10 चीजें जो आपको हर हफ्ते साफ करने की जरूरत है - और 5 चीजें जो आप बहुत साफ कर रहे हैं

चूंकि आपका शौचालय स्प्रे कर सकता है रोगाणु जल कण पूरे कमरे में छह फीट तक (यक!), आपको इस कमरे में अपने काउंटर, दर्पण और अन्य सतहों को एक बार एक निस्संक्रामक वाइप के साथ देना चाहिए ($9, अमेजन डॉट कॉम)प्रति सप्ताह.

हां, इससे पहले कि आप टुकड़ों को इकट्ठा होते देख सकें। क्लीनिंग लैब के निदेशक कैरोलिन फोर्ट ने चेतावनी दी, "यदि आप वैक्यूम नहीं करते हैं, तो भारी गंदगी जम जाती है और हल्की धूल ऊपर बैठ जाती है।" गुड हाउसकीपिंग इंस्टिट्यूट. यह सलाह उच्च यातायात क्षेत्रों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

धूल न केवल खराब दिखती है, बल्कि यह आपके फर्नीचर को भी नुकसान पहुंचा सकती है अगर यह बनता है, फोर्ट के अनुसार: "धूल अपघर्षक हो सकती है और अगर कुछ इसके खिलाफ रगड़ता है तो खत्म हो सकता है।" माइक्रोफाइबर कपड़े का प्रयोग करें ($16, अमेजन डॉट कॉम), जो कणों को चारों ओर फैलाने के बजाय पकड़ लेता है।

इसके बारे में सोचें: आप शायद अपने जीवन का लगभग आधा हिस्सा अपने बिस्तर में, अपनी चादरों के ऊपर लेटे हुए बिताते हैं। कीटाणु, पसीना और शरीर के तेल जल्दी जमा हो जाते हैं, इसलिए Forte अनुशंसा करता है उन्हें धोना प्रति सप्ताह अगर संभव हो तो।

भले ही आपका स्टोव, माइक्रोवेव या फ्रिज गंदा न दिखे, फोर्ट का कहना है कि वे शायद उन चीजों से ढके हुए हैं जिन्हें आप नहीं देख सकते। "रसोई के उपकरणों को उंगलियों के निशान और खाने के टुकड़ों से साफ करने की जरूरत है।" भागो कीटाणुनाशक पोंछे($9, अमेजन डॉट कॉम) बिल्ड-अप को रोकने के लिए प्रत्येक सप्ताह उन पर।

ये गीले, गर्म स्थान फफूंदी और मैल पैदा करते हैं, लेकिन आप दागों का विरोध करने में उनकी मदद कर सकते हैं हर हफ्ते उनकी सफाई स्नान स्क्रबर के साथ ($11, अमेजन डॉट कॉम). और अगर आप अपना वीकली टास्क बनाना चाहते है और भी आसान, भागो स्क्वीजी धोने के बाद सतहों पर।

Forte आपके कटोरे को गहराई से साफ करने का सबसे तेज़ तरीका कहता है प्रति सप्ताह कुछ ब्लीच हथियाना है ($8, अमेजन डॉट कॉम), एक कप में डालें, फिर इसे किनारों के चारों ओर और रिम के नीचे ब्रश करें। "जैसे ही आप अगले कार्य पर आगे बढ़ते हैं, इसे पांच मिनट तक बैठने दें," फोर्ट सलाह.

संभावना है, आप रात के खाने के बाद फर्श पर समाप्त होने वाले ब्रेड क्रम्ब्स को नोटिस भी नहीं करेंगे। खाद्य कणों को बनने से रोकने के लिए, एक स्विफ़र चलाएँ ($23, अमेजन डॉट कॉम) जमीन पर अपने साप्ताहिक टू-डू सूची.

हमारा विश्वास करें, स्मज-फ्री मिरर से मेकअप करना आसान है। इसीलिए, एक सप्ताह में एक बार, Forte अनुशंसा करता है कि आप एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा चलाएं ($16, अमेजन डॉट कॉम) इस सतह पर, फिर एक ग्लास क्लीनर के कुछ स्प्रे के साथ इसका पालन करें ($12, अमेजन डॉट कॉम).

पसीने से तर जिम गियर, शर्ट और चड्डी के लिए, हर पहनने के बाद अपने कपड़े धोना ठीक है। लेकिन अधिकतर अन्य सामाग्री फोर्ट के अनुसार, चक्र में छोड़ने से पहले तीन बार पहना जा सकता है (और चाहिए!): "अधिक धुलाई और अधिक सुखाने कपड़े लुप्त होने और पहनने का कारण बन सकते हैं।"

चिंता मत करो प्लेटों को धोना में डालने से पहले डिशवॉशर - खाने को पहले ही बंद कर दें। "बर्तन धोने से पहले समय और ऊर्जा की बर्बादी होती है," फोर्ट कहते हैं। "यदि आप इसे तुरंत नहीं चला रहे हैं, तो डिशवॉशर को उन्हें 'केवल कुल्ला' चक्र से कुल्ला करने दें।"

जब भी आप अपनी साप्ताहिक सफाई करते हैं, तो आपको अपनी सीढ़ी पर चढ़ने और छत की रोशनी को अच्छी धूल देने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन अपनी ताकत बचाएं। प्रधान गुण कहते हैं कि आप इससे दूर हो सकते हैं सफाई प्रकाश जुड़नार महीने में एक बार।

भले ही आप हर दिन अपने बाहरी कपड़ों को पहन लें, यह केवल होना चाहिए हर तीन महीने में धोया. आप देखते हैं कि जैकेट आमतौर पर आपकी शुष्क त्वचा कोशिकाओं या प्राकृतिक तेलों के संपर्क में नहीं आते हैं, जिसका अर्थ है कि वे अन्य कपड़ों की तुलना में धोने के बीच अधिक समय तक चल सकते हैं।

भले ही आप सोच सकते हैं कि इन विंडो कवरिंग को अन्य घरेलू लिनेन की तरह बार-बार धोने की जरूरत है, फोर्ट के अनुसार आपको केवल यह करना होगा साल में एक बार उन्हें साफ करें. लेकिन अगर आपको उन पर कोई निशान मिलता है, आवश्यकता अनुसार स्थान साफ़ करें.