नए शोध के अनुसार, ब्रिटेन के इस क्षेत्र में देश का सबसे गंदा बिस्तर है

हमें अपना बिस्तर कितनी बार धोना चाहिए? इस सवाल के जवाब पर अक्सर बहस होती है लेकिन ज्यादातर विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं चादरों को साप्ताहिक रूप से धोना चाहिए बेडरूम को उच्च स्वच्छता में रखने के लिए।

द्वारा नए शोध के अनुसार सपने७० प्रतिशत ब्रितानी अपने बिस्तरों में बैक्टीरिया पैदा कर रहे हैं क्योंकि वे अपनी चादरें अनुशंसित मात्रा में नहीं बदलते हैं।

यह बुरी खबर है क्योंकि गंदा बिस्तर हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे एलर्जी, बीमारी, संक्रमण और वायरस फैल सकते हैं।

एटॉमिक द्वारा किए गए 2,000 से अधिक वयस्कों के सर्वेक्षण से यह भी पता चला है कि हम में से केवल 29 प्रतिशत ही हर रात बिस्तर से पहले स्नान करते हैं, जबकि 26 प्रतिशत रात में नग्न सोते हैं। आश्चर्यजनक रूप से लोग बिस्तर पर खाते हैं, जिसमें 57 प्रतिशत लोग चादर के बीच में नाश्ता करते हैं।

क्या आप सोने के समय के पसंदीदा नाश्ते का अनुमान लगा सकते हैं? जाहिरा तौर पर यह चॉकलेट है।

लेकिन ऐसे और भी तरीके हैं जिनसे बैक्टीरिया हमारे बिस्तर में प्रवेश कर जाते हैं, जिनमें से 57 प्रतिशत हम अपने को छोड़ देते हैं पालतू जानवर बिस्तर पर सोते हैं हमारे पास।

सर्वोत्तम बिस्तर अभ्यास

'जबकि बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारने के लिए साप्ताहिक रूप से 60 डिग्री पर बिस्तर धोना महत्वपूर्ण है, वहाँ अभी भी गंदगी का एक बड़ा सौदा है जो गद्दे में समा जाता है,' लिसा बॉन्ड, मार्केटिंग डायरेक्टर ने कहा सपने।

'ज्यादातर लोग उन चीजों से हैरान होंगे जो आप एक पुराने गद्दे में पा सकते हैं। मोल्ड के बीजाणु और बैक्टीरिया वर्षों में बनते हैं और अदृश्य होते हुए भी आप रात में इन हानिकारक बीजाणुओं में सांस ले सकते हैं।

'37 प्रतिशत लोगों ने अपने गद्दे को कभी साफ न करने की बात स्वीकार करते हुए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हर आठ साल में अपने गद्दे को बदल दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह शीर्ष स्थिति में बना रहे।'

तो जब बिस्तर की बात आती है तो यूके का कौन सा क्षेत्र सबसे गंदा है? यह पुरस्कार उत्तरी आयरलैंड और यॉर्कशायर को जाता है। नीचे दी गई टेबल में देखें पूरी लिस्ट...

आपके क्षेत्र का किराया कैसा है?

अपने गद्दे को रीसायकल करें

ड्रीम्स के शोध के अनुसार, 71 प्रतिशत ब्रितानियों ने अतीत में कभी भी एक गद्दे का पुनर्नवीनीकरण नहीं किया है, 12 प्रतिशत ने कभी भी एक गद्दे का निपटान नहीं किया है।

आपकी मदद करने के लिए, ड्रीम्स गद्दे की रीसाइक्लिंग सेवा प्रदान करता है। ज्यादा जानकारी के लिये पधारें सपने.

मजेदार तथ्य

• अपना बिस्तर बदलने के लिए सबसे लोकप्रिय दिन कौन सा है? शनिवार (22 प्रतिशत)
• अधिकांश लोग अपनी चादरें कितने समय तक धोते हैं? एक घंटा (36 प्रतिशत)
• हम में से कितने लोग हर दिन बिस्तर में खाना स्वीकार करते हैं? 6 प्रतिशत
• हममें से कितने लोगों ने कभी अपना गद्दा नहीं बदला है? हम में से दसवां (9 प्रतिशत)

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