17 rauhoittavaa kodinsisustusideaa, jotka vähentävät stressiä

Sininen juuruttaa rauhaa, hiljaisuutta, tyyneyttä ja seesteisyyttä sekä auttaa vähentämään ahdistuksen tuskaa. Aiemman tutkimuksen mukaan B&Q, sininen on luonnollinen parantaja, joka voi rauhoittaa meitä, parantaa hyvinvointia ja joissain tapauksissa jopa alentaa verenpainetta. Jos et ole parhaillaan remontoimassa, suosittelemme keittiönkaappien maalaus nostaaksesi huoneesi tunnelmaa. Et tule katumaan sitä.

Kuvassa: "Chichester" keittiö alkaen Neptunuksen keittiö. 8 000 puntaa alkaen

The kevätkausi on ihanteellinen aika muuttaa kotisi rauhoittavaksi, stressittömäksi turvapaikaksi. Etkö ole varma mistä aloittaa? Muuta kotisi neutraaleilla sävyillä, Scandi-tyylisillä huonekaluilla ja kevyillä pellavakankailla.

Kuvassa: John Lewis ruokapöytä, tuolit ja tarvikkeet

Lämmin ja lohduttava vaaleanpunainen yhdistetään usein rauhoittavaan vaikutukseen ihmisiin. Ei enää vain tyttöjen makuuhuoneisiin, vaan aikuisten vaaleanpunainen voi näyttää varsin fiksulta, kun sitä käytetään kotona. Rakastamme, kuinka lämpimältä ja kutsuvalta se näyttää tässä tavaratilassa (vasemmalla), jota käytetään sekä kaapeissa että

Kuvassa: "Spiced Mulberry", kirjoittaja Graham & Brown

"Pienet tapettimallit ovat usein menestyneimpiä rauhoittavassa sisustuksessa, kuten kauniissa ja huomaamattomissa kukkakuvioissa", sanoo Patrick O' Donnell Farrow & Ball. 'Yritä välttää kaikkea liian haastavaa tai kiireistä – mitä tulee palettiin, ajattele pehmeitä harmaita, neutraaleja, pölyisiä pinkkejä tai vaaleanvihreitä.'

Kuvassa: Farrow & Ballin taustakuva in 'Atacama114 puntaa 10 miljoonan rullalta

Mietitkö kuinka luoda rauhallinen ja tuottava toimistotila? Jos olet onnekas, että sinulla on oma työhuone (tai työalue toisessa huoneessa), pidä se puhtaana, puhtaana sotkusta ja häiriötekijöistä. A vastaanotto laatikoilla on hyödyllinen paikka pop-paperille ja kynille, kun taas hyvin valaistu huone auttaa sinua keskittymään kiireisiin päiviin.

Kun kyse on rauhoittavista maaliväreistä, valitse luonnonvalkoinen. Se on loistava luonnollinen sävy inspiroiville mielille.

Kuvassa: Osta koko ulkoasu John Lewis

Tuo viiden tähden kylpylän tunne omaksesi kylpyhuone ei ole aina helppoa. Luonnonmateriaalit voivat parantaa hyvinvointiasi ja luoda rauhallisen tunnelman, joten suosittelemme valitsemaan seiniin maanläheisiä tai terrakottasävyjä. Voit lisätä väriä lisävarusteiden avulla tai pitää asiat luonnollisena kasveilla, lehdillä ja puisilla yksityiskohdilla.

Kuvassa: Kaikki kylpyhuonetarvikkeet Dunelm

Seinien värien peittäminen maalilla on loistava tapa lisätä draamaa ja tunnelmaa tilaan. Valkoinen saattaa olla hyvä vaihtoehto luotaessa rauhoittavaa tilaa, mutta kaksisävyinen lähestymistapa voi toimia yhtä hyvin asioiden rentouttamisessa. Huippuvinkki: Tarvitset tukevan käden ja maalarinteipin.

Kuvassa: seinät maalattu Monoäänet 01 ja Monoäänet 09 Homebasen House Beautiful -maalikokoelmasta

Keittiöt ovat kodin keskus ja usein perhe-elämän keskus, joten ne ovat erinomaisia ​​paikkoja suunnitteluriskin ottamiseen. Tarvitsetko inspiraatiota? Tämä henkeäsalpaava Graham & -tapetti sisältää rauhallisen sinisen taustan pehmeän keltaisen ja sokerisen vaaleanpunaisen sävyin. Ruskea (vasemmalla) näyttää taideteokselta ja pitää varmasti kaikki rauhallisena, jopa niinä aamuina, kun koko kotitalous on käynnissä myöhään.

Kuvassa 'Edulis Sky' tapetti Graham & Brown

Monipuolinen ja ajaton, paras valkoinen maali värit pysyvät helposti itsenäisinä design-elementteinä. Me kaikki rakastamme tummien sävyjen selaamista (sinun tarvitsee vain selata Instagramia nähdäksesi), mutta terävä valkoinen kuvio voi tehdä ihmeitä rauhoittavan tilan suunnittelussa. Ja hengitä...

"Koska valkoinen tuo valoa, se voi nostaa mielialaa ja tuoda tyyneyttä, jos olemme ylistimuloituja", sanoo Lee Chambers, väripsykologi ja perustaja. Essentialise. "Se voi myös todella avata tilaa sekä fyysisesti että mielessämme."

Kuvassa: "Romney Wool", kirjoittanut Duluxin perintö

Olitpa sitten aloittamassa täydellistä sisustusprojektia tai vain päivittämässä väsyneen näköistä huonetta tarvikkeilla, anna luonnon ottaa vallan. Ulkona oleminen tai jopa luonnonmaisemien katseleminen vähentää vihaa, pelkoa ja stressiä sekä lisää miellyttäviä tunteita tehden siitä erinomaisen lähtökohdan kotiin.

"Kun siirrymme kohti kevättä ja sen raikkaat aamut ja aurinkoiset päivät, säilytä neutraali rauhoittava paletti kotona", Paula Taylor, Graham & Brownin trendiasiantuntija kertoo.

"Uusin trendi leivottujen lämpimien värien kanssa sopii täydellisesti tähän, koska näemme rikkaiden ja kutsuvien maanläheisten sävyjen toimivan täydellisesti joko nykyaikaisten harmaan sävyjen kanssa tai rauhoittavamman ajattoman vaikutuksen saamiseksi viimeistelemällä savella ja kitillä neutraaleja.'

Osta koko näkymä Dobbies

Keittiön rauhallisuuden säilyttäminen on elintärkeää (reseptien testaus voi olla stressaavaa), joten haluat pitää sen kirkkaana, kevyenä ja toimivana. Vihreä saattaa olla vuoden kuumin keittiön sävy, mutta et voi koskaan mennä vikaan pehmeällä, vaaleanharmaalla. Klassiset Shaker-linjat – kuten Homebasen House Beautiful -sarjan Westbourne-keittiö – ovat avain virtaviivaiseen, sotkumattomaan ilmeeseen.

Kuvassa: Westbourne elokuvassa Cobble House Beautiful at Homebase valikoima

Vihreä toimii melkein jokaisessa kodin huoneessa. "Syvävihreät, kuten Bancha, auttavat luomaan symbioosin sisä- ja ulkotilojen välille, varsinkin jos olet onnekas katsella luontoa", Patrick selittää.

Kuvassa: Seinät maalannut "Bancha" by Farrow & Ball, 56 £ 2,5 litran moderni emulsio

Vaikka rakastammekin värikästä huonetta, on yksi väripaletti, joka ei koskaan mene pois muodista: kermanvalkoinen. Kun olet maalannut seinät virkistävällä valkoisella, viimeistele ilme valitsemalla a bouclé sohva. Pehmeästä, nallemaisesta ulkonäöstään kuuluisa, ei todellakaan ole mitään lohdullisempaa ja mukavampaa.

Kuvassa: Seinät maalannut "Silent White - Pale" -värillä Pikku Greene

Elämämme on nopeatempoista ja hektistä, joten on tärkeää varmistaa, että kotimme ovat mahdollisimman rauhallisia. Jos olet onnekas suunnittelemaan keittiön remonttia, valitse maalaismainen suunnitelma: ajattele avoimia puisia hyllyjä, teollisia yksityiskohtia, paasilattiaa ja shaker-tyylisiä kaappeja.

Kuvassa: Little Greene paint in 'Flint 236'

Valoa kannattaa etsiä, varsinkin kun valitset huoneeseesi oikean värimaailman.

Patrick selittää: "Rauhoittavaa pyhäköä luotaessa paras paikka aloittaa on selvittää jokaiseen huoneeseen tuleva valon suunta. Esimerkiksi itään päin olevissa huoneissa kylmemmän iltavalon syleily vaaleansinisten ja vihreiden sävyjen kanssa voi olla kauniin pehmeä ja rauhoittava vaikutus.'

Kuvassa: seinät maalattuRuukkukatkarapuFarrow & Ball, 52 £ 2,5 litran Estate Emulsion

Oli se sitten keittiö tai olohuone, sotkuinen huone voi tehdä asiat käsistä. Kun luot rauhoittavaa asuintilaa, pidä hyllyt, senkit ja pöytäpinnat puhtaina sotkuista. Suosittelemme meriruohokorien poimimista lehtien tai peittojen säilytykseen, ja ehdotamme, että kaikki muu tarpeeton laitetaan kaappiin.

Kuvassa: Valkoiseksi öljytyt kruunuleikatut tammietut, alkaen 1 868 puntaa pieneen keittiöön alk. Mukautetut etuosat.

Ja lopuksi, älä unohda ulkotilaasi. Mikä tahansa puutarha, olipa pieni tai suuri, voidaan muuttaa rauhalliseksi paratiisi ajoissa kesää varten. Tuo rauhaa kerroksellisella ulkoilumatot, pehmeä ulkotyynyt ja häikäisevän valkoiset sohvat (jos et välitä satunnaisesta sormenjäljestä tai parista). Kaada itsellesi maukas tippa ja anna päivän murheiden hälvetä...

Kuvassa: Osta koko ulkoasu John Lewis

Seuraa Talo Kaunis päällä Instagram.