नैट बर्कस ने स्व-देखभाल और आराम के लिए अपने सुझाव साझा किए
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पिछले एक साल में, सामान्य स्थिति की भावना बनाए रखना काफी उपलब्धि साबित हुई है। कई लोगों के लिए, सामान्य स्थिति बहुत कुछ दिखती थी एक मजेदार शौक उठाओ या अपना घर दे रहे हैं रोमांचक, नया रूप. पिछले एक साल में अपने घर को तरोताज़ा करने वालों में इंटीरियर डिज़ाइनर भी शामिल हैं नैट बर्कुसो.
इसके साथ चैट करते समय लोगइ हाल ही में, बर्कस ने खुलासा किया कि पिछले एक साल में उसका एक लक्ष्य अपने घर में एक आरामदायक, आरामदायक जगह बनाना था।
"उन [लिविंग रूम] कुर्सियों में से एक को तोड़ दें और इसे एक फर्श लैंप और एक महान ऊदबिलाव और एक छोटी सी साइड टेबल के साथ खिड़की में धकेल दें," नैट और यिर्मयाह: मेरा घर बचाओ स्टार साझा किया। "मेरे लिए, यह आपके घर में एक क्षेत्र को क्राफ्ट करने के बारे में है, एक बार जब आप सभी इलेक्ट्रॉनिक्स को हटा देते हैं, जो कि आरामदायक, आरामदायक और अत्यधिक बनावट वाला होता है।"
बर्कस ने विश्राम अनुष्ठानों के महत्व पर भी जोर दिया और वे क्यों महत्वपूर्ण हैं, खासकर देर से।
"हमें विश्राम अनुष्ठानों की आवश्यकता है। हमें उन आदतों और चीजों का सम्मान करने की ज़रूरत है जो हमने हमें कार्य करने के लिए रखी हैं और हमारे शरीर को बताएं कि यह दिन का कौन सा समय है और हमें क्या करना है, "बर्कस ने समझाया।
अपने घर में एक विश्राम नुक्कड़ बनाने के अलावा, पिछले साल के अंत में, बर्कस और उनके साथी, जेरेमिया ब्रेंट ने काम किया एक छोटा सा घर बनाना मोंटौक, न्यूयॉर्क में उनके घर के पीछे।
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