tai infrapunalämpö (tyypillisesti kallein, tämä lämmittää vain kehoasi, ei koko huone).
Materiaalit
Puu on perinteinen saunan suunnitteluun hyvästä syystä: koska se ei säilytä lämpöä kuin laatta (joten voit istua, nojata taaksepäin ja nauttia lämmöstä!). Ja vaikka setri on paras valinta, Pickart suosittelee myös hemlockia, mäntyä ja eukalyptusta. Hengityselinten ongelmien helpottamiseksi voit lisätä suolakiveä seiniin.
Ja nyt, hauskaa osaa varten... 6 tyylikästä kodisauna -ideaa varastettavaksi:
Tee siitä Moody
Sharyn Cairns; Suunnittelija: Studio Griffiths
Studio Griffiths teki tästä puupaneelista mustavärisen tahran ja valaisi seinät taustavalon lisäämiseksi (dramaattiset lämmönkestävät valot). Tämä takaa helpon siirtymisen viereisessä tilassa käytettyihin ahtaisiin betonimateriaaleihin.
Mene Blondi
Pauliina Salonen
Toisaalta, miksi et käytä kevyempää lähestymistapaa? Tämä vaatimattoman kokoinen kotisauna on suunnitellut Laura Seppanen on samalla tyylikäs ja moderni esteettinen, mutta jättää vaalean puun ansiosta rentoa, makeaa vaikutelmaa.
Vie se ulos
Tessa Neustadt
Etkö halua huolehtia siitä, että sisätilat tuuletetaan riittävästi? Mukauta vapaasti seisova sauna ulkona. Voit ostaa yhden esivalmisteen (kuten tämän porealtaasta) tai tehdä muistiinpanoja tästä ulkosaunasta Alexander Design ja luo arkkitehtonisesti ainutlaatuisempi rakenne, joka kaunistaa puutarhaa.
Aseta jäähdytyspaikka
Sovellettu studio
Sovellettu studio muuttivat tämän Lontoon takapihan saunalla, mutta he eivät pysähtyneet siihen. Jos rakennat saunaa puutarhaan, harkitse läheisen lounge -alueen lisäämistä, kuten uima -allasta, joten sinulla on paikka jäähtyä ennen kuin lähdet takaisin taloon.
Aseta se lähellä suihkua
Katie Hodges
Tässä kylpyhuoneessa on Los Angelesissa toimiva sisustaja Katie Hodges, sauna sulautuu kauniisti tilaan yhtenäisten lattialaattojen ansiosta. Ja oman asentaminen suihkun lähelle helpottaa huuhtelemista jälkikäteen.
Lisää höyryhuone
Ryan Garvin
Tässä pääkylpyhuoneessa Blackband -muotoilu, saunan lasiovi päästää lisävaloa. Voit myös valita himmeät lasiovet ja rakentaa myös höyrysaunan viereen monia muita etuja varten.
Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.
Osta saunakelloja ja pillejä:
Hinoki -kylpyamme
£116.00
Koivusauna vispilä
$20.99
Kultaiset seinäkoukut
$21.35
Aromaattinen stressihoito
$ 68.00 (15% alennus)
Ultimate Dry Brush -harja
$20.00
Vohveli kylpypyyhe
$65.00
Hinoki Wood kylpymatto
$155.00
Pesty pellava kylpytakki
$49.99
Seuraa House Beautifulia Instagram.
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.
