Tyylikkäitä makuuhuoneen sisustusideoita (MYÖS!) Parantaa Yöunet

"Pidä sotku pois yöpöydästäsi", sanoo Brad Ford Brad Ford ID Inc.. 'Se on ikuinen muistutus asioista, jotka sinun on tehtävä, huolehdittava, eikä se ole ollenkaan rentouttavaa. Se on ensimmäinen paikka, johon katsot joka ilta ja joka aamu. Se on melkein kuin vertauskuva siitä, miten elät elämääsi. '

'' Jos yrität murskata huoneesi ja pitää sen mahdollisimman hiljaisena, koko seinän verhoilu sängyn takana auttaa '', Jeff Andrews sanoo Jeff Andrews-Design 'Se luo myös mukavan pinnan, johon voit nojata myös sängyssäsi.'

"Puuvilla hengittää ja se on tärkeää, kun puhut vuodevaatteista", sanoo Elaine Griffin Elaine Griffin Sisustussuunnittelu. '' Viileä ympäristö on ihanteellinen nukkumiseen, mikä auttaa sinua saavuttamaan 100 -prosenttisesti luonnolliset kuidut, ja raikkaille viileille lakanoille puuvilla on kuningas. Lisää mukavuutta painamalla ja tärkkeyttämällä lakanat, ne tuntuvat uskomattomilta. ''

- Tykkään pukea sängyn yksinkertaisesti niin, että se on hallittavissa. Mielestäni paras tapa aloittaa päiväsi on sängyn sängyt. Se on tapa kunnioittaa itseäsi ja antaa itsellesi rituaalin tunne, eikä ole mitään kuin päästä sängylle päivän päätteeksi '', sanoo Jon Call of

"Useimmat ihmiset ajattelevat vain huoneen väriä, mutta sinun on mietittävä myös makuuhuoneesi taidetta", Ford sanoo. 'Rentouttavassa ympäristössä valitse taideteos, joka ei ole liian kiireinen tai ärsyttävä ja joka on helppo silmille. Tämä ulottuu jopa siihen, miten se esitetään. '

"Jos pidät hengailusta makuuhuoneessasi, luo erillinen oleskelualue", Andrews sanoo. 'Näin aivosi yhdistävät sänkysi uneen lukemisen, työskentelyn tai television katselun sijaan.'

`` Valon poissa pitäminen on välttämätöntä useille ihmisille hyvien yöunien saamiseksi '', Griffin sanoo. 'On parasta, jos ikkunahoitot ovat kaksikerroksisia. Sinulla on verhot ja sitten ikkunalaatikon sisällä on jotain, joka auttaa säätelemään valoa ja yksityisyyttä. '

'Korjaa kaikki mediat, kuten iPadit, puhelimet ja kaukosäätimet, vetolaatikkoon piilotettuina. Yöpöydän päällä oleva lasipala suojaa pintaa roiskeilta, jos pidät lasillisen vettä sängyn vieressä. Nukut kunnolla tietäen, että sinun ei tarvitse herätä keskellä yötä noustaksesi ja nauttimaan juomaa tai käsittelemään vesirenkaita aamulla '', Andrews sanoo.

'Jos olet erittäin herkkä ulkoiselle melulle, joka herättää sinut, kokeile kohinanvaimennusikkunoita, se on melkein kuin näyttö, jonka sijoittaisit ulkoikkunan päälle. Ne todella vähentävät kadun ääniä '', Ford sanoo.

'Yöpöydän tulee olla pukeutunut asianmukaisiin lukuvaloihin. Pidän seinään asennettavasta versiosta tai katosta, koska se antaa sinulle enemmän kiinteistöä yöpöydällä. Laitoin myös yölamput himmentimeen, kun pystyn sopeutumaan heikompaan valaistukseen, saat kehosi valmiiksi nukkumaan '', Call sanoo.

"Jos haluat käyttää matkapuhelinta hälytyksenä, himmennä näyttö", Griffin sanoo. 'Sama kuin digitaalinen herätyskello. Jos huoneessasi on televisio, jossa on vähän valoja, he voivat pitää sinut yllä. Peitä loukkaavat digitaaliset valot mustalla sähköteipillä, koska valo, riippumatta siitä, tiedätkö sen tai ei, pitää sinut hereillä. ''

'Sijoita sänky siten, että se on järkevintä, ei vain visuaalisesti, vaan miltä sinusta tuntuu, kun olet siinä' ', Ford sanoo. 'Sanon aina, että pidän siitä, että voin nähdä sängyn jalan, kun astut huoneeseen. Jos sängyn asento ei ole oikea tai sänky on työnnetty nurkkaan, ei ole mukavaa, kun jonkun täytyy nousta sängystä ja nousta siitä. ''