Aistipuutarhan luominen

Aistinvarainen puutarhat — rakennettu herättämään ja hemmotella viisi aistia - ovat loistava lisä mihin tahansa tilaan. Upeita paikkoja oppia ja antaa mielen vaeltaa, ne ovat erityisen loistavia pienille lapsille.

Kaikki puutarhat vetoavat aisteihin tavalla tai toisella, mutta on olemassa tiettyjä tapoja, joilla voit todella aktivoida näön, äänen, kosketuksen, hajua ja makua käyttämällä kasveja ja sisustusta.

"Erityisesti lapsille aistipuutarha voi laukaista aivan uusia neurologisia kokemuksia, joilla voi olla uskomattoman myönteinen vaikutus heidän kehitykseensä", Kaikkea hauskaa selittää. '' Altistuminen lukuisille nähtävyyksille, tuoksuille, äänille ja tekstuureille voi parantaa niiden kognitiivista toimintaa ja luoda samalla turvallisen ja rentouttavan ympäristön. ''

Ennen kuin ryhdyt rakentamaan aistipuutarhaasi, sinun on ensin päätettävä, mihin se sijoitetaan. Jos suunnittelet lapsia ajatellen, aseta se nurkkaan, jossa et välitä sotkusta, ja valitse pienemmät kasvit niin, että ne ovat ulottuvilla. Jos se on aikuisille, harkitse rentouttavaa paikkaa rentoutumiseen (suosittelemme

puutarha riippumatot).

Jatka lukemista kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää oman aistipuutarhasi luomisesta kotona ...

1. Näky

Aistillinen puutarha voi olla mitä tahansa a ikkuna laatikko koko ulkoalueellesi. Haluat varmistaa, että se on visuaalisesti stimuloiva alue, joten valitse kasveja joissa on laaja valikoima muotoja, kokoja ja värejä. Joitakin silmiä juhlivia kasveja ovat tulppaanit, alliumit ja pelargoniumit tai jopa alkuperäiset luonnonkukat, kuten kehäkukat ja unikot.

Jos sinulla ei ole suurta nurmikkoa, luo elinvoimainen minipuutarha, jossa on ristikot, korotetut istutusalustat tai värikkäät kattilat patiolla.

2. Kosketus

Väri on avainasemassa puutarhassa, mutta usein unohdamme tekstuurin tärkeyden luodessasi kutsuvan ulkotilan. Elintärkeä aistinvaraiselle puutarhalle, jotkut keinot tekstuurin lisäämiseksi ovat lisäämällä materiaaleja, kuten kiveä, hiekkaa, vettä ja kiviä.

Kasveista ja pensaista, karitsan korvasta, viileästä sammalista ja ruohoja niiden pinnat ovat erittäin pehmeitä, kun taas puun kuori on karkea.

3. Haju

'' Eri tuoksut liittyvät usein muistiin, minkä vuoksi on tärkeää istuttaa tuoksuvia kukkia aistinvaraisessa puutarhassa, All Round Fun ehdottaa. 'Aromaattiset kasvit, kuten kuusama ja ruusuja - sekä yrtit, kuten laventeli, salvia ja minttu - ovat fantastisia lisäyksiä puutarhaan. '

Mikään ei edistä hyvinvointia paremmin kuin tuoksuvat kukat. Jos haluat luoda tilaa pohdiskeluun tai meditaatioon, asiantuntijat suosittelevat, että yrität sisällyttää mahdollisimman paljon tuoksuvia pensaita ja kukkia.

'Voit myös jättää tuoksuvat hajottimet puutarhan eniten käytettyjen osien lähelle tai polttaa suitsukkeita osittain suljetulla alueella. Kun hengität syvään, hengitä puutarhan tuoksuja tunteaksesi olosi aidosti yhtenäiseksi luonnon kanssa, All Round Fun selittää.

4. Ääni

Hellävaraisesta vesihöpötyksestä pelleilyyn villieläimet, ääni on tärkeä ulottuvuus puutarhassa. Voi tuntua haastavalta istuttaa äänituntuma mielessä, mutta on monia tapoja saavuttaa tämä.

Jos suunnittelet aistipuutarhaa lapsille, hanki ulkoiluvälineitä, jotka on suunniteltu kannustamaan vesileikkiä. 'Sen tiedetään auttavan kehittämään lasten bruttomotorisia taitoja, mutta se auttaa myös koordinoinnissa ja kuntoilussa lapset nostavat, ulottuvat, kantavat ja kaatavat - joten sillä on myös fantastisia kehityshyötyjä ”, asiantuntijat selittää.

Joitakin kasveja, joihin voit päästä käsiksi, ovat kaunis rakkaus-in-a-mist, brizia (tunnetaan myös nimellä "vapiseva ruoho") ja fasaanin hännän ruoho. Pieni valuminen veden ominaisuuksia ja roikkuvat bambukellot ovat muita upeita tapoja herättää puutarha henkiin - ja stimuloida aisteja.

5. Maku

Maku on elintärkeä aistinvaraisen puutarhan luomisessa. Syötävät hedelmät, yrtit ja mausteet houkuttelevat makuhermoja, kun taas oma vihanneslaastari tarjoaa runsaasti tuoreita tuotteita.

All Round Fun ehdottaa: 'Kestäviä yrttejä, kuten laventeli, salvia ja rosmariini, on erityisen helppo kasvattaa ruukuissa, jotka voidaan tuoda sisälle talvi-. Kannusta puutarhan kävijöitä valitsemaan aromaattisia yrttejä, jotka lisäävät juomien tai aterioiden makua. Jos olet huolissasi tuholaisia, kasvattaa ne sisään roikkuvat korit - tämä lisää myös tilaasi korkeusulottuvuuden. ''

Seuraa Talo Kaunis päällä Instagram.

---

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.