कोरोनावायरस महामारी: 5 तरीके जिनसे आप दूसरों की मदद कर सकते हैं

के प्रसार के साथ कोरोनावाइरस दुनिया भर में दिन-ब-दिन बिगड़ते हालात, चिंता चरम पर है।

हालांकि अपनी व्यक्तिगत स्थिति के बारे में चिंता करना बहुत आसान है — पूरी तरह से और नियमित रूप से हाथ धोना, नहीं अपने चेहरे को छूना, आत्म-पृथक होना, हम सब ऐसा कर सकते हैं - बहुत से लोग सोच रहे हैं कि थोड़ी दूर उनकी मदद कैसे करें से घर, अतिरिक्त सामाजिक संपर्क के माध्यम से वायरस को और फैलाने के जोखिम को बढ़ाए बिना।

तो हम कैसे मदद करते हैं, साथ ही साथ अपनी सुरक्षा और दूसरों की सुरक्षा के लिए अलग-थलग करते हुए? पैसे दान करने से लेकर भोजन पहुंचाने तक, यहां बताया गया है कि आप अपना काम कैसे कर सकते हैं।

पैसे दान करो

अगर लोग कोरोनावायरस की चिंताओं के कारण विशेष रूप से व्यथित या असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो उनके सामान्य रूप से सामाजिक दान और गैर-लाभकारी संगठनों तक पहुंचने की अधिक संभावना हो सकती है। यहाँ कुछ ऐसे हैं जो इस चिंताजनक समय में अतिरिक्त वित्तीय सहायता के साथ कर सकते हैं:

• मन - यह सुनिश्चित करना कि किसी को अकेले मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना न करना पड़े

दान करना

• सामरी - सुनिश्चित करें कि जरूरत पड़ने पर हमेशा कोई न कोई मौजूद हो

दान करना

• आयु यूके - बुजुर्ग लोगों के लिए अग्रणी दान

दान करना

• इतालवी ब्लॉगर चियारा फेरगनी ने मिलान के सैन रैफेल अस्पताल के लिए अतिरिक्त उपकरण और बिस्तर उपलब्ध कराने में मदद करने के लिए एक गो फंड मी अभियान भी शुरू किया है।

दान करना

घर में रहने वाले बुजुर्ग रिश्तेदारों या पड़ोसियों की जांच करें

चक्कर लगाने के बजाय - जो वायरस को पकड़ने के बारे में चिंतित होने पर चिंता बढ़ा सकता है - फोन को टेक्स्ट करने के लिए उठाएं या (और भी बेहतर) उन्हें कॉल करें। पूछें कि क्या उन्हें किसी खरीदारी या आपूर्ति की ज़रूरत है और अगर वे दरवाजे का जवाब नहीं देना चाहते हैं तो उन्हें बाहर छोड़ दें। ऐसे समय में जब अलगाव को प्रोत्साहित किया जाता है, समुदाय की भावना को संप्रेषित करना और बढ़ावा देना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। अगर कोई अकेलापन महसूस कर रहा है तो हो सकता है कि वह सिर्फ चैट करना पसंद करे।

सेल्फ क्वारंटाइन में रहने वालों को खाना पहुंचाएं

चाहे वे किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में हों, जिसने COVID-19 को अनुबंधित किया हो, या स्वयं इससे उबर भी रहे हों, वे शायद भोजन वितरण की सराहना करेंगे। उन्हें पहले से बता दें कि आप आ रहे हैं, दरवाजे की घंटी बजाओ और खाना बाहर रख दो; दरवाजा खोलने से पहले चले जाओ।

खाद्य बैंकों को आपूर्ति दें

सभी घबराए हुए भंडार के साथ, खाद्य बैंक अपने भंडार के साथ पहले से कहीं अधिक संघर्ष कर रहे हैं (इससे पहले कि आप हैंड सैनिटाइज़र की अलमारियों को साफ़ करें, याद रखें कि पूरी बात यह है कि अन्य लोगों को भी हाथ धोने की जरूरत है फैलने से रोकने के लिए)।

अगली बार जब आप सुपरमार्केट में खरीदारी कर रहे हों (समझदारी से, कृपया), अपने स्थानीय खाद्य बैंक के लिए कुछ अतिरिक्त उत्पाद खरीदने पर विचार करें; और यह केवल खाद्य उत्पाद नहीं है जो वे चाहते हैं - उन्हें टॉयलेट पेपर और हाथ साबुन जैसी आवश्यक चीजों की भी आवश्यकता होती है। यह ध्यान में रखने योग्य है कि यदि आप अपने स्वयं के अलमारी, सुपरमार्केट को भरने के लिए अलमारियों को पूरी तरह से साफ़ करते हैं - जो आमतौर पर एक बड़े बैच की डिलीवरी छोड़ सकते हैं - अपने किसी भी नियमित दान को पूरा करने में सक्षम नहीं होंगे, दोनों में से एक।

रक्त दान करें

रक्त हमेशा उच्च मांग में होता है, लेकिन सामाजिक अलगाव और संगरोध के संयोजन के साथ-साथ अस्पतालों में बढ़ते प्रवेश का मतलब है कि एक गंभीर कमी बहुत संभव हो सकती है। १७ से ६५ वर्ष की आयु के अधिकांश लोग रक्तदान कर सकते हैं, जो किसी के द्वारा आवश्यक उपचार प्राप्त करने या न करने के बीच का अंतर हो सकता है।

रक्तदान करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए - चाहे रक्त, ऊतक, अंग या अस्थि मज्जा - पर जाएँ nhsbt.nhs.uk।

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