Jopa raskaat kahvin juovat elävät pidempään kuin ei-kahvin juovat, JAMA-tutkimus sanoo

Niille teistä, joiden aamu ei ole täydellinen ilman kupillista kahvia (tai kaksi tai kolme), minulla on muutama hyviä uutisia sinulta: Kulmassasi on toinen tutkimus, joka osoittaa, että tapa voi olla hyväksi terveydelle.

"Kahvin juominen kuolevaisuuteen yhdistettynä kofeiinin aineenvaihdunnan geneettiseen vaihteluun" julkaistu viime vuonna Journal of the American Medical Association (JAMA) -julkaisussa, "antaa lisätodisteita siitä, että kahvi juominen voi olla osa terveellistä ruokavaliota ja tarjoaa rauhoittavaa kahvia juoville " - erityisesti mitä tulee kuolleisuus.

Tutkijat tarkastelivat Yhdistyneessä kuningaskunnassa yli 500 000 38-73 -vuotiasta ihmistä, joista 380 000 oli kahvinjuoja. Heidän tavoitteenaan oli tutkia kahvin juomisen ja kuolleisuuden välisiä yhteyksiä sen perusteella, kuinka hyvin kehosi voi imeä kofeiinia.

Tulokset yllättävät jopa raskaimmat kahvin juovat: he havaitsivat, että kahvi oli

käänteisesti liittyy kuolleisuuteen niiden ihmisten keskuudessa, jotka joivat 1-8 tai enemmän kupillista kahvia päivässä, myös niille, joiden elimistö imee hitaammin kofeiinia. Tämä sisältää mielenkiintoista, jauhettua, pika- ja kofeiinitonta kahvia.

Muissa Starbucks-ystäville sopivissa uutisissa kahvi saattaa olla hyväksi ihollesi. Toinen tutkimus julkaistiin vuonna JAMA viime joulukuussa havaittiin, että osallistujat, jotka joivat 4 kuppia kahvia päivässä, olivat harvemmin ruusufinni verrattuna osallistujiin, jotka eivät juoneet kahvia. Joka tiesi!

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.