Kaley Cuoco käyttää vahvoja vatsalihaksia, jalkoja ja takapuolta kovassa harjoituksessa IG-videossa
House Beautiful -toimittaja valitsi jokaisen tämän sivun kohteen. Saatamme ansaita palkkion joistakin tuotteista, jotka valitset ostaa.
- Kaley Cuoco, 35, jakaa säännöllisesti BTS-katkelmia hänen harjoituksistaan Instagramissa, ja hänen viimeisin pudotuksensa on vaikuttava – ja niin, niin suhteellinen.
- The Lentoemäntä tähti aloittaa sarjan Instagram-tarinat videolla, joka näyttää hänen juoksevan juoksumatolla, kun Eminem huutaa taustalla.
- Seuraavana on video, jossa Kaley tekee vatsalihasharjoituksia lääkepallolla, ja voit vain tuntea hänen halveksunnan tihkuvan videosta.
Kaley Cuoco, 35, jakaa säännöllisesti BTS-katkelmia hänen harjoituksistaan Instagramissa, ja hänen viimeisin pudotuksensa on vaikuttava – ja niin, niin suhteellinen.
The Lentoemäntä tähti aloittaa sarjan Instagram-tarinat videolla, joka näyttää hänen juoksevan juoksumatolla, kun Eminem huutaa taustalla. Päälle hän kirjoitti kello 6.30 aikaleiman ja kirjoitti: "Kun @ryan_sorensen ilmestyy ovelle klo 6.00, teet tämän."
Seuraavana on video, jossa Kaley tekee vatsalihasharjoituksia lääkepallolla, ja voit vain tuntea hänen halveksunnan tihkuvan videosta. Kuvatekstikään ei auttanut. "Tämä pallo oli typerä ja raskas @ryan_sorensen", hän vitsaili.
Jatka seuraavaan videoon, joka näyttää Kaleyn siskon Brin menevän kaupunkiin soutajalla, aivan kuin se olisi NBD. "Voi, @bricuoco oli myös siellä, mikä sai sen näyttämään kävelyltä niityllä", Kaley kirjoitti.
Tämä sisältö on tuotu osoitteesta {embed-name}. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
Aaand palaamme Kaleyyn, joka tekee yksijalkakyykkyjä toinen jalka nojaten penkillä. Kamera panoroi Brin puoleen, joka tekee jonkinlaista jalkannostoa vastusnauhalla. Huomaa: Voit nähdä taustalla ulkona, että aurinko on juuri alkamassa nousta. "Yksijalkainen kaikki on todella ärsyttävää", Kaley kirjoitti.
Rihannan musiikin voi kuulla taustalla soivan ja Kaley vitsaili seuraavassa videossa – mikä näyttää hänen soutuvan ja Brin tekemässä yksijalkakyykkyjä – että "tämän aamun treenin sponsoroi Rihanna."
Hyppää seuraavaan kohtaukseen, ja Kaley tekee lankkua kätensä penkillä ja murskata joitain jalkojen nostuksia vastusnauhalla nilkkojensa päällä. "Laita joustava nauha nilkkojen ympärille ja nosta ylös", hän kirjoitti. "Kyllä se on niin paha kuin miltä se kuulostaa."
Sitten Kaley ja Bri tekevät pyörärysäyksiä vastusnauhat jaloissaan (huomaa itsellesi: kokeile sitä). "Se auttaa, että joku muu vierelläsi kestää kidutuksen", Kaley vitsaili.
Kaleyn ohjeet seuraavaan videoon, jossa hän ja Bri tekevät vatsapyörät istuen a lääkepallo, ovat hauskoja: "Istukaa vastakkain ja yrittäkää heittää tämä raskas pallo jokaiseen toisen kasvot."
Viimeisessä videossa Kaley ja Bri nauttivat kupillista kahvia näyttäen pyyhkiytyneiltä. "@Bricuoco liittyy kanssani aamujuomaani", Kaley kirjoitti.
Kaley Cuoco, kaikki!
Lähettäjä:Naisten terveys USA
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.