उत्तम उद्यान जिम बनाने के लिए आपका मार्गदर्शक

हैरिसन जेम्स कंटेम्परेरी गार्डन रूम्स के निदेशक और सह-संस्थापक जेम्स विलमॉट द्वारा अपने बगीचे में सही जिम कैसे बनाएं

यूके में स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों की संख्या बढ़ रही है और व्यावसायिक जिम चरम समय में अविश्वसनीय रूप से व्यस्त हो सकते हैं। महंगी सदस्यता के साथ और आधुनिक जीवन की मांगों को टालने की कोशिश कर रहे परिवार, अधिक से अधिक घर पर अपना स्वयं का कसरत स्थान बना रहे हैं। जैसा बगीचे के कमरे 15-20 दिनों के भीतर स्थापित किया जा सकता है, आमतौर पर नियोजन अनुमति की आवश्यकता नहीं होती है और इसे एक बीस्पोक डिज़ाइन के लिए बनाया जा सकता है, वे होम जिम के लिए लोकप्रिय समाधान बन रहे हैं, और पिछले दो वर्षों में, हमने देखा है कि संख्या में वृद्धि हुई है स्थापित।

अपने बगीचे में एक उत्पादक और व्यावहारिक स्थान बनाने की कुंजी डिजाइन चरण में कमरे की विशेषताओं पर ध्यान से विचार करना है। यह भी शामिल है:

उपकरण

जिम डिजाइन करते समय, सबसे पहले विचार करने वाली बात वह उपकरण है जिसे आप स्थापित करना चाहते हैं। क्रॉस ट्रेनर और रनिंग मशीन जैसी कुछ चीजें, उपयोगकर्ता को ऊपर उठाती हैं और यदि आप लंबे हैं तो यह एक वास्तविक समस्या हो सकती है, क्योंकि आपका सिर छत को छू सकता है। बगीचे के कमरे की अनुमत विकास ऊंचाई 2.5 मीटर है, हालांकि, यदि आप संपत्ति की सीमा से 2 मीटर से अधिक का निर्माण करते हैं तो कोई ऊंचाई प्रतिबंध या नियोजन अनुमति आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर मामलों में, ऐसा करना फायदेमंद होता है क्योंकि ऊंची छतें सुनिश्चित करती हैं कि व्यायाम करते समय आप प्रतिबंधित महसूस न करें।

कई बगीचे के कमरों की तरह, दीवार की जगह एक प्रीमियम है। कई ग्राहक बहुत सारे ग्लास रखना पसंद करते हैं और दीवार से दीवार तक स्थापित करना आकर्षक होता है कांच जितना संभव हो उतना प्राकृतिक प्रकाश में जाने के लिए, लेकिन एक कार्यात्मक कसरत स्थान बनाने के लिए दरवाजों और खिड़कियों का डिज़ाइन और लेआउट महत्वपूर्ण है, और बहुत सी खिड़कियां सीमित कर सकती हैं जहां आप उपकरण रख सकते हैं। आपको गोपनीयता पर भी विचार करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आपके बगीचे की अनदेखी की जाती है।

उपकरण आवश्यक फर्श के प्रकार को भी निर्धारित करेगा। यदि आप मुफ्त वजन का उपयोग कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक विशिष्ट रबर जिम मैटिंग का चयन करें। अन्यथा, एक मजबूत लकड़ी या टुकड़े टुकड़े बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि उन्हें साफ करना आसान होता है - विशेष रूप से एक गहन, पसीना-प्रेरित कसरत के बाद महत्वपूर्ण!

अपनी उपयोगिताओं का चयन

हालांकि यह डिजाइन प्रक्रिया का सबसे रोमांचक हिस्सा नहीं हो सकता है, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है अंतिम लेआउट पर विचार करें क्योंकि यह सॉकेट्स की नियुक्ति और प्रकाश व्यवस्था के प्रकार को निर्धारित करेगा और गरम करना।

हमारे द्वारा बनाए गए कई जिमों में फर्श में सॉकेट होते हैं, ताकि केबल खराब न हो। इसके अलावा, स्पॉटलाइट बहुत लोकप्रिय हैं और मैं हमेशा एलईडी लाइटिंग पर विचार करने की सलाह दूंगा। यह न केवल आपके बगीचे के कमरे को बहुत अधिक गर्म होने से रोकेगा, बल्कि यह आपको अपने पर भारी बचत भी करेगा ऊर्जा बिल. इसके अलावा, डिमर्स या यहां तक ​​​​कि कई सर्किट एक अच्छा विकल्प हैं, ताकि कमरे के कुछ हिस्सों को जलाया जा सके जबकि अन्य नहीं।

विचार करने के लिए अन्य उपयोगिता एक मनोरंजन प्रणाली है। अधिकांश के लिए, एक टीवी और ध्वनि प्रणाली वर्कआउट करते समय जरूरी हैं। अपने जिम गार्डन रूम को डिजाइन करते समय, छत में लगे हुए स्पीकर पर विचार करना उचित है क्योंकि यह अधिक फर्श और दीवार की जगह की अनुमति देता है और बेहतर ध्वनि गुणवत्ता प्रदान करेगा। एक ब्लूटूथ डिवाइस आपको अपना फोन या आईपॉड कनेक्ट करने में सक्षम करेगा ताकि आप स्पीकर के माध्यम से अपना पसंदीदा संगीत चला सकें।

इसके अलावा, यदि आप बाथरूम स्थापित करना चाहते हैं या यदि आप एक हैं तो प्लंबिंग को शामिल करने की क्षमता है निजी प्रशिक्षक और ग्राहकों के लिए जगह का उपयोग करना चाह रहे हैं, शॉवर की सुविधा एक बिक्री हो सकती है बिंदु।

बाहरी रूप और अनुभव

बहुत बार, लोग इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे अपने बगीचे के कमरे को अंदर से कैसे देखना चाहते हैं और यह नहीं सोचते कि यह बाहर से कैसा दिखेगा। हम घर के मालिकों को वास्तव में बाहरी रूप के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और यह उनके बगीचे में कैसे फिट बैठता है। तैयार कमरा घर से दिखाई देने की संभावना है और आखिरी चीज जो कोई भी देखना चाहता है वह एक ऐसा बॉक्स है जो बाकी के बगीचे के साथ बिल्कुल विपरीत है!

हमारे कई ग्राहक द्वि-तह दरवाजे के विचार को पसंद करते हैं, क्योंकि वे सीधे बगीचे में खुल सकते हैं और एक विशाल स्थान का भ्रम पैदा कर सकते हैं, जो गर्मियों में बहुत अच्छा होता है। हालांकि, यह जिम उपकरणों के लिए दीवार की जगह की मात्रा को सीमित करता है।

हम भी अनुशंसा करते हैं भूदृश्य और डिजाइन में किसी भी सीधी रेखा को नरम करने के लिए रोपण का उपयोग करना, यह भवन को एक स्थापित बगीचे में सम्मिश्रण करने के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

वेंटिलेशन और तापमान नियंत्रण

जब जिम गार्डन रूम को गर्म करने और ठंडा करने की बात आती है, तो एक एयर कंडीशनिंग सिस्टम जरूरी है। अधिकांश बगीचे के कमरों में उच्च गुणवत्ता वाले इन्सुलेशन होते हैं और उच्च तीव्रता वाले कसरत से उत्पन्न गर्मी के साथ, कमरा काफी गर्म हो सकता है। एयर कॉन इसे ठंडा रखेगा और, हालांकि यह कम चिंता का विषय है, यह ठंडे महीनों में कमरे को गर्म भी कर सकता है। वेंटिलेशन उद्देश्यों के लिए, सुनिश्चित करें कि आप कुछ खुली खिड़कियां शामिल करते हैं ताकि आप एयरफ्लो बना सकें।

एक बहुमुखी स्थान बनाएं

गुणवत्ता वाले बगीचे के कमरे पिछले करने के लिए बनाए गए हैं; इसलिए हम हमेशा अनुशंसा करते हैं कि आप इस बात पर विचार करें कि लंबी अवधि में उनका उपयोग कैसे किया जा सकता है और समय के साथ उनका उद्देश्य कैसे बदल सकता है क्योंकि यह डिजाइन में परिलक्षित हो सकता है। जबकि आपकी तत्काल आवश्यकता एक कसरत स्थान के लिए हो सकती है, कुछ वर्षों के समय में यह हो सकता है कि आप उस स्थान का उपयोग अतिथि बेडरूम, अतिरिक्त बैठक कक्ष या पेंटिंग जैसे शौक को शामिल करने के लिए एक जगह के रूप में करें।

चूंकि बगीचे के कमरे संपत्ति की कीमतों में औसतन £ 30,000 जोड़ सकते हैं, यह भी याद रखने योग्य है कि एक बहुमुखी जगह बनाने से भविष्य के मालिकों को अपील करने में मदद मिल सकती है बेचने का समय आने पर खरीदारों को आकर्षित करें.

हैरिसन जेम्स डिजाइन, निर्माण और भूनिर्माण के माध्यम से प्रारंभिक परामर्श और अवधारणा विकास से पहले से ही प्रीमियम उद्यान कमरे डिजाइन और बनाता है। अधिक जानकारी के लिये कृपया यहां देखें www.contemporarygardenrooms.com

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