अपनी दवा कैबिनेट को स्प्रिंग क्लीन देने के 5 तरीके

वसंत का समय गंदगी को साफ करने, कचरा साफ करने और घर को तरोताजा करने का है - और इसमें आपकी दवा कैबिनेट भी शामिल है।

हम में से तीन में से एक साल में एक बार से भी कम समय में अपनी दवा कैबिनेट को साफ करता है, और सात प्रतिशत इसे कभी नहीं करने की बात स्वीकार करते हैं, नए शोध से पता चलता है लॉयड्स फार्मेसी. फार्मासिस्ट परीना पटेल का कहना है कि पुरानी दवाएं भी 'एक्सपायरी डेट बीत जाने पर असुरक्षित होने का जोखिम पेश करती हैं'।

क्या आपके पास पुराने मलहमों, ऐतिहासिक पट्टियों और दही जमाने वाली क्रीमों का भंडार है? कैसे करें पर इन शीर्ष युक्तियों का पालन करें महा सफ़ाई आपकी दवा कैबिनेट सुरक्षित रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी स्वास्थ्य दिनचर्या को वह स्प्रूस मिलता है जिसके वह हकदार हैं।

1. एक्सपायरी डेट चेक करें

दवाओं पर हमेशा एक्सपायरी डेट चेक करें - कई दवाएं एक्सपायरी डेट पार करने पर अप्रभावी हो जाती हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकती हैं। वे नुकसान भी कर सकते हैं यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा ले लिए जाते हैं जिसके लिए उनका इरादा नहीं था।

2. पुरानी या अवांछित दवाएं अपनी फार्मेसी में ले जाएं

दवाएं जिनकी अब आवश्यकता नहीं है, पुरानी या क्षतिग्रस्त हैं, उन्हें सुरक्षित निपटान के लिए आपकी स्थानीय फार्मेसी में ले जाया जाना चाहिए।

3. दवाओं को बिन में, सिंक या शौचालय के नीचे न फेंके

दवाओं को गलत तरीके से फेंकना, जैसे कि बिन में, उन्हें बच्चों या उन लोगों द्वारा पाया जा सकता है जिनके लिए उनका इरादा नहीं है। दवाओं को शौचालय में फ्लश करने या सिंक में डालने से पर्यावरण को खतरा होता है।

4. हर छह महीने में अपनी दवा कैबिनेट को साफ़ करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप केवल स्टोर करते हैं, कम से कम हर छह महीने में अपनी दवा की आपूर्ति की जांच करने की सलाह दी जाती है वे जो पुराने हैं और अभी भी आवश्यक हैं, खासकर यदि आप नियमित नुस्खे या एकाधिक लेते हैं दवाई।

5. अपनी पसंद को ताज़ा करें

प्राथमिक चिकित्सा हमेशा उपलब्ध होना महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपके स्प्रिंग क्लीन ने आपको तरोताजा छोड़ दिया है, तो आवश्यक वस्तुओं पर आराम करने के लिए अपनी स्थानीय फार्मेसी में जाएं।

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