Kuinka suunnitella kaunis ja toimiva kotikuntosali

Vaikka voi olla mukavaa kuulua kuntokeskukseen, ei ole helpompaa motivaatiota kuin täydellinen kotikuntosali. Työmatka ei ole vain muutaman askeleen päässä sängystä, vaan voit räätälöidä kotikuntosalin omien urheilullisten mieltymystesi mukaan ja henkilökohtainen estetiikka. Jos olet kyllästynyt kestämään yhteisötilaa, jossa ihmiset eivät muista puhdistaa koneita – tai haluat vain haaveilla huoneen, joka todella innostaa sinua harjoittelemaan (tiedätkö, sellainen, joka ei ole erittäin mieto) – meillä on sinulle huolenaihe. Sukella eteenpäin suunnittelijoiden hyväksymiin neuvoihin oman rakentamiseen kotikuntosali– Olipa kyseessä muunnettu vaatekaappi tai täysikokoinen studio.

Valitse oikea sijainti

Kuntosalin sijoittaminen talossasi on ratkaisevan tärkeää riippumatta siitä, onko kyseessä vanha koti vai uusi rakennus. Spoilerivaroitus: Heitä juoksumatto kellariin -strategia saattaa olla vanhentunut. "Näen enemmän asiakkaita, jotka haluavat kotikuntosalinsa ensisijaisesti", sanoo suunnittelija

Sabrina Albanese. "He pitävät tätä tilaa nyt yhtä tärkeänä kuin keittiötä tai kylpyhuonetta."

Kätevästi sijaitsevan kuntosalin ansiosta sinua muistutetaan treenaamisesta. Lisäksi se on helpompi kaikkien talossa olevien käyttää. Kun Erin Wheeler Sunny Circle Studiosta suunniteltu oman kotikuntosalinsa, hän päätti muuttaa toimistotilansa (joka siirrettiin valmiille ullakolle). Ensimmäinen huone, jonka näet sisään kävellessäsi, tarjoaa runsaasti tilaa ja luonnonvaloa. "Se vaati hieman totuttelua, koska se on kaiken keskiössä, mutta se on ollut minulle pelin vaihtaja sekä henkisesti että fyysisesti", suunnittelija sanoo. "Käytän sitä joka päivä, samoin kuin muu perheeni."

Jos et yritä suunnitella synkkää, juhlamaista tunnelmaa à la SoulCycle, suunnittelijat suosittelevat valitsemaan hyvin valaistu alue. "Voit lisätä lattian mittaisen peilin valaistuksen maksimoimiseksi ja saa tilan tuntumaan suuremmalta", Wheeler sanoo. Työskenteletkö ikkunattoman tilan kanssa? Ei ole ongelma. Käytä runsaasti valonlähteitä – lamppuja, LED-nauhavalaisimia ja jopa riipuksia – antaaksesi itsellesi riittävän valaistuksen.

Käytännön ja tunnelmallisista syistä kannattaa myös valita paikka, jossa on hyvä ilmanvaihto, selittää Sarah Zames, yrityksen perustaja ja pääsuunnittelija. Yleiskokous. Erilaiset ikkunat tai suuret ulos johtavat ovet tarjoavat hyvän luonnollisen ilmanvaihdon. Ikkunattomissa huoneissa tai huoneissa, joissa on vähän ilmanvaihtoa, voit jättää oven auki, asentaa kattotuulettimet tai kannettavat tuulettimet ja käyttää ilmastointijärjestelmää.

Räätälöi se tyyliisi sopivaksi

Parasta kuntosalin täydellisessä hallinnassa? Sen ei tarvitse näyttää (blaa) kuntokeskuksilta, joihin olet tottunut. Hyvin toimiva kuntosali voi olla yhtä kaunis kuin mikä tahansa muu huone kotonasi. Kuten Kelly Finley / Joy Street Design sanoo: "Kuka on koskaan ajatellut, Voi, rakastan sitä, miten tämä kaupallinen kuntosali saa minut tuntemaan? Ei kukaan! Hyödynnä tämä tilaisuus ja hyödynnä se, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä saa sinut todella haluamaan treenata ja mikä sopisi kotisi estetiikkaan.”

Bottom line: Kaikki riippuu siitä, mikä toimii sinulle. Jos kirkkaat värit ja rohkeat kuviot motivoivat sinua treenaamaan, juokse niiden kanssa. Jos kaipaat meditaatio- tai joogahuonetta, harkitse rauhoittavien neutraalien värien ja luonnonmateriaalien, kuten puun ja kiven, käyttöä. Wheeler pinnoitti kotikuntosalinsa Farrow & Ball's Hague Blue -värillä saadakseen tunnelmallisen ilmeen ja lisäsi mukautettuja tee-se-itse -listat kahden täyspitkän peilin kehykseen, jotta saat kaivattuja yksityiskohtia. Tärkeintä: sisällytä elementtejä suosikkisuunnittelutyyleistäsi ja räätälöi huoneen toimivuus kuntotavoitteidesi mukaan.

Maksimoi tilaa

Mikä tahansa huone voi hyötyä tilaa säästävistä hakkeista. Kun työskentelet pienellä alueella, Wheeler ehdottaa, että suunnittelu pidetään yksinkertaisena. Onko mitään helppoa tapaa saada lattiatilaa takaisin? Pystysuuntaiset säilytysvaihtoehdot. "Kokeile koukkuja, avohyllyjä tai kiinnityspöytää pyyhkeiden, vastusnauhojen, joogamattojen ja vesipullojen ripustamiseen", hän sanoo.

Finleyn kotikuntosalilla hän käyttää oven yläpuolella olevaa pyyhetelinettä joogamattojen pitämiseen. Hänellä on myös suuri sisäänrakennettu seinäkaappi muiden irtonaisten laitteiden ja kaiuttimien säilyttämiseen.

Investoi laadukkaisiin laitteisiin

Vaihtoehdot voivat tuntua loputtomalta, kun on kyse kotona käytettävistä kuntosalilaitteista ja virtuaalisista ohjelmointivaihtoehdoista näinä päivinä. Joten vaikka olisit sellainen henkilö, joka käy mieluummin ryhmätreenaustunneilla, voit saada yhteisöllisyyden tunteen osallistumalla ohjelmiin sellaisilta yrityksiltä kuin Peleton ja P.volve. Finley on osittainen niihin, joissa on ohut varusteet, kuten Peili ja Tonaalinen, jotta voit harjoitella koko vartaloa ahtaammassa tilassa.

Muita tyylikkäitä koneita ja laitteita harkittavaksi? Tämä CLMBR-kone, joka tarjoaa esteettömän näkymän (eli voit seurata harjoitusta näytöllä ja katso ulos ikkunasta, jos haluat). Niille, jotka asuvat huoneistossa, jossa olohuoneesi saattaa joutua kaksinkertaistumaan kotikuntosaliksi, Brrrn tarjoaa liukulaudat, jotka voidaan helposti työntää sohvan alle. Liteboxer-joka voi olla seinään kiinnitettävä tai vapaasti seisova - vie paljon vähemmän tilaa kuin todellinen nyrkkeilysäkki. Ja The Ness myy minitrampoliinia, jonka voit purkaa osiin ja säilyttää oven takana tai ripustaa seinälle.

---

Rakastatko kotiostoksia ja parhaiden tarjousten tekemistä? Voimme auttaa.

---

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.