मोंटी डॉन: 'वी गार्डन टू नूरिश आवर सोल्स', चेल्सी फ्लावर शो
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के रूप में वर्चुअल चेल्सी फ्लावर शो 2020 ऑनलाइन लॉन्च, बागवानों की दुनिया प्रस्तोता मोंटी डॉन, जो पहले अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में खुल चुके हैं, कहते हैं कि उद्यान हमारी आत्माओं के पोषण के लिए 'बेहद महत्वपूर्ण' हैं - खासकर इन अनिश्चित समय के दौरान।
माली, लेखक और प्रसारक, जिन्होंने ऑनलाइन किकस्टार्ट किया चेल्सी फ्लावर शो दर्शकों को उनका दौरा देकर लॉन्गमीडो गार्डन, समझाया: 'हम प्रकृति के अपने छोटे से कोने को पोषित करने के लिए बगीचे करते हैं, लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण है, अपनी आत्मा को पोषण देने के लिए और अधिक से अधिक लोग इसकी उपचार शक्ति का दोहन कर रहे हैं।
'एक ऐसा बीज लगाओ जो एक सुंदर फूल बन जाए और आपका जीवन असीम रूप से समृद्ध हो। बस एक में बैठो बगीचा और पक्षियों को सुनें और दुनिया को एक ऐसे परिप्रेक्ष्य में स्थापित किया गया है जो सशक्त है। बगीचे मज़ेदार और सुंदर और फायदेमंद होते हैं - लेकिन इससे कहीं अधिक, बगीचे बेहद महत्वपूर्ण हैं और हमें अपनी शारीरिक और मानसिक भलाई के लिए अब पहले से कहीं अधिक उनकी आवश्यकता है।'
दौरान लॉकडाउन, हम में से कई ने अपने हरे भरे स्थानों, बगीचों और की ओर रुख किया है बालकनियों आश्रय स्थल के रूप में। हम अपने घरों तक ही सीमित हो सकते हैं, लेकिन यह हमारे आसपास की प्रकृति की सुंदरता है जो इस चुनौतीपूर्ण समय में जीवन रेखा बन गई है।
मोंटी, कौन पहले कहा था मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए बागवानी सबसे अच्छा उपचार है, आगे कहा: 'मैंने अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में कई बार लिखा और बोला है और पिछले कुछ वर्षों में दवा, चिकित्सा, सन लैंप, योग और, कम से कम, आश्चर्यजनक रूप से सहायक और लंबे समय तक पीड़ित होने से बहुत मदद मिली है परिवार। परन्तु इन में से कोई भी भूमि की सुगन्धि के बिना, और पृय्वी के द्वारा पोषित किए बिना काम नहीं करता।'
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और यह सिर्फ मोंटी ही नहीं है जिसने इन चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपने बगीचे को विशेष रूप से पोषित करने के लिए पाया है। द्वारा हाल ही में किया गया एक अध्ययन रॉयल हॉर्टिकल्चरल सोसायटी पाया कि १० में से ६ लोग (५७ प्रतिशत) अब अपने बागानों को लॉकडाउन से पहले की तुलना में अधिक महत्व देते हैं, सर्वेक्षण में शामिल 71 प्रतिशत लोगों ने कहा कि उनके बाहरी स्थान ने उनकी शारीरिक और मानसिक मदद की है स्वास्थ्य।
माइक्रोमैन6गेटी इमेजेज
NS बागवानी जिन गतिविधियों के बारे में लोगों ने कहा कि उनकी भलाई पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ रहा है, उनमें निराई (40 प्रतिशत), लॉन की बुवाई (39 प्रतिशत) और फूलों को पानी देना (68 प्रतिशत) शामिल हैं। इसके बाद पौधरोपण और पौधरोपण किया गया।
आरएचएस के महानिदेशक सू बिग्स ने कहा: 'लॉकडाउन के बाद ब्रिटेन में सबसे बड़ी चिंताओं में से एक लोगों का मानसिक स्वास्थ्य है। हमारे शोध से पता चलता है कि 70 प्रतिशत लोगों को लगता है कि उनके बगीचों ने उनके मानसिक स्वास्थ्य में मदद की है इस बार, RHS डेवलपर्स, स्थानीय योजनाकारों और सरकार से बगीचों को उतना ही महत्व देने का आग्रह कर रहा है जितना कि जनता करना।'
आरएचएस चेल्सी फ्लावर शो देखना चाहते हैं? यहाँ है आभासी घटना के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है.
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ये जीवंत बर्तन उज्ज्वल, सुंदर और £20 से कम हैं - क्या पसंद नहीं है?
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सामग्री: राल
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छोटे टेराकोटा पौधे के बर्तन, 10. का पैक
£17.50
१० क्लासिक टेराकोटा पॉट्स के इस सेट के साथ बेबी प्लांट्स को सुरक्षित रखें। हमें लगता है कि वे बाहरी प्लांट रैक पर प्रदर्शित बहुत अच्छे लगेंगे।
सामग्री: टेरकोटा
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£32.50
या, तश्तरी के साथ इस टेराकोटा सेट के लिए जाएं। यह आसान है अगर आप अपने पौधों को फिर से पॉट किए बिना घर के अंदर लाने में सक्षम होना चाहते हैं।
सामग्री: टेरकोटा
आकार: 13 सेमी x 11 सेमी
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बाहरी जगह पर छोटा? कोई दिक्कत नहीं है। इन रोपण बैगों के बजाय दीवारों का उपयोग करें और अपना खुद का लंबवत उद्यान बनाएं।
सामग्री: लगा कपड़ा
आकार: 30 सेमी x 100 सेमी
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निट कोज़ीज़ इंडोर/आउटडोर गार्डन प्लांट पॉट्स, 3. का सेट
£19.99
रंगीन प्लांटर्स के इस सस्ते सेट के साथ अपने बाहरी स्थान को जीवंत करें। यदि आप चाहें तो इन्हें घर के अंदर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
सामग्री: लगा कपड़ा
आकार: 10 सेमी x 14 सेमी
बेस्ट फॉक्स वुड आउटडोर प्लांट पॉट
स्क्वायर वुड इफेक्ट प्लेंटर
£20.00
एक और सस्ता विकल्प; यह चौकोर लकड़ी का प्रभाव आउटडोर प्लांट पॉट आपके आँगन पर स्मार्ट और समझ में आएगा।
सामग्री: प्लास्टिक
आकार: 40 सेमी व्यास
छोटे पेड़ों के लिए सर्वश्रेष्ठ आउटडोर प्लांट पॉट
एरिज़ोना स्टोन प्लांटर्स, 2. का सेट
£32.00
छोटे पेड़ों के लिए बिल्कुल सही, प्लांटर्स की यह जोड़ी आपके घर के प्रवेश द्वार के दोनों ओर बहुत अच्छी लगेगी।
सामग्री: प्लास्टिक
आकार: 56 सेमी x 38 सेमी
बेस्ट कास्ट आयरन स्टाइल आउटडोर प्लांट पॉट
स्क्वायर लाज़ियो प्लांटर्स, 2. का सेट
£30.00
यह सेट ऐसा लगता है जैसे यह कच्चा लोहा से बना हो, लेकिन सौभाग्य से, इसे इधर-उधर करना बहुत आसान है।
सामग्री: प्लास्टिक
आकार: व्यास में 30 सेमी और 38 सेमी
बेस्ट पर्स-फ्रेंडली आउटडोर प्लांट पॉट
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£6.00
इन प्यारे पीले प्लाट के बर्तनों में से कुछ पर स्टॉक करके एक उज्ज्वल और सुंदर जड़ी बूटी का बगीचा बनाएं। प्रतिक्रियाशील शीशा लगाना रंग को कुछ वास्तविक गहराई देता है। यह संतरे में भी उपलब्ध है,
सामग्री: चीनी मिट्टी
आकार: 12 सेमी x 12 सेमी
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£95.00
ये गर्त प्लांटर्स आपके अलंकार को अस्तर या चरणों में एक परिष्कृत स्पर्श जोड़ते हुए बहुत अच्छे लगेंगे।
सामग्री: धातु
आकार: 53cm, 49cm और 44cm लंबाई में
बेस्ट रतन आउटडोर प्लांट पॉट
राउंड रतन बॉल प्लांटर
£65.00
अधिकांश रतन टुकड़ों के विपरीत, यह प्लांटर बाहर का सामना करने के लिए पर्याप्त कठोर है, इसलिए आप इसके कुछ आराम से आकर्षण को अपने बगीचे की जगह पर ला सकते हैं - या इसे घर के अंदर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सामग्री: रतन
आकार: 33 सेमी x 40 सेमी
बेस्ट वॉल आउटडोर प्लांटर
गोल दीवार प्लेंटर
£8.00
अपने बगीचे की दीवार या बाड़ में कुछ रुचि जोड़ने के लिए इनमें से कुछ सस्ती छोटी दीवार प्लांटर्स में कुछ अनुगामी पौधे जोड़ें।
सामग्री: पेवर-इफेक्ट स्टील
आकार: 13 सेमी x 13 सेमी
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फार्मिंगटन ट्रफ
£16.00
जड़ी-बूटियों के लिए इस बहुमुखी कुंड का उपयोग खिड़की के बक्से के रूप में, या गर्मियों में बियर और शराब की बोतलों के लिए एक आइस बॉक्स के रूप में भी करें। दो आकारों में उपलब्ध है।
सामग्री: इस्पात
आकार: 10 सेमी x 40.5 सेमी और 15 सेमी x 40.5 सेमी
सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत आउटडोर प्लांट पॉट
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सामग्री: लोहा
आकार: 31 सेमी x 31 सेमी
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जिंक बाल्टी प्लांटर्स, 3. का सेट
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ताजा और चमकीला, यह बहुमुखी प्लांट पॉट सेट जहां भी बैठे हैं, हल्का हो जाएगा - चाहे वह अंदर हो या बाहर।
सामग्री: जस्ता
बेस्ट वुडन आउटडोर प्लांट पॉट
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सामग्री: लकड़ी
आकार: 60 सेमी x 60 सेमी
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