गर्म मौसम में 3 आसान कूलिंग फैन ट्रिक्स: एक कमरे को ठंडा कैसे करें

हम जानते हैं कि इसे प्राप्त करना कितना कठिन हो सकता है रात की चैन की नींद गर्म मौसम में, लेकिन कुछ तरकीबें हैं जो आप अपने साथ कर सकते हैं प्रशंसक बिस्तर पर जाने से पहले अपने कमरे को ठंडा करने में मदद करने के लिए, और यह बर्फ की एक बाल्टी का उपयोग करने जितना आसान हो सकता है! एक कमरे को ठंडा करने का तरीका यहां बताया गया है...

1. एक क्रॉसविंड बनाएं

के विशेषज्ञ गुड हाउसकीपिंग इंस्टिट्यूट एक क्रॉसविंड बनाने की सलाह देते हैं, जो अनिवार्य रूप से गर्म हवा को बाहर निकालती है और ठंडी हवा को अंदर ले जाती है।

'सबसे पहले, अपने घर में तेज धूप से बचने के लिए दिन के दौरान अपनी खिड़कियां, दरवाजे और अंधा बंद रखें। फिर, शाम के समय, अपनी खिड़कियां खोलें और एक पंखा अपनी खिड़की से बाहर की ओर रखें, ताकि यह गर्मी को बाहर निकाल दे, 'वे सलाह देते हैं।

'कमरे में ठंडी हवा प्रसारित करने के लिए, अंदर की ओर रखे दूसरे पंखे का उपयोग करें।'

2. बर्फ की बाल्टी का प्रयोग करें

जीएचआई के अनुसार, प्लेसमेंट बर्फ की एक बाल्टी एक पंखे के सामने घर का एसी यूनिट उतना ही प्रभावी है। वे बताते हैं, 'जैसे ही हवा बर्फ के ऊपर से गुजरती है, यह ठंडी हो जाएगी और कमरे के चारों ओर ताज़ा ठंडी हवा प्रसारित करेगी।

3. फ्रीज की बोतलें

एक तरीका है जो GHI के उपभोक्ता निदेशक द्वारा विशेष रूप से 'पसंदीदा' है, इसलिए सुनें। आपको बस एक खाली 4 पिंट या 1 लीटर प्लास्टिक की बोतल को फ्रीज करना है, इसे एक ट्रे पर रखें और एक नम कपड़े से ढक दें। इसे पंखे के सामने रखें ताकि ठंडी बोतल से हवा ठंडी हो और आपके कमरे को ठंडे तापमान से फायदा हो। यह आसान नहीं हो सकता।

जब कुछ किप लेने की बात आती है, तो शयनकक्ष आदर्श रूप से लगभग 16-18 डिग्री सेल्सियस (60-65 डिग्री फारेनहाइट) होना चाहिए, लिसा आर्टिस बताते हैं नींद परिषद, लेकिन अगर रात के समय बाहर का तापमान अधिक रहता है, या आपके बेडरूम ने दिन से गर्मी बरकरार रखी है, तो ठंडा रखना मुश्किल हो सकता है।

यदि आप पाते हैं कि आपका कूलिंग फैन उतना प्रभावी नहीं है जितना होना चाहिए, तो ऐसी अन्य तरकीबें हैं जिनका उपयोग आप कर सकते हैं जिसमें गर्म या आर्द्र मौसम में पंखा बिल्कुल भी शामिल नहीं है। उदाहरण के लिए, 100 प्रतिशत कॉटन बेडशीट पर स्विच करें, बहुत अधिक सेवन करने से बचें कैफीन, शराब या सोने से पहले एक बड़ा भोजन, या अपनी गर्म पानी की बोतल को बर्फ के ठंडे पानी से भरें (यहाँ और अधिक पढ़ें गर्म मौसम में सोने के लिए उपयोगी टिप्स यहाँ).

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