Jokainen julkkis on pakkomielle tästä kodin hyvinvointitrendistä

On niin helppoa etsiä julkkiksilta viimeisimmät muotit ja trendit muodista kodin suunnitteluun. Usein lihavoituilla nimillä rakastamat tavarat ovat joko arkipäivän ihmisen ulottumattomissa tai, rehellisesti, Vähän outo. Mutta on niitä satunnaisia ​​poikkeuksia, että me vain kuolevaiset voi sisällyttää omaan ei-kuuluiseen elämäämme. Uusin valtaa nyt kiinteistömarkkinat.

Julkkikset alkaen Kylie Jenner Gwyneth Paltrowille Christina Hall to Brooke Shields ovat ihastuneet kylmiin pulahdusaltaisiin tai uima-altaisiin, jotka tulevat aina esiin erittäin ylellisenä (jos jäätävänä) tapana parantaa yleistä terveyttäsi. Nyt näyttää siltä, ​​että yhä useammat ihmiset etsivät näitä jääkylmiä kylpylähoitoja itsekseen. Itse asiassa niin paljon, että on ollut a 130% nousu Zillow'n kotitrendiasiantuntijan Amanda Pendletonin mukaan Zillow'n listauksissa mainituissa kylmissä pulahdusaltaissa. Kun näistä jäisistä ammeista tuli yhä suositumpia kylpylöissä, kylpylöissä ja kuntosaleissa, oli vain ajan kysymys, milloin kodin vaihtoehdoista tuli haluttu kodin viihde. Tuntuu, että niitä on nykyään kaikkialla, mutta Pendleton sanoo, että Zillow-tietojen mukaan Yhdysvaltojen kolme parasta kaupunkia, joissa on useimmin lueteltu kylmiä pulahdusaltaita tai kylpyammeita, ovat:

1. Stamford, CT
2. Las Vegas, NV
3. Los Angeles, CA

Useimmiten luksuskiinteistöiksi luetellut kodit sisältävät sisäänrakennetut kylmäkylpyammeet, mutta se ei tarkoita, että tarvitset kartanon omistaaksesi sellaisen. Vaikka useimmat asuntoluetteloissa olevista uima-altaista on asennettu, eli ne ovat langallisia ja putkistoja, joita ei voi siirtää ja jotka voivat maksaa noin 30 000 dollaria asennettavaksi – joitakin (teknisesti) kannettavia kylmäaltaita voit löytää ja tilata verkosta käytettäväksi kotonasi ilman putkimiestä, kuten tämä .Clubilta.

Mitkä ovat kylmien pulahdusaltaiden terveyshyödyt?

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että säännölliset kylmät syökset voivat parantaa terveyttäsi, mutta vain tiettyyn pisteeseen asti. Älä viipyä jäävesialtaassa kolmea minuuttia kauempaa, ellet halua ottaa riskiä immersiohypotermia, varoittaa Anne Orzechowski, edistynyt sairaanhoitaja osoitteessa OSF HealthCare. Mutta hän sanoo, että jos teet säännöllisesti nopeita flunssaa, ne voivat lisätä valkosolujen määrää, mikä vahvistaa immuunijärjestelmääsi. endorfiinit – kehosi luonnolliset hormonit, jotka parantavat mielialaa ja vähentävät stressiä – ja vähentävät triglyseridejä, elimistöön varastoitunutta rasvaa.

Ja .Clubin tuotekuvauksen mukaan säännölliset dippit voivat parantaa kykyäsi nukkua syvään ja vähentää kroonista kipua. Urheilijat hyppäävät jääkylpyihin vähentääkseen tulehdusta, mutta sinun ei tarvitse olla loukkaantunut jalkapallossa nauttiaksesi tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista. Näiden etujen lisäksi kylmään pulahdusaltaaseen hyppääminen on loistava tapa herätä aamulla. Ja jos et ole kiinnostunut maksamaan yli 3 000 dollaria kannettavasta kylmäaltaasi tai kymmenen kertaa enemmän pysyvän ammeen lisäämisestä kotiisi? Ota askel yksi näistä kuntosaleista eri puolilla maata jossa on amme tätä tarkoitusta varten.