Mitä Jennifer Garner syö päivässä ollakseen terve ja vahva 48 -vuotiaana

Jos olet koskaan nähnyt Jennifer Garnerin #PretendCookingShow Instagramissa tiedät, että 48-vuotias kaivaa herkullisia aterioita, välipaloja ja jälkiruokia. Mutta se tapa, jolla hän lähestyy ruokaa - nimittäin loistavalla huumorilla ja puhtaalla rakkaudella - on niin pirun miellyttävä. Vähän niinkuin Jennifer itse.

Hän ei myöskään ole erittäin rajoittavissa syömissuunnitelmissa, mikä TBH on juuri sitä, mitä odotat kaikkien suosikki Instagram -mummolta. Tietysti Jen syö edelleen hyvin -hän on aika repäissyt, loppujen lopuksi - mutta hän näyttää myös ymmärtävän, että elämä ei vain ole täydellistä ilman vähän suklaaleipää tai bataattipiirakka sekoituksessa.

Jos et seuraa Jenniferia tarkasti Instagramissa, tiedä tämä: On selvää, että hän haluaa kohdata elämän (ja mitä hänen keittiössään tapahtuu) iso hymy huulillaan riippumatta siitä, työskenteleekö hän läpi eron tai hyväksyykö sen, että hänen yrityksensä paahdella auringonkukansiemeniä on juuri jättänyt hänet

Todella hienoa rehua takapihan kanoilleen.

Mutta kiireinen näyttelijäura, lapsiravintola Olipa kerran maatila juoksemaan ja kolme lasta kasvattamaan, kuinka Jennifer pysyy polttoaineena ja on valmis jatkamaan valvontaa? Syömällä täydellistä yhdistelmää herkullisia herkkuja ja hyvää tavaraa. (Vakavasti ottaen hänen lähestymistapansa syömiseen on paljon toteutettavampi ja suhteellisempi kuin luulisi.)

Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää Jennifer Garnerin ruokavaliosta, mukaan lukien mitä hän syö säännöllisesti.

Jennifer Garner rakastaa leipomista.

Vakavasti, jos et katso Jenniferin #PretendCookingShow IG: ssä, menetät. Ei vain hauskaa ja loistava tapa löytää uusia reseptejä, Jen esittelee leivontalahjojaan. Itse asiassa hän on paisunut leipäleipä, bataattipiirakkaja inkiväärisnapsi, muiden herkkujen joukossa.

Ja kyllä, shän myös syö sitä, mitä hän tekee.

JIC mietit... Yhden jälkeen #PretendCookingShow, jossa Jennifer valmistaa maissileipää äitinsä kanssa, yksi kommentoija kirjoitti: "Paistat niin hienoja makeisia. Ehdottomasti ei syö sitä. Näytät aina hyvältä. "Jenin tyylikäs vastaus? "Syön sen varmasti, lupaan."

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hän jopa kasvattaa osan ruoastaan.

Jennifer antoi kaikille vilauksen vaikuttavasta takapihan puutarhastaan, kun hän yritti - ja epäonnistui täysin -tehdä itse paahdettuja auringonkukansiemeniä. Ei vain Jenniferillä on massiivisia auringonkukkia, jotka kasvavat siellä, mutta hän on myös mennyt melko squashiin, tomaattiriveihin, runsaisiin kurkkuihin ja yrtteihin päiviä.

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Vai niin! Ja hänellä on myös kanoja, joten sinä tietää hän saa tuoreita munia jatkuvasti.

Jennifer työskentelee kuuluisan ravitsemusterapeutin Kelly LeVequen kanssa.

Kun hän haluaa saada erittäin sopivan rooleihin, Jennifer luottaa julkkisravitsemusguruun Kelly LeVeque. Jos et tunne häntä, LeVeque saarnaa sen voimaa Fab Four, eli sekoitus proteiinia, rasvaa, kuitua ja vihreitä joka aterialla.

Jennifer työskenteli yhdessä LeVequen kanssa saadakseen laihaa ja tunkittua Piparminttu, jakaminen Instagramissa että hän joi LeVequen Be Well Smoothiea (joka sisältää kollageenia, pellava- ja chia -siemeniä, mantelivoita, mantelimaitoa, pinaattia ja mustikoita) "joka päivä aamiaiseksi" valmistellessaan.

Jennifer kaivaa LeVequen lähestymistapaa niin paljon, että hän on pitänyt sen ajan tasalla-Piparminttu valmistelu "Olen todella pitänyt ruokavaliosta, joten olen pitänyt siitä kiinni", hän kertoi Langallinen.

Hän on pakkomielle Ina Gartenista.

Jennifer hillitty hämmästyi, kun hän teki Inan kuuluisan rapean kanan julkkiskokin Zoom-ohjauksessa. Jen puhui jopa Inan keittokirjasta, Moderni mukavuusruoka, sanoen ”keittokirja, joka täyttää pahoinpidellyn sielusi ilolla ja elvyttää suhteesi karanteeniruoanlaittoon”.

Hän nauttii juomasta silloin tällöin.

Puhuessaan Ina Gartenista Jennifer sanoi kerran #PretendCookingShow -ohjelmassaan, että hän pitää Inan jäädytetyt palomat aina pakastimessaan. Hän on myös jakanut itsestään Instagram -viestejä siemaillen viiniä taitellen pyykkiä, kuten yksi tekee.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hän joskus tekee terveitä osia leivonnassa.

Kun Jen teki isoäitinsä Exien bataattipiirakan äitinsä kanssa Zoomissa hän kertoi, että vaikka hänen äitinsä käytti kolme kupillista maitoa ja kaksi munaa, hän teki versiostaan ​​muna- ja maidoton.

Jennifer hemmottelee itseään.

Yhdessä jakso maaliskuun alussa 2020 / #PretendCookingShow, Jennifer jakoi poikansa Samuelin täysin antoi hänelle paskaa siitä, että hän söi liikaa roskaruokaa. "Hän sanoi minulle eilen:" Äiti, sinulla on ollut liikaa karkkia! On aika lopettaa ", hän kertoi. "No, se on liian iso, kun lapsi voi kertoa, että olet syönyt liikaa karkkia."

Niinpä hän päätti valmistaa sen sijaan pehmeitä pretzeleita. Puhdas nero.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.