पिलोकेस हैक जो आपको गर्मी में सोने में मदद करेगा
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यदि आप अभी भी सोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं गर्म मौसम (और इसका सामना करते हैं, हम सब हैं) तो हमारे पास एक और हीटवेव हैक है जो आपको ठंडा होने और बहाव में मदद कर सकता है।
हम रात में बिस्तर पर जाने के अलावा और कुछ नहीं पसंद करते हैं, लेकिन हाल ही में ऐसा लगता है जैसे सौना में चढ़ना, गर्मी की तीव्रता में वृद्धि के साथ।
तो क्यों न अपने को ठंडा करने की कोशिश करें pillowcase सोने से पहले फ्रीजर में?
हम जानते हैं, प्रतिभाशाली, है ना? एक शांत तकिया आपके शरीर के तापमान को कम करने और आपको अधिक आरामदायक बनाने में आपकी मदद करेगा।
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आपको बस इतना करना है कि जमे हुए मटर और बर्फ की लॉली के बीच में बस इतना कहा जाता है और फिर सोने से पहले इसे पुनः प्राप्त करना है। क्या कुछ आसान हो सकता है?
यदि आपकी रातें वास्तव में बाधित हो रही हैं तो हमारे दूसरे को देखें
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