Kuinka saada kaikki talosi huoneet tuoksumaan hyvältä

Jos sinulla on ongelmia nukkumassa, tuottavuuden puute, stressin poistaminen on vaikeaa tai vaihda ruoan hajua keittiössäsi, kodin tuoksun älykäs käyttö voi auttaa. Huonesuihkeet, kynttilät, ruokohajottimet ja kasvithuolella valituilla tuoksuilla tulee nähdä olennaisena viimeistelynä, joka antaa lukemattomia mielialaa kohottavia etuja.

Tuoksu on läheisesti sidottu tunteeseen (hajulamppu – aivojen alue, joka tunnistaa tuoksun – on osa limbista järjestelmä, joka käsittelee muistia ja tunteita), joten sitä ei pidä jättää huomiotta, kun suunnitellaan välittömyyttäsi ympäristöön.

Alla asiantuntijat osoitteessa Lifestyle-pakkaus keskustele heidän huonekohtaisista vinkeistään saadaksesi kaiken irti kotisi tuoksusta.

---

Keittiö: raikas kodin tuoksu

Tasapainottava tuoksu keittiö voi usein olla vaikeaa, koska haluat tilan tuoksuvan raikkaalta ja puhtaalta ilman, että se häiritsee ruoanlaiton aromeja.

Turvallisin vaihtoehto on sitruspohjainen tuoksu sitruuna, lime, greippi, tai tangeriini jotka ovat kirkkaita ja raikkaita, ja lisäetuna neutraloivat epämiellyttäviä hajuja.

Vältä poimimasta mausteisia tai liian makeita tuoksuja, jotka voivat olla ristiriidassa ruoan synnyttämien hajujen kanssa. Säilytys yrttejä Kuten rosmariini keittiössä on myös hyvä idea, joten voit käyttää niitä ruoanlaitossa ja niistä tulee myös miellyttävä tuoksu.

Jos sinulla on avokeittiö, joka on jaettu olohuoneen tai ruokailuhuoneen kanssa, suihke voi olla paras vaihtoehto pitää asiat tuoksuvana ilman, että se peittää eri tilat.

Olohuone: lämmin kodin tuoksu

Tuoksu sinun olohuone riippuu pitkälti henkilökohtaisesta mausta, muista vain, että vietämme siellä suuren osan ajastamme, joten jokin ylivoimaisesti voimakas voi olla häiriötekijä.

Jos pidät puhtaasta ja raikkaasta tunteesta, kokeile yrttien kaltaisia ​​tuoksuja basilika tai salviatai hedelmiä, kuten vihreä omena, greippi tai granaattiomena.

Syvemmät ja rikkaammat nuotit, kuten keltainen, inkivääri, karhunvatukka, manteli ja kardemumma voi lisätä lämpöä ja tunnelmaa.

Makuuhuone: rauhoittava kodin tuoksu

Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, on monia tuoksuja, joiden on tieteellisesti todistettu auttavan unettomuuteen ja edistävän laadukasta unta. Laventeli on tunnetuin ja tutkituin niistä kaikista, mikä alentaa sykettä ja alentaa verenpainetta auttaakseen sinua rentoutumaan ja vanilla on samanlaisia ​​ominaisuuksia.

Santelipuu voi myös auttaa lievittämään unihäiriöitä lisäämällä theta-aivojen aktiivisuutta, mikä merkitsee uneliaisuutta.

Lopulliseen rentoutumiseen, kevyt a luonnonvahalla tuoksuva kynttilä puhtaalle pinnalle 10 minuuttia, kun valmistaudut nukkumaan. Ja on sanomattakin selvää, että kun huone alkaa täyttyä tuoksulla, sammuta kynttilä ennen nukahtamista!

Kylpyhuone: kylpylävaikutteinen kodin tuoksu

Jonkin sisällä kylpyhuone, hajuja voi olla vaikea hallita. Hajottimet eteerisillä öljyillä ovat loistava vaihtoehto, koska ne voivat puhdistaa ilmaa ja hävittää ilmassa leviäviä bakteereja. Ne ovat myös yleensä tehokkaampia kuin muut kodin tuoksutuotteet.

Jos haluat enemmän kylpylän kaltaista kokemusta, harkitse kynttilää inkivääri, piparminttu tai eukalyptus muistiinpanoja, jotka auttavat sinua rentoutumaan, tai kokeile tuulista tuoksuja, jotka muistuttavat sinua merenrannasta merisuola, merilevää ja ajopuuta.

Toimisto: mieltä virkistävä kodin tuoksu

Onko sinulla varattu huone tai olet luonut a väliaikainen kotitoimisto tilaa keittiössä, makuuhuoneessa tai olohuoneessa, nosta tuottavuuttasi luomalla oikeanlainen ympäristö. Tuoksuja voidaan käyttää parantamaan keskittymiskykyä ja torjumaan iltapäivän aivosumua.

SitruunaErityisesti on todistettu lisäävän valppautta, mikä johtaa korkeampaan tuottavuusasteeseen, kun se levitetään toimiston läpi.

Piparminttu ja kaneli voi myös parantaa keskittymiskykyä ja torjua henkistä väsymystä. Sillä aikaa rosmariini varmasti antaa voimaa, rohkaisee selkeää ajattelua ja parantaa muistia.

Älä myöskään aliarvioi raikkaan ilman voimaa. Jos voit, pidä sisäovet auki koko päivän tai yöllä, kun et käytä tilaa ilmavirran edistämiseen. Ikkunan avaaminen tunniksi tai kahdeksi työskentelyn aikana voi myös tarjota sinulle kaivattua noutoa.

Seuraa Talo Kaunis päällä Instagram.

---